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수면 영양제 추천좀 해주세요 ㅠㅠ
안녕하세요. 수능 전날에는 긴장된 상태가 됩니다. 이런경우 테아닌을 섭취하면 긴장과 스트레스 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 마그네슘도 근긴장의 이완효과를 가져다줌으로 드시면 수면에 도움이 될 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.06
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노스카나겔하고 애크논 크림 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 노스카나겔과 애크논 크림을 같이 사용해도 되는지 질문 주셨습다. 성분이 겹치거나 하는 것은 아니므로 같이 사용하셔도 됩니다. 다만 여드름 부위가 아직 낫지 않아서 상처가 있거나하면 노스카나겔을 바르는게 안 좋을 수 있습니다. 환부상태를 잘 보시고 바르셔야겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.06
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아연영양제 물에 녹여서 먹어도 갠찮나요?
안녕하세요.영양제 복용에 관하여 질문을 주셨습니다. 말씀하신 방법으로 드시는 것은 추천드리지 않습니다. 가급적 원형 그데로 드시길 바랍니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.06
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아연영양제인데요 안에내용물만 빼서 물에녹여서 먹어도 되나요??
안녕하세요. 아연 복용에 관한 질문을 주셨는데요. 말씀 하신 제품은 캡슐제형으로 보입니다. 특수한 제형은 아닐것으로 보입니다. 그럼에도 가급적 원형 그데로 드셔야 흡수에 도움이 될것이라 생각합니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.06
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경구피임약(마이보라정) 꼭 분 단위로 정확히 맞춰서 먹어야 하나요?
안녕하세요. 경구피임약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 가능한 같은 시간에 드시는 것이 가장 좋습니다. 30분~1시간 내외의 차이가 큰 영향을 끼치는 것은 아닙니다. 하지만 시간이 변하다면 복용을 했는지 헷갈리거나 잊게 되는 경우가 있습니다. 가급적 같은 시간에 규칙적으로 드시는 것이 올바른 복용법이 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.06
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몸에 비타민 d가 부족하면 어떤 현상이 일어날 수 있나요?
안녕하세요.비타민d 결핍에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민d가 부족한 경우 근육통, 쇠약과 골다공증 등을 유발할 수 있습니다. 영아에게는 근육강직이 나타날 수 있습니다. 울울감과 같은 기분조절에도 영향을 끼치겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.06
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공황장애를 극복하는 방법이 있을까요?
안녕하세요.공황장애와 관련한 진료를 보셨을까요? 감기나 근육통처럼 바로 호전되고 나아지는 것은 아니지만 치료를 통해 증상을 조절하고 통제할 수 있습니다. 급격한 스트레스 상황이나 특정 상황에 예민 할 수 있습니다. 그런 상황을 피하는게 좋습니다. 필요한 경우 약을 통해 컨트롤 되는 부분이 있으므로 진료를 한번 보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.06
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유산균 먹은후 변보는 횟수증가는 좋은건가요
안녕하세요.유산균 복용 후 용변 보는 횟수나 상태가 중요할 것으로 보입니다. 유산균을 복용하시는 이유 중에 하나가 원활환 배변 활동이므로 지나치게 무른변이 아니라면 괜찮을 것으로 보입니다. 일정기간 이상 드신 후에 상태가 좋아진다면 계속 드시고 불편해진다면 제품을 바꿔 보시길 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.06
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오메가는 도대체 어떤 효과가 있는건가요?
안녕하세요. 오메가3 효능에 관한 질문을 주셨습니다. 가장 많이 쓰이는 이유는 이상지질혈증을 위해 사용됩니다. 심혈관질환의 예방에 도움이 되며, 면역기능, 안구건조 등에 사용될 수 있겠습니다.
약·영양제 / 영양제
23.11.06
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약을 많이 먹으면 신장에 안좋나요?
안녕하세요. 약을 복용하시다 보면 간이나 신장에 무리가 갈 수 있습니다. 그렇기때문에 정해진 용법과 용량을 드셔야합니다. 특히 즙과 같은 농축액은 장기에 부담을 줄 수 있으므로 약을 많이 드신다면 피하는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
23.11.06
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