답변 내역

안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진으로 보여주신 제품은 하루에 1팩만 드시는 것을 추천드립니다특별히 불면증을 유발할만한 것으로 보이지는 않습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.아침 기상 후 공복 - 장유산균, 질유산균점심 식후 - 비타민B, 칼마디아저녁 공복 - 액상 철분제, 비타민C판시딜은 1일 3회 복용하므로 아침,점심,저녁 1알씩 복용하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C를 복용중이신 것으로 보입니다비타민C는 1일 1000~2000mg 정도의 섭취를 추천드리며,고함량으로 드시는 경우에는 구토, 설사, 속쓰림과 같은 위장장애가 나타날 수 있습니다위장이 약한 분들은 제품의 권장되는 용법에 따라서 1일 1000mg 정도만 섭취하시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.대변 색의 변화에는 여러가지 원인이 있을 수 있지만,소화기계에 출혈이 있거나 위궤양 등의 경우에도 대변의 색갈이 검게 나올 수 있습니다식도염 약에 위장운동조절제가 들어있고 설사를 하는 경우에는 대변의 색이 초록색처럼 나오는 경우도 있습니다최근들어 복통이나 설사가 자주 나타나신다면 병원진료를 보시는 것도 도움이 될 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.삼겹살을 많이 드시고 소화가 잘 안될때는, 일반적인 소화제는 어떤 것이든 복용하시면 도움이 될 수 있습니다훼스탈이 있다면 그걸 복용하시는 것도 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 약을 복용하시면서 오레가노 오일이나 egcg 제품은 같이 복용하실 수 있습니다다만 상호작용을 최소화하기 위해 시간간격은 2시간 정도 두고 드시는 것을 추천드립니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민을 드시는 시간대도 중요할 것 같습니다종합비타민은 몸을 활성화시켜 수면에 방해가 될 수 있으니, 일반적으로는 아침이나 점심 식후에 드시는 것을 추천드립니다밤낮이 바뀐 분들은 낮에 수면을 취하셔야하기 때문에 저녁 식후에 드시는 것을 추천드립니다이런게 아니더라도 평소 불면증이나, 피로회복에 대해서 큰 효과가 느껴지시지 않는다면메가트루맥스로 바꿔서 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다만성 피로와 불면증에는 종합비타민 이외에 테아닌이나 마그네슘, 홍경천추출물 등의 성분이 위주로 들어간 제품들을추가해서 꾸준히 드셔보시는 것도 좋습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀과 이지엔6이브는 일부러 시간간격을 두실 필요가 없으며,필요하다면 동시에 드시는 것도 가능합니다서로 한알씩 같이 드시는 것은 문제되지 않으므로 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다정말 많이 아플 때는 타이레놀1알 + 이지엔6이브2알 이런식으로 동시에 드시는 것도 가능합니다대신 연속으로 이어서 드실 때는 적어도 4시간 이상 간격은 두시는 것이 좋습니다공복에 복용 시 약간 속쓰리는 정도의 부작용은 있을 수 있으나그 외에 특별히 문제되는 것은 없습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.2알씩 드시더라도 충분히 섭취 가능한 용량이지만, 가급적 권장용법을 지키시고면역력을 위해서라면 프로폴리스를 추가로 드셔보시는 것을 추천드립니다보여주신 제품과 글루타치온은 동시에 복용하실 수 있습니다

안녕하세요. 박준하 약사입니다.사진에 보여주신 성분들이 들어있는 것이 오큐아레즈투엠 입니다현재 복용중이신 영양제들과 성분이 중복되는 것들은 있지만 같이 드실 수 있는 용량입니다이미 투퍼데이 종합비타민에 비타민C, E, 아연, 구리 등이 다 들어있기 때문에중복을 피해서 복용하시기는 어렵습니다