답변 내역

안녕하세요. 변비약 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 현재 복용하시는 방법은 정상적인 방법이 아닙니다. 한번에 복용을 줄일 수 없다면 진료를 보시고 다른 약과 병행해보시는 것도 좋겠습니다. 경험을 통해 아시겠지만 식사량이 줄어들면 배변 횟수가 줄어드는 것은 자연스러운 현상입니다. 현재는 배변 횟수에 집중하지 마시고 약을 줄여나가는 것과 식사량 등을 신경 써보는 것이 더 좋은 방향성이라고 생각이 듭니다.

안녕하세요. 40대 여성이 복용 가능한 영양제를 질문주셨습니다. 질문주신 것들을 제외하고 몇가지 열거하겠습니다. 비타민d, 유산균, 오메가3 등을 추가 할 수 있습니다. 가지고 있는 질환이 있거나 증상이 있다면 그거에 맞게 추가하시면 되겠습니다. 코엔자임Q10, MSM 등이 있겠습니다.

안녕하세요. 임신테스트기 불량 여부를 질문주셨습니다. 대조선으로 한줄이 나왔다면 불량이 아닙니다. 대조선이 안 나오는 경우에 불량을 의심해 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 멜린지에스 캡슐에 관한 질문을 주셨습니다. 멜린지에스 캡슐은 tranexamic acid 성분입니다. 일반적으로 이 약은 장기간 사용해도 부작용이 적은 것으로 보고 됐습니다. 시술 경과를 보시면서 약을 사용하시면 될 것으로 보입니다. 복용 중단 후 재복용도 상관이 없으며 증상에 맞게 조절할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 타이레놀 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 타이레놀은 500mg 정제 기준 4~5시간 간격으로 복용하시는 것이 좋습니다. 질문주신 것처럼 한시간 내외로 추가 복용하시는 것은 적절한 복용법이 아니겠습니다.

안녕하세요. 처방 받은 약을 복용하시고 소화제를 추가로 드셔도 되는지 질문주셨습니다. 소화효소가 들어 있는 소화제와 큰 상호작용이 없는 약들입니다. 소화가 잘 안되신다면 복용하셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 아연 섭취에 관한 질문을 주셨습니다. 여성 아연 섭취 상한 용량은 35mg입니다. 아연을 고함량으로 복용하시면 철, 구리 등과 경쟁적으로 흡수하기 때문에 빈혈, 어지러움 등의 부작용을 유발 할 수 있습니다. 너무 고용량으로 장기간 복용하시는 것은 지양하셔야겠습니다. 겹치는 제품이 있어서 그런경우라면 제품을 바꾸거나 하시는 것도 좋겠습니다.

안녕하세요. 정상적인 식사를 한다면 영양소가 결핍되는 경우는 드뭅니다. 다만 비타민D와 같이 햇볕을 보지 않으면 결핍이 될 수 있는 영양소는 생활습관, 피검사 등을 통해 확인 후 복용 할 수 있겠습니다. 이외에는 야채, 고기, 유제품 등을 균형잡힌 식사로 먹으면 영양소가 골고루 섭취가 가능 하겠습니다.

안녕하세요. 아연과 구리의 흡수에 관한 질문을 주셨습니다. 아연을 섭취시에는 철분제사 칼슘 보충제를 같이 복용하시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 아연과 구리는 서로의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 아연 15mg을 복용 할때 구리 1mg을 섭취하시면 되겠습니다.

안녕하세요.복용하시고 있는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 복용하시는 종류가 다소 많은 것으로 보입니다. 특히 아침식전에 너무 많은 영양제를 복용하시는 것으로 보입니다. 유산균을 제외하곤 식후에 복용하시는 것이 좋겠습니다.