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십대 청소년에게 필요한 필수 영양제는 어떤 것들이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.청소년들 뿐 아니라, 필수적으로 복용해야 하는 영양제라는 것은 없습니다다만 필요에 의해, 결핍을 예방하기 위한 목적이거나 특별히 도움을 받기를 원하는 부분들이 있다면 영양제를 이용하시는 것이 도움이 될 수 있습니다현재 건강한 청소년분이라면 건강 유지를 위해 간단한 종합비타민, 또는 유산균 정도 챙겨드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.11.01
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이거에 다른약 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.처방받으신 4가지 약들에 타이레놀정이나 애드빌연질캡슐을 복용하시는 것도 가능합니다처방약과 타이레놀정, 애드빌연질캡슐은 서로 시간간격을 두고 복용하실 필요는 없으므로,필요한 상황에서는 동시에 복용하시는 것도 가능합니다타이레놀은 식사와 무관하게 복용하실 수 있으며, 애드빌은 가급적 공복을 피해서 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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종합 비타민 꾸준하게 먹으면 좋을까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.일반적인 종합비타민들은 장기적으로 복용해도 특별히 문제가 되지는 않는 편입니다음식으로 섭취하는 것들이 있다고 하더라도, 종합비타민과 합쳐서 과다섭취가 되기는 어렵습니다종합비타민은 편식이나 불규칙한 식생활 등으로 인해 결핍될 수 있는 비타민이나 미네랄 등을 보충하는데 도움을 줄 수 있으며, 피로회복이나 면역에도 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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오메가3의 효능이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.오메가3는 혈중이상지질 수치를 개선하고, 혈행개선, 안구건조에 도움을 줄 수 있습니다또한 두뇌기능이나 체내 염증을 줄이는데도 도움을 줄 수 있습니다식사 후 복용하시면 공복에 복용하시는 것에 비해서 흡수율을 높이고, 위장장애를 줄이는데 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
24.11.01
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100억 유산균 하루에 두개 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.1일 100억 보장되는 유산균 제품은 단기간은 하루에 2개정도 복용해보시는 것도 가능합니다다만 용량을 늘려서 복용했을 경우 오히려 설사나 변비와 같은 위장장애가 유발되는 경우, 원래대로 1개씩만 복용하시는 것을 추천드립니다또한 현재 복용중이신 제품을 복용하시면서 조금씩 효과를 보고있는 것이 아니라,먹어도 비슷한거같고 잘 효과를 모르겠다고 느껴지신다면, 제품을 한번 바꿔서 용법에 알맞게 복용해보시는 것도 좋습니다유산균 제품마다 보장균수는 비슷하더라도, 들어있는 균주와 배합비율, 부원료 등에 차이가 있어서 효과도 다르게 나타날 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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생리통약 복용 방법질문......
안녕하세요. 박준하 약사입니다.아마 탁센 초록색(나프록센 성분)을 말씀하시는 것으로 보입니다원래는 탁센을 복용하시는 경우 레이디원을 추가로 복용하시지 않는 것이 권장되지만,수능같이 중요한 날이라면 하루 정도 그렇게 복용하시는 것은 특별히 문제가 되지 않을 것으로 예상됩니다레이디원이 아닌, 아세트아미노펜 성분으로 이루어진 진통제라면 같이 드시는 것이 상관없습니다위장장애를 줄이기 위해 공복을 피해서, 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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탈모약을 장기 복용 하면 간수치가 올라가나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.피나스테리드나 두타스테리드 성분으로 이루어진 탈모약은 장기적으로 복용 시 간에 부담을 줄 가능성이 있습니다만약 다른 특별한 이유 없이 약을 복용하신 이후부터 간수치가 높아지셨다면, 약에 의한 영향이 있었을 수 있습니다이후에 정기적으로 간수치를 관찰하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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두통에 게보린 계속 먹으면 내성 생기나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.게보린은 자주 복용하신다고 해서 내성이 생기는 것은 아닙니다다만 일시적으로 증상을 완화해주는 편이기 때문에, 두통이 계속 생기신다면 원인을 찾아서 해결할 수 있도록 노력해보시는 것이 좋습니다어깨나 등, 목 부분의 결림 등으로 혈액순환에 문제가 있거나, 과도한 스트레스가 있는 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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프로틴을 물에 타서 마시는거랑 우유에 타서 마시는거랑 무슨차이인가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.프로틴은 어디에 타서 드시던 큰 상관은 없습니다프로틴 자체의 효과에 큰 영향이 생기는 것은 아니며, 우유와 함께 드실 경우 단백질이나 기타 미네랄들과 같은 영양소들을 추가적으로 섭취하실 수 있다는 장점이 있습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.11.01
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약마다 맛이 다른 이유가 궁금합니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약의 성분에 따라 약의 맛은 조금씩 차이가 있을 수 있습니다요즘에는 불쾌한 맛을 줄이기 위해 코팅이 되거나, 캡슐 형태로 나오는 경우가 많으므로 맛을 느끼지 않고 물과 함께 삼킬 수 있도록 되어있는 것들이 많습니다
약·영양제 / 약 복용
24.11.01
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