영양제는 한 번에 몇 가지 종류를 먹어도 괜찮은 건가요?
안녕하세요. 영양제 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 영양제를 몇가지까지 복용해도 되는지 정해져 있는 것은 아닙니다. 본인에게 필요한 부분을 영양제를 통해 보충해준다고 생각하시면 되겠습니다. 필요한 경우 3~5종류 정도 서로 다른 영양제를 드실 수 있으며 그 이상 드시는 경우 위장장애, 간장애 등 부작용은 없는지 체크하면서 드시면 좋겠습니다.
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약 먹고 너무 피곤한데, 20분정도 간격을 두면 아메리카노를 마셔도 될까요?
안녕하세요.근육이완제를 복용하시고 졸음이 오셔서 질문주셨습니다. 약을 복용하고 20~30분이 지났다면 커피를 드셔도 상관이 없습니다. 근육이완제는 졸음과 관련한 부작용이 있으므로 기계조작, 운전 등을 조심하는 것이 좋겠습니다.
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5세 남아 감기약 미리 섞어 타놔도 괜찮을까요
안녕하세요. 항생제를 포함한 시럽을 미리 섞어놔도 되는지 질문주셨습니다. 가급적이면 복용 직전에 섞는것이 가장 좋습니다. 어쩔 수 없는 경우 질문주신 것처럼 2~3시간 정도 미리 섞을 수 있으며 항생제가 냉장보관이라면 냉장고에 넣었다가 약을 주시면 되겠습니다.
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엉덩이골이 거칠거칠한데 유리아크림을 써도 될까요?
안녕하세요. 유리아크림을 바르는 것과 관련한 질문을 주셨습니다. 유리아크림은 피부 각질을 부드럽게 만들어주고 보습작용을 합니다. 피부가 건조한 부분이 있다면 바를 수 있겠습니다. 보다 추천드리는 방법은 보습제를 발라주는 것입니다. 질문주신 내용들로 봤을때 건저해서 생기는 증상들로 보입니다. 피부에 보습력을 높여줄 수 있는 크림들을 발라주면 괜찮으리라 생각합니다.
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생리식염수로 눈세척해도되나요?
안녕하세요.멸균생리식염수를 눈세척에 사용 하는 것과 관련한 질문을 주셨습니다. 새 제품을 일시적으로 이물질을 제거하기 위해 사용했다면 괜찮을 것으로 보입니다. 하지만 멸균생리식염수는 눈에 자극감을 줄 수 있고 눈을 보호하기 위해 필요한 성분들을 제거하는 효과가 있습니다. 가급적이면 인공누액을 통해 이물질을 제거하는 것이 더 좋아 보입니다. 다음에는 인공누액을 사용하시기를 권장드립니다.
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알레르기 약 히스타민제 약통에 써있는 서방정/속박층 이게 무슨 의미인가요?
안녕하세요. 속방층과 서방층(혹은 서방정)에 관한 질문을 주셨습니다. 속방층은 빠르게 녹아 우리 몸에서 빠르게 작용하도록하는 것을 말합니다. 반대로 서방층은 서서히 녹아 오랜시간 약이 작용하도록 하는 것을 말합니다.
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발톱무좀에 과산회수소는 해가 안 되지요?
안녕하세요. 발톱무좀에 과산화수소를 사용해도 되는지 질문주셨습니다. 과산화수소는 광범위 소독제이므로 세균, 바이러스, 진균 등을 죽이는데 효과가 있습니다. 다만 반복해서 사용한다면 피부를 자극 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 발톱무좀을 치료하는데 추천드리지 않습니다. 특히 발톱무좀은 발톱에 침투하여 진균을 제거하는 역할을 해줘야하는데 과산화수소는 도움이 되지 못 합니다. 장기간 치료해야하는 발톱무좀에 과산화수소를 사용한다면 오히려 부작용이 발생 할 수 있겠습니다.
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우리나라에서 좋은 성분 있는 약주가 있는데 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 담금주에 관한 질문을 주셨습니다. 술에 들어 있는 알코올이 용매로 작용하여 인삼, 더덕 등에서 성분들을 용해 시킬 수 있습니다. 단순히 술만 드시는 것보다는 낫다고 볼 수도 있겠으나, 인삼, 더덕 등을 술에 담그지 않고 먹더라도 해당 성분들을 직접 먹을 수 있습니다. 음주를 꼭 하셔야한다면 약주라는 개념으로 가능하겠으나 음주 자체가 심혈관질환을 비롯한 여러 질환의 원인이 될 수 있다는 것을 고려해야겠습니다.
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전자담배 흡연자가 루테인 먹어도 되나요?
안녕하세요. '안국건강 루테인 지아잔틴 더 포뮬라'를 복용 하시려는데 부작용과 관련한 질문을 주셨습니다. 흡연자가 루테인 20mg 이상을 복용하면 폐암 발병률이 올라간다는 연구가 있습니다. 후속 연구가 더 필요한 부분이 있으나 위험도를 생각한다면 영양제 복용+전체적인 건강을 위해 금연을 하시는 것을 추천드립니다. 흡연은 혈관을 좁아지게 하여 눈건강에도 좋지 못합니다. 종합적인 건강 증진을 위해 금연을 하시면 좋겠습니다.
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비맥스메타비 복용시 여드름 악화?
안녕하세요. 비맥스메타비를 복용 하시고 여드름을 유발 할 수 있는지 질문주셨습니다. 비오틴, 코발라민 과량 복용시 영향이 있을 수 있으나 위의 성분표로는 크게 문제되지 않을 것으로 보입니다. 또한 피부건강에 도움을 줄 수 있는 판토텐산이 들어 있으므로 크게 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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