배에 가스가 자주 차는데 유산균, 영양제 추천해주세요
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 과민성대장증후군이 맞다면 우선 진료를 보시고 필요에 맞는 약을 처방 받는 것이 좋겠습니다. 식단 조절이 장건강에 도움을 줄 수 있습니다. 사과, 콩류, 우유 등은 장내 가스를 유발하고 불편하게 할 수 있습니다. 피하는 것이 좋겠습니다. 빨리 먹기, 빨대로 마시기 등은 가스를 차게 하므로 피하는 것이 좋겠습니다.
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편의점에 파는 구론산 하루정해진 용량이있을까요
안녕하세요.구론산 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 구론산에는 타우린과 함께 카페인 성분이 들어 있습니다. 너무 많이 마시면 각서작용으로인해 몸이 힘들 수 있겠습니다. 정해진 용법으로만 마시는 것이 좋겠습니다.
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약먹기 전에밥대신 다이제스트 가튼거 머거도 대나여?
안녕하세요.약 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 다이제스트정은 소화를 도와주는 약으로 식사를 하지 않고 증상이 없는데 복용하는 것은 도움이 되지 않겠습니다. 약을 복용하기 전에 빈속인 것이 걱정된다면 견과류를 드시는 것이 좋겠습니다. 견과류에는 마그네슘 성분이 많습니다. 상호작용이 걱정되는 약이 있다면 주의를 하는 것이 좋겠습니다.
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케라티모캡슐 한번에 두알복용해도 되나요?
안녕하세요.영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 하루 3회에 걸쳐서 나누어 드시는 것이 좋겠지만 상황이 되지 않는다면 2회에 나누어 드실 수 있겠습니다. 아침 2알 저녁 1알이 더 좋을 것으로 생각됩니다.
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나이가 먹으면서 꼭 먹어야하는 영양제는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 영양제는 개인의 건강상태에 맞게 선택하는 것이 좋겠습니다. 예를들어 심혈관 질환이 걱정된다면 코엔자임Q10, 배변활동이 원활하지 않아서 장건강이 걱정된다면 유산균을 드실 수 있겠습니다. 이외에도 비타민B군, 비타민C 등 다양한 영양제가 있겠습니다.
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정형외과 약 처방 받았는데 비타민c랑 마그네슘 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 약과 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 사진에 있는 약을 드시면서 비타민C와 마그네슘을 복용 할 수 있겠습니다. 마그네슘은 근육 긴장을 완화하는데 도움이 될 수 있겠습니다.
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갈색피비칠때피임약복용시효과는어떤가요
안녕하세요. 약 복용에 관한 질문주셨습니다. 질문주신 상황에서 일정하게 약을 계속 드신다면 피임효과를 얻을 수 있겠습니다. 걱정하지 마시고 규칙적으로 드시면 되겠습니다.
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영양제 섭취에 대해서 궁금한 것이 있는데요
안녕하세요. 영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 마그네슘과 아연 복용시 같이 드실 수 있습니다. 질문에 적어주신 용량은 높습니다. 매일 복용하실 예정이라면 복용하는 용량을 낮추는 것이 좋겠습니다.
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마운자로 5mg vs 위고비 대체 가능?
안녕하세요. 약에 관한 질문을 주셨습니다. 두 약은 동일한 약이 아니므로 대체가 될 수는 없겠습니다. 만약 약을 구하기 어려워서 약을 변경해야한다면 다시 진료를 보고 상황에 맞게 약을 처방 받으면 되겠습니다.
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다이어트하는데 너무 힘든 30대여자 도와주세용
안녕하세요. 다이어트에 관한 질문을 주셨습니다. 식단관리와 운동이 우선시 되겠습니다. 이후에 건강식품이나 약 등의 도움을 받을 수 있겠습니다. 건강식품은 붓기를 줄여줄 수 있는 혈행개선제 같은 것을 복용 할 수 있겠습니다. 예를들어 정맥순환을 도울 수 있는 디오스민 같은 성분을 드실 수도 있겠습니다.
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