뇌가 산소 공급 없이 버틸 수 있는 시간은 어느 정도나 되나요?
안녕하세요. 뇌는 산소 공급이 중단되면 매우 빠르게 손상되기 시작합니다. 산소 공급이 끊긴 후 1분 이내 뇌세포 파괴가 시작됩니다. 4~5분 이상 산소 공급이 없으면 뇌에 영구적인 손상이 발생할 수 있으며, 10분 이상 중단되면 심각한 뇌손상을 유발할 수 있습니다. 심정지 이후 1분이 지날때마다 뇌기능이 약 10%씩 감소한다는 연구 자료가 있으며, 이와 같은 이유로 심정지 환자가 목격되면 가능한 빠르게 심폐소생술이 시작되어야 합니다.
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겔 마스크팩 사용 후 홍조가 올라와요ㅠㅠ
안녕하세요. 마스크팩 사용 후 볼에 홍조와 열감이 나타나는 것은 피부가 해당 제품의 특정 성분에 자극을 받았거나 알레르기 반응을 보이는 것일 수 있습니다. 마스크팩에는 보존제, 향료, 색소 등 알레르기 유발하는 성분이 포함되어 있을 수 있습니다. 처음에는 괜찮다가 반복 사용 후 증상이 나타나는 경우 피부가 점차 예민해지거나 누적된 자극에 반응하는 것일 수 있습니다. 피부가 예민하거나 일시적으로 피부 장벽이 약해진 상태에서 사용하면 자극이 더 쉽게 발생할 수 있습니다. 당분간 해당 마스크팩 사용을 중단하고, 피부가 진정될 때까지 저자극성 보습제만 사용하세요. 증상이 심하거나 악화되는 양상이라면 피부과 전문의 상담을 권장드립니다.
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C형간염이 의심된다면 어느과로 가야하나요? 치료나 검사는 어떻게 해야하는지요?
안녕하세요. C형 간염이 의심될 때는 내과, 그 중에서도 소화기내과를 방문하는 것이 가장 적절합니다. <검사>혈액검사로 c형 간염 바이러스 항체 (HCV Ab) 검사를 먼저 시행합니다. 항체 양성시, HCV RNA 검사로 실제 감염 여부를 확진합니다. 간기능 검사, 간 초음파 검사, CT 검사로 간 손상 정도를 평가할 수 있습니다. <치료>경구용 항바이러스제를 사용합니다. 합병증이 생기지 않은 상태라면 완치도 가능합니다.
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무지 외반증이라고 하는게 있던데요 무지 외반증의 원인은 무엇인가요
안녕하세요.무지외반증은 엄지발가락이 바깥쪽으로 휘는 변형으로 원인은 크게 선척적 요인과 후천적 요인으로 나눌 수 있습니다. 유전적 요인은 가족력에 해당하며, 부모가 무지외반증이 있으면 자녀에게도 유전될 확률이 있습니다.후천적 요인은 발볼이 좁고 굽이 높은 하이힐, 딱딱한 구두, 플랫 슞 등 잘못된 신발 착용으로 인해 엄지발가각을 압박해 변형을 유발합니다. 신발을 신지 않는 문화권에서는 무지외반증 발생률이 매우 낮은 것으로 보고되어, 신발 착용이 중요한 원인임을 시사합니다.
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족저근막염때매 근무할때 발바닥이 너무 아픈데 도움되는 제품이 있을까요?
안녕하세요. 족저근막염이 심할 때 도움을 줄 수 있는 제품으로 아치 지지 인솔 (깔창)이 대표적입니다. 쿠션감과 지지력이 좋은 인솔을 신발에 넣으면 장시간 서 있을 때 발에 가해지는 부담을 줄여줍니다. 족저근막염 전용 깔창이나 뒤꿈치 패드, 아치 서포트 밴드를 시중에서 쉽게 구할 수 있습니다. 압박스타킹의 경우 족저근막염에 도움을 주는지에 대해 의견이 엇갈립니다. 압박스타킹이 도움이 된다는 의견도 존재하지만, 이보다는 깔창과 쿠션감 좋은 신발이 더 핵심적입니다.
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비듬이 잘생기는 사람이 있던데 비듬이 잘생기는 사람 특징은 어떤게 있는가요
안녕하세요. 비듬이 잘 생기는 사람은 두피가 건성이거나, 지성일때 모두 비듬이 많이 생길 수 있습니다. 건성 피부는 피지 분비가 적고 두피가 건조하여 건성 비듬이 잘 생깁니다. 이 경우 비듬이 곱고 하얀색이며 겨울처럼 건조한 계절에 더 심해집니다. 지성 피부는 피지 분비가 많아서 지성 비듬이 잘 생깁니다. 비듬이 크고 누렇거나 끈적거리며 계절과 상관없이 나타납니다.
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무지 외반증같은 경우에는 수술밖에 치료 방법이 없는건가요
안녕하세요. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥으로 휘는 질환입니다. 이는 반드시 수술만이 치료 방법은 아닙니다. 치료는 증상의 심각성과 환자의 불편함 정도에 따라 달라집니다. 초기나 증상이 심하지 않은 경우에는 볼이 넓고 부드러운 신발 착용, 깔창과 보조기 사용, 발가락 스트레칭, 물리치료, 약물 치료 등으로 증상 완화와 변형의 진행을 늦출 수 있습니다. 통증이 심하지 않고 일상생활에 큰 지장이 없다면 위와 같은 비수술적 치료로도 관리가 가능합니다. 반면 변형이 심하거나 비수술적 치료에도 통증이 지속되고 일상생활에 불편감이 크다면 수술이 필요할 수 있습니다. 수술은 뼈의 각도를 교정하거나 돌출 부위를 절제하는 등 다양한 방법이 있습니다.
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발에 파스 붙이면 발이 차가워지나요?
안녕하세요. 쿨파스는 멘톨 등 성분으로 인해 피부에 냉감 효과를 주기 때문에, 발에 붙이면 실제로 발이 차가워지는 느낌이 들 수 있습니다. 쿨파스는 급성 염좌나 타박상, 붓기 등 염증을 완화하기 위해 피부 온도을 낮추는 작용을 하며, 이로 인해 발이 차갑게 느껴지는 것이 정상입니다.반면, 핫파스는 혈액순환을 촉진해 발이 따뜻해지는 느낌을 줄 수 있습니다.
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유산균을 먹으니까 배변주기가 바뀌었어요
안녕하세요. 유산균을 먹은 후 배변주기가 바로 바뀌는 경우가 실제로 있을 수 있습니다. 유산균은 장내 환경에 빠르게 영향을 줄 수 있기 때문에, 복용 직후부터 배변 빈도나 시간, 형태가 달라지는 경험을 하는 사람들이 많습니다. 이런 변화는 장내 유익균과 유해균의 균형이 바뀌면서 생기는 일시적인 현상일 수 있습니다. 대부분의경우 일상생활에 불편이 없다믄 큰 문제는 아니며, 시간이 지나면서 다시 안정적으로 변할 수 있습니다. 하지만 변비가 심해지거나 불편감, 설사, 복통 등 이상 증상이 지속된다면 복용량을 줄이거나 중단하고 경과를 지켜보는 것이 좋을 수도 있습니다. 결론적으로, 유산균 복용 후 바로 배변 주기가 변하는 것은 드물지 않은 반응이며, 대부분 자연스러운 장내 환경 변화의 일부입니다.
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하후거근과 요방형근 근육통이 있습니다
안녕하세요. 폼롤러로 마사지하는 것은 근육 이완과 피로 회복, 혈액순환 개선에 효과적입니다. 하지만 통증이 반복된다면 폼롤러만으로는 한계가 있습니다. 근육 불균형, 잘못된 자세, 약화된 근육 등이 원인일 수 있으므로 추가적인 관리가 필요합니다. 정기적인 스트레칭, 근력 운동, 온찜질이 증상 완화에 효과적입니다. 자세 교정도 함께 신경 써 주세요.
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