답변 내역

안녕하세요. 멍은 주로 피부 아래 혈관이 미세하게 터지면서 생깁니다. 최근 운동을 시작하고 한쪽 다리에 힘을 많이 주면서 걷는다면, 반복적인 미세 충격이나 압박으로 인해 혈관이 터져 멍이 생길 수 있습니다. 운동으로 인해 지방층이 줄거나 혈관이 약해진 경우에도 작은 충격에 멍이 잘 들 수 있습니다. 당분간 무리한 운동이나 해당 부위에 힘을 주는 동작은 피하세요. 편안한 신발 착용도 필수적입니다. 충분한 휴식과 영양 섭취에 신경써주세요. 증상이 호전되지 않거나 코피, 잇몸 출혈 등 다른 출혈 증상도 있다면 바로 병원 진료가 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. TFCC(삼각섬유연골복합체) 파열 후 깁스 치료를 마치고 보호대만 착용 중이라면, 손목을 너무 많이 사용하면 회복이 더뎌지고 통증이 지속될 수 있습니다. 특히 오른손잡이의 경우 무의식적으로 손을 자주 쯔게 되지만, 치유를 위해서는 최대한 사용을 줄이고 무리한 동작을 필하는 것이 좋습니다. 하지만 손을 완전히 쓰지않고 계속 고정만하면 관절이 굳을 수 있으므로, 보호대를 착용한 채로 일상생활에서 꼭 필요한 최소한의 동작만 하고, 무거운 물건 들기나 비트는 동작은 피하는 것이 좋습니다. 치료 4~6주 후에는 의사의 지시에 따라 점진적으로 손목 운동 ( 스트레칭 )을 시작하는 것이 회복에 도움이 됩니다.

안녕하세요. 앞트임과 뒤트임은 눈의 가로 길이를 늘리고, 몽고주름을 개선하는 데 사용됩니다. 몇 mm 트는지는 개인의 눈 구조와 피부 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 앞트임은 2~4mm, 뒤트임은 1~3mm 정도 미세하게 트는 경우가 많습니다. 특히 몽고주름이 "아주 살짝"있는 경우라면 1~2mm 내외로 자연스럽게 트는 디자인을 선택하는 경우가 많습니다. 트임을 적게할수록 붓기, 흉터, 부작용 위험이 상태적으로 줄어듭니다. 다만, 트는 양이 너무 적으면 효과가 미미할 수 있으니 본인의 눈 구조와 원하는 변화 폭을 전문의와 충분히 상담해 맞춤 디자인을 결정하는 것이 중요합니다.

안녕하세요. 아침마다 비트, 사과, 당근을 갈아 마시는 것이 다낭성난소증후군이나 자궁, 호르몬에 특별히 해롭다는 근거는 없습니다. 다만, 다낭성난소증후군 환자는 혈당 급상승을 유발하는 음식은 주의가 필요합니다. 사과, 당근, 비트 모두 자연식품이지만, 한번에 많은 양을 주스로 마시면 과일의 당분 섭취가 늘어나 혈당이 빠르게 오를 가능성이 있습니다. 하루 한 컵(200~300cc) 이내로 식사 대용이 아닌, 식사 후에 마시는 것이 좋습니다. 너무 달지 않게 만들고, 당분이 많은 과일을 추가하는 것은 피하세요.

안녕하세요. 오랜 기간 변비가 심하고, 식이.수분.유산균.변비약 등 대부분의 일반적 방법에 효과가 없었다면, 단순한 식습관 문제가 아닌 특정 장 기능 장애 ( 서행성 변비, 배변장애형 변비 )나, 기질적 원인이 있는 난치성 변비일 가능성이 있습니다. 갑상선 기능 저하증이 있지만, 변비가 어릴 때부터 지속된 점을 보면 갑상선 문제와 직접적 연관은 낮아 보입니다. 소화기내과 진료를 통해 다음과 같은 검사가 필요할 수 있습니다. 대장 통과 시간 검사 ( 서행성 변비 평가 ), 항문.직장 기능 검사 (배변장애형 변비 평가), 대장 내시경 등 기질적 질환 평가.검가 결과에 따라 맞춤형 치료가 결정되야할 것으로 추정됩니다.

안녕하세요. 질내 사정 후 약 16시간 만에 사후 피임약을 복용했다면, 피임 성공률이 90% 이상으로 매우 높습니다. 특히 배란일 이후 2주가 지난 시검은 이미 가임기가 지난 시기이므로 임신 가능성 자체도 낮은 편입니다. 다만, 사후 피임약은 100% 임신을 막는 것은 아니므로 생리가 예정일보다 1주 이상 늦어진다면 산부인과 진료를 진행해보는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 22개월 남아에게 콧수염 부위에 검은 털이나는 현상은 드물지만, 일부 아기에게서도 나타날 수 있습니다. 신생아나 유아기에 이마, 인중 등 얼굴에 검은 솜털이 남아있는 경우가 있으며, 대개 시간이 지나면서 자연스럽게 빠집니다. 몸에 털이 많고 체격이 또래보다 큰 경우도 정상범위 내에서 개인차이가 있을 수 있습니다. 특별히 털이 갑자기 굵어지거나 확연히 진해지거나 음모.겨드랑이 등 2차 서징 부위에 털이 자라는 등 다른 이상 소견이 없다면 대부분 문제는 없습니다. 지속 관찰하시고, 변화가 생긴다면 소아과 진료받아보세요.

안녕하세요. 등, 가슴, 목 등 얼굴 이외 부위에 여드름이 생기는 주요 원인은 피지 분비 증가입니다. 등과 가슴은 얼굴보다 피부가 두껍고 피비선 밀도가 높아 피지와 각질이 쉽게 쌓여 모공이 막히고 여드름이 잘 생깁니다. 추가로 옷, 머리카락 등과 반복적 접촉하고, 샴푸와 린스 잔여물이 피부에 남는 경우에는 자극와 위생 불양으로 여드름이 호발할 수 있습니다.

안녕하세요. 점 제거 후 3주가 지났고, 붉은 기가 많이 없어졌다면 연고는 더 이상 바르지 않아도 괜찮습니다. 점 제거 후 초기 1~2주 동안은 연고와 재생밴드로 상처 보호와 재생을 도와주는 것이 중요하지만, 3주가 지난 시점에는 피부가 대부분 회복된 상태이므로 추가적인 연고 사용은 필수가 아닙니다. 이제부터는 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르며 색소침착을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 아직 약간 파여 있거나 붉은 기가 남아있다면 자극을 피하고 보습에 신경 써 주세요. 특별한 이상이 없다면 연고를 중단하고 자외선 차단에 집중하셔도 좋을것 같습니다. 정확한 진단과 치료방법은 피부과 전문의 확인 후 연고 or 자외선 차단제 사용에 대해 설명듣는게 안전합니다.