햇빛을 쬐는것이 이득인가요 피하는것이 이득인가요?
햇빛에 적당히 노출되도록 하고, 그 외에 부족한 부분은 영양제 등으로 보충해주시는 것도 좋습니다말씀하신것처럼 햇빛에 너무 오랜시간 노출되는 경우 피부에 자극이나, 피부관련 질환이 유발될 수 있습니다햇빛을 쬐는것은 비타민D 합성 목적 이외에 기분전환이나 스트레스를 감소시키는데 도움을 주기도 하므로,한번씩 쬐어주는 것도 추천드립니다
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영양제 먹는시간이랑 식전식후좀 알려주세요~~~~
센트룸이랑 프로폴리스, 루테인 제품들은 다 같이 드실 수 있습니다말씀하신 제품들은 식전이나 공복 보다는 식후에 드시는 것이 흡수율이나 위장장애와 같은 부작용을 줄이는 측면에서 도움이 될 수 있으므로, 지금처럼 점심 식후에 다 같이 드시는 것도 추천드립니다한번에 여러가지를 드시는 것이 부담되신다면, 프로폴리스는 저녁 식후에 드시는 것도 가능합니다
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카페인이 잠을 깨는데 도움이 되나요?
카페인 성분은 중추에 작용해서 일시적인 각성효과를 나타내는데 도움을 줄 수 있습니다다만 장기 복용 시 내성이나 의존성이 생길 수 있으며,개인차에 따라 예민한 분들은 두근거림, 두통, 울렁거림, 속쓰림 등의 부작용이 나타나는 경우도 있습니다필요한 상황에서 가끔씩만 복용하시는 것을 추천드립니다카페인은 1일 400mg 이내로 복용하시는 것을 추천드립니다
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혈압약을 햇빛에 오래 노출된체 보관해도 괜찮은가요?
약은 햇빛이 들지 않고, 서늘하고 건조한 곳에 보관하시는 것이 권장됩니다직사광선에 오랜기간 노출되었다면 약효가 다소 감소하거나, 변질되었을 가능성이 있습니다지금 가지고 계신 약의 외형이나 색, 냄새 등에 문제가 있는지 확인해보시고, 변질우려가 있어 걱정되신다면 병원에 말씀하시고 새로 약을 처방받으시는 것도 가능합니다
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항우울제와 카베진을 같이 복용해도 괜찮은가요?
사진으로 보여주신 약은 뉴프람정5mg으로 확인됩니다해당 약과 카베진은 서로 특별히 주의할만한 상호작용이 있는 것은 아니므로, 같이 드실 수 있습니다뉴프람정은 처방받으신 용법에 따라 복용하시고 카베진은 필요할 때 추가로 복용하시면 되겠습니다
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식후 아이스크림 먹고 약 복용해도 되나요?
코대원에스시럽은 우유와 같은 유제품과 특별히 주의해서 복용하실 필요는 없습니다식후 아이스크림을 드셨어도 코대원에스시럽은 바로 드실 수 있으며,걱정되신다면 30분 정도 간격을 두고 드셔도 괜찮습니다
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폴리코사놀20과 폴리코사놀5의 차이는 무엇인가요? 가격면에서도 차이가 많이 나는데 일반정상인이 건강관리차원에서 복용하려면 단위가 어느 정도 제품을택해야할지 궁금합니다
성분은 동일한데, 1알당 함량에 차이가 있습니다폴리코사놀20제품이 폴리코사놀5 제품에 비해서 함량이 높기 때문에,폴리코사놀20 제품은 1일 1회 1정 복용이 권장되며,폴리코사놀5 제품은 1일 1회 1~4정 복용이 가능합니다건강관리를 위해서 여유가 되신다면 폴리코사놀20 제품으로 드시는 것도 추천드립니다
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종합건강검진하고 나서 마지막에 영양제를 놓아주던데 이떤 영양제인가요?
어떤 영양제를 맞으셨는지 검진을 시행하는 병원에 따라 다를 수 있으므로, 글만으로 정확히 판단하기는 어렵습니다아미노산이나 포도당, 비타민 등이 들어있는 영양수액일 가능성이 있지만 병원에 문의해보시는 것이 가장 정확합니다
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어떤 한의사분께서 신맛이 강한 크랜베리
pH는 7.0을 기준으로, 그보다 높아지는 것이 염기성, 낮아지는 것이 산성에 가까워집니다비타민C와 같이 산성을 띄고 신 음식은 위장에 들어갔을 때 pH가 낮아지는데 영향을 줄 수 있으나,위 자체가 위산으로 인해 강한 산성을 띄므로 큰 영향을 주기는 어려운 편입니다
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생리 미루기용 경구피임약(머시론) 피임 효과 있나요 ?
피임약은 첫 팩 복용을 시작하는 경우, 바로 첫번째 알약부터 피임효과에 대해 장담하기는 어렵습니다적어도 일주일정도 꾸준히 드셔야 피임효과가 높게 유지된다고 볼 수 있습니다일주일정도 복용하셨고, 예상되는 배란일과도 거리가 있기 때문에 임신가능성은 낮은 것으로 보입니다피임약이 임산부에게 절대 복용금기가 되는 것은 아니지만,임신사실을 알았을 경우에는 바로 중단하시는 것이 권장됩니다
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