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답변 내역

요즘도 회충약 이라고 하나요? 그런 거 먹나요?
안녕하세요.구충제 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 구충제는 만2세가 넘으면 복용이 가능합니다. 예전과 달리 생활환경이 많이 개선 되서 규칙적으로 챙겨 드시는 분들이 줄었습니다. 그럼에도 식습과에 따라 규칙적으로 복용하는 것이 도움되는 분들도 있습니다. 상황에 맞게 복용하시면 되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.20
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철분제, 유산균 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요.유산균과 철분제를 같이 복용해도 되는지 질문주셨습니다. 유산균은 아침공복에 철분제는 아침과 저녁 식간에 복용하는 것도 좋겠습니다. 가능하다면 시간간겨을 드시면 좋겠습니다. 철분제의 경우 위장장애가 심하다면 식사후에 드셔도 되겠습니다. 유산균, 오메가3, 비타민D, 철분제는 필요하다면 계속 복용이 가능한 영양제들입니다. 용법용량을 잘 지켜서 드시면 되겠습니다. 엽산의 경우 장기복용이 도움되지 않을 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.20
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과민성 대장 증후근은 치료 방법이 있나요?
안녕하세요.과민성 대장 증후군 질문주셨습니다. 과민성 대장 증후군은 아직 정확한 원인을 알기 어렵습니다. 내장 감각기관의 과민성 증가, 위장관 팽창도 감소 등을 원인으로 생각해볼 수 있겠습니다. 치료 방법으로는 심리적 불안과 갈등을 줄여주고 환자 본인이 질환에 관해 잘 이해하는 것이 중요하겠습니다. 약물치료로는 장의 예민도를 떨어뜨리고, 신경안정제를 통해 도움을 줄 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.20
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겔포스엠 성분중에 마그네슘 위장자극
안녕하세요.음식물 성분중에 있는 마그네슘이 위장을 자극 할 수 있는지 질문주셨습니다. 질문주신 결명자차, 보리차 등을 마시고 위장장애가 생기기는 쉽지 않습니다. 너무 차갑거나 뜨겁게 드시는 경우에 위장을 자극 할 수 있지만 그렇지 않은경우에는 위장장애가 없을 것입니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.20
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HDL콜레스트롤은 약으로 생성안되나요?
안녕하세요.HDL 콜레스테롤 수치를 건강하게 관리하는 방법을 몇가지 말씀 드리도록하겠습니다. 올리브오일, 등푸른생선 등을 먹는 방법, 규칙적잇 운동, 체중조절 등이 있겠습니다. 위의 방법들을 건강하게 진행하신다면 HDL 콜레스테롤 수치 조절에 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.20
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건강보조제나 영양제를 복용하는 특정한 시간대가 있을까요?
안녕하세요.건강기능식품 혹은 종합비타민 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 복용하기 좋은 시간대에 드시는 영양제도 있지만 복용하기 더 좋은 시간대를 가진 영양제도 있습니다. 예를들어 비타민B군이 들어간 종합비타민은 아침 혹은 점심 시간에 드시는 것이 좋으며, 유산균은 아침공복에 드시는 것이 좋겠습니다. 복용하시려는 제품을 보시고 복용시간을 정하시면 되겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.20
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매일같이 피로하다는 와이프에게 어떤 영양제를 선물해줘야할까요?
안녕하세요.피로감을 호소해서 영양제를 복용하려고 질문주셨습니다. 아무 영양제도 복용중이지 않다면 비타민B군이 들어 있는 종합영양제가 좋겠습니다. 피로회복에 도움을 주고 에너지대사에 사용되는 영양소입니다. 용법에 맞게 드셔보시고 부족하다고 생각되신다면 다른 영양제를 추가해 보는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.20
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비타민C 하루 용량은 어느정도 될까요?
안념하세요.비타민c 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민C는 수용성비타민으로 상대적으로 과량 복용하시더라도 부작용이 적습니다. 그렇기때문에 megadose로 드시는 분들도 있습니다. 일반적으로는 1000~2000mg을 복용하는 경우가 많겠습니다. 공복에 복용하실 수 있고 위장장애가 있다면 식후에 복용하는 것이 좋겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.19
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곡물효소를 구매했는데 커피와의 시간텀 필요할까요? 영양제처럼요??
안녕하세요.바른곡물효소를 복용하시면서 질문을 주셨습니다. 위의 제품은 커피와 큰 상호작용이 없는 것으로 생각됩니다. 원하신다면 커피와 복용시간 간격을 따로 갖지 않아도 되겠습니다. 답변이 복용에 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.05.19
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비타민 보충제가 필요할 때는 언제인가요?
안녕하세요.비타민 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 비타민은 종류가 다양합니다. 각각의 성분마다 효과가 다르겠습니다. 육체피로, 항산화작용, 뼈건강 등 다양한 효능을 위해 복용 할 수 있습니다. 본인에게 필요한 성분이 있다면 복용하시면 되겠습니다. 건강한 식사와 더불어 필요한 성분을 복용 할 수 있겠습니다. 답변이 도움되었으면 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.19
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