답변 내역

안녕하세요. 손소독제 사용에 관한 질문을 주셨습니다. 에탄올 60%이상 들어 있는 제품을 사용한다면 95% 정도의 살균효과를 얻을 수 있겠습니다. 손의 크기에 따라 다르겠지만 500원짜리 동전 크기면 손의 앞, 뒷면 구석구석까지 사용하기에 적합 할 것으로 예상됩니다. 손소독제를 사용하더라도 기회가 될때 비누로 손을 씻어주는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 피곤함을 개선하기 위해서 비타민B군, 비타민C가 들어 있는 종합영양제, 타우린, 아르기닌 등을 복용 할 수 있겠습니다. 운동을 한다고 하셨으므로 아르기닌은 운동전에 복용하는 것이 도움되겠습니다. 휴식이 없으면 피로가 누적됩니다. 휴식시간을 꼭 확보하는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 엽산, 아연, 오메가3, 비타민D 등을 복용 할 수 있겠습니다. 엽산 400ug, 아연 15~20mg, 비타민D 1000~2000IU, 오메가3 1000mg정도를 복용 할 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비염이 있을때 약국에서 복용 가능한 약으로는 비충혈제거제, 항히스타민제 성분이 있습니다. 콧물, 코막힘, 재채기 등의 증상이 있을때 복용 할 수 있는 약을 구매 할 수 있겠습니다.

안녕하세요.약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 타이레놀은 하루 4g이하로 복용하실 수 있겠습니다. 생리통에는 NSAIDs 계열의 약이 효과가 좋습니다. 이부프로펜, 덱시부프로펜과 같은 성분이 들어 있는 약을 복용해 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 약은 하루 2회 복용하는 약으로 아침과 저녁으로 시간간격을 두고 드시는 것이 좋겠습니다. 2캡슐에서 1캡슐로 용량을 줄였습니다. 진료를 보실때 정해진 양보다 적게 복용하고 있다고 말씀해주셔야겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셯습니다. 같이 드셔도 문제가 없을 것으로 예상됩니다. 같이 복용하는게 신경쓰인다면 파인애플효소를 식간에 드시는 방법이 있겠습니다.

안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 천연비타민은 이름이 주는 기대가 있지만 비타민 섭취에 있어서 단점이 있겠습니다. 함량이 적고 가격이 높습니다. 반면에 합성비타민은 구하기 쉽고 함량이 높고 가격이 상대적으로 저렴하겠습니다. 천연비타민이 절대적으로 좋다고 할 수는 없겠습니다. 복용중인 제품이 있다면 제품에 맞는 복용법에 맞게 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 건강식품 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 건강식품이 피임효과에 영향을 줄 가능성은 낮겠습니다. 복용하는 방법에 맞춰 드시면 되겠습니다. 아침공복에 1포 드시라고 안내가 되어 있으므로 건강식품을 그때 드시고 피임약은 정해진 시간에 1알 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 말차에 관한 질문을 주셨습니다. 말차에도 카페인이 들어 있습니다. 말차를 많이 마시면 카페인을 평소보다 더 복용하게 되겠습니다. 과자에 말차 성분이 들어 있지만 그 양이 많지 않습니다. 그렇기 때문에 카페인 섭취량도 높지 않겠습니다.