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타이레놀 복용 간격 안지켜도 되나요?
안녕하세요. 타이레놀 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 타이레놀은 500mg 정제 기준 4~5시간 간격으로 복용하시는 것이 좋습니다. 질문주신 것처럼 한시간 내외로 추가 복용하시는 것은 적절한 복용법이 아니겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.05
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무릎뒤쪽 통증으로 약처방받아왔습니다
안녕하세요. 처방 받은 약을 복용하시고 소화제를 추가로 드셔도 되는지 질문주셨습니다. 소화효소가 들어 있는 소화제와 큰 상호작용이 없는 약들입니다. 소화가 잘 안되신다면 복용하셔도 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.05
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아연 하루섭취량 28mg 이면 어떡하나요?
안녕하세요. 아연 섭취에 관한 질문을 주셨습니다. 여성 아연 섭취 상한 용량은 35mg입니다. 아연을 고함량으로 복용하시면 철, 구리 등과 경쟁적으로 흡수하기 때문에 빈혈, 어지러움 등의 부작용을 유발 할 수 있습니다. 너무 고용량으로 장기간 복용하시는 것은 지양하셔야겠습니다. 겹치는 제품이 있어서 그런경우라면 제품을 바꾸거나 하시는 것도 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.05
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칼슘처럼 음식으로도 섭취가 잘되는 영양소
안녕하세요. 정상적인 식사를 한다면 영양소가 결핍되는 경우는 드뭅니다. 다만 비타민D와 같이 햇볕을 보지 않으면 결핍이 될 수 있는 영양소는 생활습관, 피검사 등을 통해 확인 후 복용 할 수 있겠습니다. 이외에는 야채, 고기, 유제품 등을 균형잡힌 식사로 먹으면 영양소가 골고루 섭취가 가능 하겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.05
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아연이 구리흡수를 방해하나요?
안녕하세요. 아연과 구리의 흡수에 관한 질문을 주셨습니다. 아연을 섭취시에는 철분제사 칼슘 보충제를 같이 복용하시는 것을 피하는 것이 좋습니다. 아연과 구리는 서로의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 아연 15mg을 복용 할때 구리 1mg을 섭취하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.05
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먹고 있는 영양제 조합 봐주세요!
안녕하세요.복용하시고 있는 영양제에 관한 질문을 주셨습니다. 복용하시는 종류가 다소 많은 것으로 보입니다. 특히 아침식전에 너무 많은 영양제를 복용하시는 것으로 보입니다. 유산균을 제외하곤 식후에 복용하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.05
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유로박솜과 변비약 동시복용 가능한가요?
안녕하세요. 유로박솜 복용 방법에 관한 질문을 주셨습니다. 유로박솜은 소량의 물과 함께 복용하도록 안내가 되고 있습니다. 반면에 변비약으로 복용하시는 폴리콜정은 250mL이상의 물과 함께 복용하시는 것이 효과적입니다. 서로 다른 복용법을 가지고 있는 만큼 따로 복용하시는 것이 더 적절해 보이겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.05
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관절염약에 위장약이 있는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 관절염약을 복용 하실때 위장약을 같이 처방해주시는 이유에 관한 질문을 주셨습니다. 관절염약은 위장장애가 있을 수 있습니다. 그렇기때문에 예상 가능한 부작용을 줄이고자 위장약을 같이 처방해주신것으로 보입니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.05
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분말유산균과 캡슐유산균의 효능의 차이가 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 유산균 제형과 관련한 질문을 주셨습니다. 제형차이로 인한 효능 차이는 적을 수 있습니다. 요즘 나오는 유산균들은 분말, 캡슐 모두 장까지 도달하도록 설계합니다. 그렇지 않은 제품을 복용하신다면 효과가 떨어질 수 있습니다. 효과를 높이기 위해서 아침 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.03.05
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피임약 바닥에 떨어트린거 먹어도 되나요??
안녕하세요. 경구피임약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 잃어버렸던 약을 다시 복용하는 것은 적절하지 않아 보입니다. 떨어져 있던 약은 버리시고 새롭게 복용하시는 것이 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.03.05
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