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성인이 아기용 유산균 먹어도 될까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.성인이 아기용 유산균 제품을 드셔도 특별히 문제될 것은 없습니다아기용으로 나온 것은 보장균수가 적은 편이므로, 제품의 용법보다 조금 더 늘려서 복용해보시는 것도 도움이 될 수 있습니다만약 복용 후 오히려 설사나 변비 등 위장장애가 나타난다면 나와 맞지 않는 제품이므로 복용을 중단하시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.09.30
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안녕하세요 BCAA를 공복에먹고운동합니다
안녕하세요. 박준하 약사입니다.bcaa는 아미노산으로 일반적으로 특별한 문제는 없는 편이지만, 너무 고함량으로 섭취하시거나, 섭취하시는 제품의 품질에 따라 소화불량이나 여드름 등의 증상이 나타날 수 있습니다bcaa뿐만 아니라 아미노산이나 단백질 제품들을 많이 섭취할 경우에도 해당 증상들이 나타날 가능성이 있습니다제품을 복용하시고부터 해당 증상들이 나타났다면 섭취량을 조절해보시거나, 제품을 바꿔보시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.09.30
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유아 비타민, 어떤 효능이 있는건가요?!
안녕하세요. 박준하 약사입니다.씹어먹거나 녹여먹을 수 있는 비타민 제품들을 말씀하시는 것으로 보입니다제품에 따라 성분은 다르지만 보통 비타민 성분이 조금 들어있는 사탕같은 느낌이라고 생각하실 수 있습니다걱정되신다면 섭취하시지 않으셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 영양제
24.09.30
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스테로이드 빈속에 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.보여주신 약들은 공복에 드셔도 큰 상관은 없을 것으로 보이지만, 만약 공복에 드셨을 때 속쓰림이나 소화불량, 울렁거림과 같은 위장장애가 나타난다면 저녁에도 간단하게 무언가 드시고 약을 드시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.09.30
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아메리카노 커피는 하루에 어느정도 마시는게 적정한건가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.카페인은 1일 400mg 이내로 섭취하시는 것을 추천드립니다일반적으로 아메리카노 한잔에는 투샷으로 카페인 150mg 정도가 들어가는데, 커피의 종류에 따라 다를 수 있습니다하루에 섭취하는 카페인의 함량을 잘 계산해보시고, 건강을 위해서는 당류도 너무 많이 섭취하지 않도록 조절해보시는 것이 좋겠습니다
약·영양제 / 기타 약료상담
24.09.30
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생리통에 먹을 수 있는 진통제 뭐 있어요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약국에서 쉽게 구입하실 수 있는 진통제 성분들에는 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센, 클로닉신리시네이트, 아세트아미노펜 등이 있습니다보통 생리통에는 이부프로펜 성분이 잘 듣는편이라고 알려져 있지만, 개인차가 있으므로 사람마다 더욱 효과적인 것은 따로 있을 수 있습니다여러가지를 복용해보시면서 가장 잘 듣는 제품으로 찾아보시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.09.30
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처방 후 남은 정신과약 제가 먹어도 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.다른사람이 처방받으신 약을 복용하시는 것은 권장되지 않습니다사람마다 증상이나 정도가 모두 다르기 때문에, 나에게 필요한 약들과 용량의 약들을 처방받아서 복용하시는 것이 필요합니다이러한 부분은 개인적으로 알아보시더라도 진료를 보시고 전문가가 하는 판단을 하기는 어렵습니다또한 정신과 약들은 향정신성의약품이 포함되어있을 수 있으므로, 복용에 더욱 주의하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
24.09.29
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비타민c가 몸에 좋다는데 어디가좋은가요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.비타민C는 항산화효과로 세포 손상과 노화를 예방하는데 도움을 줄 수 있으며, 콜라겐 합성에 관여하여 근육이나 관절, 피부건강을 유지하는데도 효과를 나타낼 수 있습니다그 외에 피로회복에도 도움을 줄 수 있습니다비타민은 체내에 필수적인 성분이므로 장기간 결핍되지 않도록 보충해주시는 것을 추천드립니다
약·영양제 / 영양제
24.09.29
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유통기한이 경과한 약은 일정기간동한 소비해도 될까요??
안녕하세요. 박준하 약사입니다.약은 유통기한이 아닌 사용기한으로 표시됩니다사용기한이 지난 제품은 약효가 다소 감소했을 수 있으며, 보관이 잘못되었을 경우 변질되어 부작용이 나타날 가능성이 있습니다개봉하지 않은 새 제품이더라도 복용하시지 않고 폐기하시는 것이 권장됩니다
약·영양제 / 약 복용
24.09.29
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변비약 먹으면 배에 통증이 올 수 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.변비약에는 제품에 따라 비사코딜이나 센나 등의 성분이 들어간 것들이 있는데, 이러한 성분들이 들어간 제품들은 장을 자극하기 때문에 복용 시 복통이 나타날 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
24.09.29
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