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타이레놀 및 생리통 약과 종합비타민 복용 텀은 얼마나 둬야 하나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.타이레놀 및 생리통약과 간격을 두실 필요는 없습니다종합비타민은 식후 30분 이내에 복용하시는 것이 좋고,유산균은 아침 식전에 충분한 물과 함께 복용하시는 것이 좋습니다함께 복용하셔도 문제 없으니 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.10
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철분하고 마그네슘은 같이 먹으면 좋지 않나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.철분과 마그네슘은 서로의 흡수를 방해합니다따라서 동시에 복용할 경우 흡수되는 양이 감소하게 됩니다특별히 해롭거나 어떤 부작용을 내는 것은 아니지만, 더욱 효과적으로 복용하기 위해서는간격을 두고 복용하시는 것이 좋습니다우선 점심 식후 마그네슘을 복용하시고, 2시간 정도 간격을 두고 철분제를 복용하시면 됩니다임산부의 경우 철분도 중요하지만 엽산도 태아의 신경 발달에 중요한 성분입니다철분과 엽산을 함께 챙기시면 더욱 좋습니다
약·영양제 / 영양제
23.02.10
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영양제는 약이 아니어서 부작용이 없나?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.건강기능식품과 같은 영양제는 의약품에 비해 효과는 떨어지지만,그만큼 부작용이 발생할 가능성은 적습니다다만 아예 발생하지 않는 것은 아니므로 개인에 따라 복통, 설사 등의 증상이 나타날 수는 있습니다말 그대로 영양제이기 때문에 자신과 안맞으면 복용하지 않으면 됩니다
약·영양제 / 영양제
23.02.10
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감기약 먹을때 같이 먹으면 안되는 음식은 무엇이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.감기약을 복용하면서 특별히 주의하셔야 할 음식은 없습니다평상시 대로 음식을 섭취하시면 됩니다자몽주스, 사과주스 등 과일주스의 섭취를 조심해야한다는 의견도 있으나사실상 특정 성분 이외에는 상호작용하지 않으며, 하더라도 유의미한 영향은 없습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.10
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종합 비타민제와 철분제를 같이 먹으면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.종합비타민에는 칼슘, 마그네슘 등의 성분이 들어있는 경우가 많은데칼슘, 마그네슘과 철분은 동시에 복용할 경우 서로 흡수를 방해하기 때문에 복용하는 효율이 떨어집니다특별히 해롭거나 부작용이 생기는 것은 아닙니다올바른 복용 방법은 종합비타민을 우선 복용하고, 2시간 정도 간격을 두고 공복에 철분제를 복용하는 것입니다만약 철분제를 공복에 복용해서 속쓰림 등의 위장장애가 나타난다면종합비타민은 점심 식후, 철분제는 저녁 식후 이런식으로 복용하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 영양제
23.02.10
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콜라겐과 비타민c를 같이 먹으면 흡수율이 높아지나?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.콜라겐과 비타민C는 함께 복용하면 흡수율이 높아집니다이러한 이유로 콜라겐 제품에는 비타민C가 포함되어 있기도 합니다다만 비타민C 단일 제품만큼 함량이 높지는 않은 경우가 많기 때문에비타민C 제품을 추가로 복용해 주시면 더욱 도움이 될 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
23.02.10
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건강기능식품은 질병 치료효과가 있나?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.건강기능식품은 의약품처럼 질병의 치료에 대한 효과가 입증되지는 않았습니다단, 의약품의 사용과 더불어 증상이나 치료에 도움을 줄 수는 있습니다단기간에 의약품처럼 효과를 보기는 어렵지만, 올바른 제품을 장기간 꾸준히 복용한다면 상대적으로 부작용 없이 안전하게 효과를 보실 수 있습니다
약·영양제 / 영양제
23.02.10
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겨운철이라서 습진이 심한데 먹는 습진약이 있나요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.사타구니쪽에 증상이 심한 경우 습진이 아니고, 고부백선일 가능성이 있습니다고부백선은 무좀균처럼 곰팡이 균이 원인이므로 병원에서 처방받는 경구용 무좀약에 효과를 볼 수 있습니다약국에서 처방전 없이 구입하실 수 있는 경구용 약은 없으나,바르는 약은 구입하실 수 있습니다바르는 약도 효과가 좋으니 1~2주 정도 증상이 개선될 때 까지 꾸준히 발라주시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.10
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간수치가 조금 높게 나왔습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.밀크씨슬 영양제를 추천드립니다밀크씨슬은 간의 해독 기능에 도움을 주고, 항산화 효과가 있기 때문에 간세포의 손상과 염증을 줄이는데 도움을 줍니다이외에 간의 전반적인 기능에 도움을 주기 때문에 간수치로 걱정하시는 분들에게 추천드립니다밀크씨슬 제품은 건강기능식품과 일반의약품으로 분류된 제품이 있는데,가급적 일반의약품으로 된 제품을 복용하시는 것이 좋습니다간은 특히 스트레스에 영향을 받기 쉽기 때문에,직접적으로 간에 도움이 되는 것이 아니더라도 몸의 피로와 정신적인 스트레스 관리도 중요합니다충분한 수면을 취하시고, 사소한 일에 스트레스를 받지 않도록 생각하시는 것이 좋습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.10
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근육통이 있을 때 어떤 약이 효과가 더 좋나요
안녕하세요. 박준하 약사입니다.전신적으로 근육통 증상이 있다면 바르거나 붙이는 파스보다는먹는 약이 간편하고 효과도 좋습니다일반적인 진통소염제를 1일 용량과 용법에 맞게 복용하시면 됩니다공복을 피해서 복용하셔야 위장장애 등의 부작용을 줄일 수 있습니다
약·영양제 / 약 복용
23.02.10
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