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우리가 섭취해야 하는 비타민A, B, C 등 종류가 너무나 다양한데요. 비타민의 종류는 몇가지나 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민은 대표적으로 수용성인 B, C, 지용성인 A, D, E, K로 나누어집니다나에게 필요한 성분들이 무엇인지 우선 확인해보시는 것이 좋으며, 해당 성분들 위주로 구성되어있고, 특정 성분 위주로 너무 고함량으로 치우친 것 보다는 다양한 성분이 복합적으로 들어있는 것이 가볍게 건강유지를 목적으로 드시기에 도움이 될 수 있습니다또한 건강기능식품보다는 일반의약품으로 허가받은 제품이라면 품질관리나 효능 면에서 좀 더 믿을 수 있는 편입니다
약·영양제 / 영양제
25.04.30
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많은 영양제 중 음주 후 복용하면 안돼는 것과 도움되는 것은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민B군이나 비타민C, 밀크씨슬, 아르기닌 등의 성분들은 음주 후 복용하시면 독성물질을 해독하고, 간 기능을 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다그 외에 간에 부담을 줄 가능성이 있는 성분들이 있다면 음주 후에는 피하시는 것이 좋습니다제품에 따라 다를 수 있으므로 복용중인 제품을 알려주시면 확인 후 답변을 드릴 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
25.04.30
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유산균과 비타민 같이 섭취해도 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.유산균과 비타민 제품은 같이 섭취하실 수 있습니다유산균은 아침 기상 후 공복에 드시는 것을 권장드리며, 비타민 제품은 식사와 큰 상관이 없어서 공복에 같이 드셔도 되지만 만약 위장장애가 나타난다면 식사 후 복용하시는 것을 권장드립니다비타민 제품과 커피는 2시간 정도는 시간간격을 두시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
25.04.30
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비타민D와 칼슘 비타민D3 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 비타민D가 많이 필요한 상황이 아니라면, 일반적인 성인의 경우 비타민D는 1일 5000iu 이내로 섭취하시는 것을 권장드립니다보여주신 솔가제품에도 이미 비타민D가 1일 600iu 정도는 들어있기 때문에, 장기간 복용하시려면 섭취하는 비타민D 제품의 함량이 2000~3000 정도로 좀 더 낮은 것으로 바꾸시는 것이 도움이 될 수 있습니다오메가3나 마그네슘, 비타민C는 함께 복용하실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
25.04.30
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턱보톡스 맞아도 복용해도 되는 약이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.현재 처방받으신 약들은 보톡스를 맞아도 복용하실 수 있습니다항생제가 들어있긴 하지만 문제가 되는 종류에 속하지 않습니다처방받으신 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.30
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타이레놀 일주일에 한번씩 먹어도되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀은 자주 복용한다고 해서 내성이나 의존성이 생기는 것은 아닙니다일주일에 한번 정도 드시는 것은 너무 걱정하시지 않아도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.29
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항히스타민제랑 유산균 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.투리온정과 씨잘정을 복용하시면서 추가로 바이오탑디포르테캡슐도 함께 복용하실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않습니다각각 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.29
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영양제 복용시간을 알려주세요?????
안녕하세요. 박준하 약사입니다.점심 식후 - 비맥스비비, 비타민D, 엽산저녁 식후 - 오메가3이렇게 나누어서 복용하시는 것을 권장드립니다아르기닌은 시간대와 상관없이 식사와 2시간 정도 간격을 두고 편하신 시간에 공복에 복용하시면 됩니다그런데 피엠시톨과 비맥스비비, 비타민D, 엽산 등은 성분이 서로 중복되며,특히 피엠시톨에 이미 아연 성분이 25.5mg 들어있는데 비맥스 비비와 함께 드시면 아연 섭취량이 여성에게 좀 많습니다엽산이나 비타민D 등도 하루에 너무 과도하게 복용하는 것은 아닌지 제품들의 함량을 살펴보시는 것이 좋겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.29
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이 약은 이소티논과 함께 복용가능할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 3가지 약들은 이소티논연질캡슐과 같이 복용하실 수 있습니다서로 특별한 영향을 주지 않으므로 각각 처방받으신 용법에 알맞게 복용하시면 되겠습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.29
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구내염때문에 첨부약들 복용중인데 이거랑 비타민C,비타민B,오메가3,엽산 이렇게 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.구내염때문에 받으신 약들과 비타민B,C, 오메가3, 엽산은 같이 복용하실 수 있습니다각 제품별로 권장되는 용법에 따라 복용하시면 되겠습니다처방약과 서로 시간차이를 두고 복용하실 필요는 없습니다
약·영양제 / 약 복용
25.04.29
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