답변 내역

안녕하세요. 운동이나 걷기가 익숙하지 않은 상태에서 평소보다 많은 걷기 운동을 진행하면 발목 접지름 등의 외상에 노출될 가능성이 높아집니다. 운동이 익술할때까지 조금씩, 천천히 운동량을 서서히 증가시켜보세요.건강을 위한 운동은 꾸준하이 중요합니다. 갑작스런 변화는 부작용이 동반할 가능성이 높습니다. 평소 보행에서도 발목이 돌아가고 접지르는 증상이 있다면, 발목 관전 불안정성 관련한 검사가 필요할 수 있습니다. 정형외과 진료하세요.

안녕하세요. 70대 나이이며, 기저에 건강 컨디션이 좋지 않은 상태에서 갑작스런 발열 증상이 생긴 것으로 보입니다. 질문 내용만으로 발열의 원인 파악은 어렵습니다. 동반 증상이 무엇인지 확인이 필요합니다. 며칠 전 응급실 진료했다고 하더라도, 환자분이 점차 컨디션이 악화되고 고열이 지속된다면 병원 진료를 다시 진행하시는게 좋겠습니다. 발열의 원인 파악, 현재 감염의 진행 정도 파악, 항셍제 OR 항바이러스제 포함한 약물 치료 등 함께 진행되어야 할 것으로 보입니다.

안녕하세요. 염색할 때마다 알레르기 증상이 항상 발생한다면, 염색 시행 전에 알레르기 약물을 미리 복용하는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 병원에서도 특정 약물에 알레르기 있는 환자에게 해당 약물을 꼭 사용해야 한다면, 예방적으로 알레르기 약물을 미리 사용하는 방법도 종종 고러합니다. 이러한 방법의 효과는 개인별 편차가 존재하므로 미리 예상하기는 어렵습니다.

안녕하세요. 비문증은 대부분 치료가 필요없지만, 증상이 악화되거나 시야에 변화가 생기면 안과적인 중대 질환에 의한 증상일 수 있으므로 원인을 재차 확인해야 합니다. 단순 노화로 인한 비문증은 대부분 경과 관찰만 합니다. 망막 열공, 망막 박리에 의한 비문증이라면 레이저 치료나 수술이 필요할 수 있습니다.당뇨병에 의한 합병증이라면 필요시 레이저 치료 시행할 수 있습니다.

안녕하세요. 변비 관련 진단 기준은 ROME CRITERIA 를 사용합니다. 지난 12개월 동안 연속적일 필요는 없지만, 최소 3개월 간 아래 증상 중 2가지 이상이 있을 때 기능성 변비로 진단합니다.배변 시 과도한 힘주기가 4회중 최소 1회딱딱한 변이 4회 중 최소 1회잔변감이 4회 중 최소 1회항문 폐쇄감이 4회 중 최소 1회4회 중 최소 1회 이상 원활한 배변을 위해 부가적인 처치 필요일주일에 3회 미만의 배변답벼이 되었길 바랍니다.

안녕하세요. 봄철 알레르기를 효과적으로 예방하고 관리하기 위해 다음과 같은 방법을 고려할 수 있습니다. 노출 최소화 : 외출을 자제하고 kf94 이상의 마스크와 선글라스 착용하며, 실내에서는 공기 청정기를 사용하고 창문을 닫습니다.개인 위생 관리 : 외출 후 옷을 갈아입고 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 알레르기 원인 물질을 제거합니다. 실내 환경 관리 : 실내 습도를 50~55% 로 유지합니다. 알레르기 방지 필터를 설치 사용합니다.이러한 방법을 종합적으로 개인적 환경에 맞게 실천하면 봄철 알레르기를 효과적으로 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 미세먼지 노출은 단기적으로는 폐 염증 반응과 호흡기 증상 악화를 초래할 수 있으며, 장기적으로는 폐기능 감소, 천식 및 copd 악화, 폐암 발생 증가와 관련이 있을 수 있습니다. 미지근한 물을 충분히 섭취하는 것은 호흡기 위생 관리에 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 명치가 답답하다고해서 심근경색을 의심하는건 과도한 염려라 생각됩니다. 물론 심근경색이 생겼을 때 흉통없이 명치 통증을 호소하는 경우도 있긴 하지만, 질문자의 나이가 30대 임을 감안하면 심근경색 보다는 소화기 문제일 가능성이 훨씬 높아 보입니다. 쾌차하시기 바랍니다.