답변 내역

안녕하세요. 정확히 표현하자면, 썬크림은 바르는 것만큼 지우는 것도 중요합니다.썬크림을 꼼꼼하게 바르지 않으면 자외선으로 인한 피부 손상, 노화, 잡티, 피부암 위험이 높아지기 때문에 바르는 것도 매우 중요합니다.하지만, 지우는 과정을 소홀히 하면 피부 트러블이나 노화가 촉진될 수 있어 지우는 것도 결코 소홀히 해서는 안 됩니다.썬크림을 제대로 지우려면 클렌징 오일 또는 클렌징 크림으로 1차 세안을 해주세요. 오일로 1차 세안을 한 뒤, 클렝징 폼 또는 비누로 2차 세안을 해주세요.이후에는 미온수로 꼼꼼히 헹굽니다. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 하고 자극을 줄 수 있으니 미온수를 사용하는게 좋습니다. 세안을 마친 이후에는 피부가 건조해지는걸 방지하기 위해 노터, 에센스, 수분크림 등을 사용하여 보습을 충분히 진행해주세요.

안녕하세요. 일시적인 다크써클과 피로감은 단순한 생활습관 문제인 경우가 많습니다. 그러나 장기간 지속적인 상황이라면 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 알레르기, 피부염, 기타 만성 질환 등 다양한 원인의 가능성을 고려해야 합니다. 특히 갑상선 기능 저하나 자가면역 질환과도 관련이 있으므로, 만성 피로와 다크서클이 지속된다면 갑상선 기능 검사, 빈혈 검사, 자가 면역 관련 검사와 같은 혈액검사를 진행하는 것이 필요하므로 내과 진료를 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 질문주신 내용만으로 색소 침착 여부를 단정짓기는 어렵지만, 가능성은 높아 보입니다. 엄지와 검지 발가락의 피부만 얼룩덜룩하고, 때밀이로 없어지지 않은다면, 잦은 마찰과 자극, 염증 이후 변화로 인해 피부 색소 침착된 것일 가능성이 있습니다. 만약 색소 침착 부위가 빠르게 커지거나, 모양이 불규칙해지고, 통증, 가려움, 진물, 궤양 등의 다른 동반 증상이 동반된다면 빠르게 피부과 진료를 받아보시길 권유드립니다.

안녕하세요. 히알캡 인공눈물 0.15%는 1회용 포장으로 제공되는 인공눈물 제품이며 무보존제(무방부제) 제품이 맞습니다. 일회용 인공눈물은 개봉 후 바로 사용하고 버리도록 설계되어 있고 별도의 방부제가 첨가되지 않습니다안심하고 사용하셔도 됩니다. 단, 일회용 제품이므로 개봉 후에는 바로 사용하고 남은 용액은 버리는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 지루성 두피염은 만성적으로 재발이 잦고, 가려움과 비듬, 진물 등 다양한 증상으로 오랜 기간 불편함을 줄 수 있습니다. 하지만 올바른 생활습관과 치료법을 병행하면 충분히 관리가 가능합니다.항진균 성분이 들어간 약용 샴푸를 사용해보세요.머리는 하루 한번 감고, 두피에 샴푸를 충분히 거품 내어 3~5분간 마사지한 뒤 깨끗이 헹굽니다.머리를 감을 때 손톱 대신 손가락 끝을 이용해 부드럽게 문질러 두피에 상처가 생기지 않게 주의하세요.머리 말릴 때는 자연건조가 가장 좋으며, 드라이기를 쓸 경우 시원한 바람을 이용하는게 낫습니다.두발은 짧게 하는 것이 두피 청결이 쉬워질 수 있으며, 스트레스 관리, 충분한 수면이 두피 건강에 도움이 됩니다.강한 빗질, 잦은 염색, 퍼머와 같이 두피에 직접적으로 자극을 주는 행동은 증상을 악화시킬 수 있으므로 피해야 합니다.

안녕하세요.두통과 소화불량이 며칠간 함께 지속된다면,만성적인 두통에 의한 이차적인 소화불량의 가능성이 있습니다.반대로, 급성 위염이나 기능성 소화 불량과 같은 위장 질환에 의한 이차적인 두통 가능성도 있습니다.우선 타이레놀과 같은 진통제와 위장 관련 약물을 함께 복용하고, 충분한 휴식과 심리적 안정을 취해보세요.증상이 심하거나 지속된다면 내과 진료를 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 사후피임약은 한 번의 성관계 이후 임신을 막기 위해 복용하는 약입니다.사후피임약 복용 후 추가로 성관계를 가질 경우에는 피임 효과가 보장되지 않습니다. 사후피임약은 복용 시점 이전의 성관계에 대해서만 효과가 있으며, 복용 후 다시 성관계를 하면 임신 가능성이 있습니다.이 경우, 추가로 피임을 위한 노력이 필요합니다. 하지만 사후피임약은 한 생리주기당 한 번만 복용하는 것이 원칙이고, 한 달에 2회 이상 복용 시 효과가 떨어지고 부작용 위험이 커집니다.추가로 사후피임약 복용이 필요한지, 경구피임약을 언제부터 복용해야 하는지 등은 산부인과 전문의 진료와 상담 이후 진행하는 것이 좋겠습니다.앞으로는 정기적인 피임 방법(콘돔, 경구피임약, 자궁내장치 등)을 사용하는 것을 추천드립니다.

안녕하세요.응급실 방문이 필요할 수 있겠다는 생각이 듭니다. 물론 아이가 단순 감기에 걸려 코막힘으로 숨 쉬기 힘들어하고, 미열이 생기며, 이로 인해 컨디션 저하로 졸림을 호소할 수도 있습니다. 반면, 숨쉬기 힘들어함, 손발이 차가운 증상, 졸림은 혈액순환이 원활하지 않거나 산소 공급이 부족할 수 있음을 시사하기도 합니다.또한, 이미 해열제와 천식 약제를 사용했음에도 증상이 호전되지 않고 오히려 악화된다면, 더 이상 집에서 경과 관찰만 하는 것보다는 응급실 방문하여 환아에 대한 정확한 평가를 받아보는 것이 안전할 것이라 생각됩니다.

안녕하세요. 목디스크가 심한 상태에서 목견인기를 사용했더니 팔의 저린 증상이 나타난다면, 일반적으로 사용을 중단하고 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.팔 저림은 목 디스크의 대표적 증상 중 하나입니다.특히 한쪽 팔만 저린 경우, 디스크가 해당 신경을 압박하고 있을 가능성이 높습니다.목견인기는 경추 사이의 공간을 넓혀 신경 압박을 줄여주는 보조기구로서 일부 환자에게는 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 반대로 신경 압박이 심해지거나 증상이 악화되는 경우도 있습니다.팔 저림이 있으면 목견인기를 사용하지 말라는 조언은 목 견인 과정에서 신경 압박이 더 심해질 수 있기 때문입니다. 특히 저림, 통증, 힘 빠짐 등 신경 증상이 나타나면 즉시 사용을 중단하는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 블루라이트는 실내외를 막론하고 스마트폰, 컴퓨터, LED 조명과 같은 모든 전자기기에서 방출되며, 피부 노화와 색소 침착 등 피부 건강에 실제로 영향을 줄 수 있다는 사실이 점점 더 밝혀지고 있습니다. 다만, 그 영향의 정도와 일상생활에서의 실제 위험성은 미미하다는 주장이 더 많습니다. 실내 LED·형광등 불빛만으로 피부가 급격히 노화될 가능성은 매우 낮고, 디지털 기기의 블루라이트 노출이 피부에 미치는 영향도 자외선에 비해 미미합니다. 다만, 장시간·근거리 노출은 일부 위험이 있을 가능성도 있습니다. 결론적으로 일상에서 블루라이트로 인한 피부 노화를 완전히 무시할 수는 없지만, 과도하게 걱정할 필요는 없습니다. 기본적인 피부 관리와 적절한 보호만 신경 쓰면 충분합니다.