답변 내역

안녕하세요. 생리로 인해 혈액 손실이 발생하면 철분이 소모되어 빈혈 수치가 다시 떨어질 수 있습니다. 특히 생리량이 많거나 생리 기간이 길 경우 빈혈 수치가 급격히 낮아질 가능성이 높습니다. 철분주사를 맞은 후에는 혈중 철분이 빠르게 보충되어 헤모글로빈 수치가 상승하지만, 근본적인 원인이 해결되지 않으면 다시 철분이 소모되어 빈혈 수치는 재차 낮아질 가능성이 높습니다. 생리 과다와 같은 출혈의 원인을 찾고, 근본 원인을 교정하는 것이 추가 빈혈을 방지하는 해결책이 될 것으로 보입니다.

안녕하세요. 생리 전 증후군은 생리 전 여성호르몬의 변화로 인해 다양한 신체적·정서적 증상이 나타나는 현상입니다. 대표적으로 두통, 피로, 부종, 유방통, 감정 기복 등이 있습니다질의주신 두통은 생리전 증후근의 대표 증상 중 하나입니다. 특히 여성호르몬의 급격한 변화가 뇌 혈관 확장을 유발하여 두통을 유발하는 메커니즘을 겪게 됩니다. 많은 여성들이 생리 전이나 생리 중에 반복적으로 두통을 경험합니다눈 통증 역시 생리 전 동일 증상을 겪는 여성이 많습니다.해당 증상은 평소 생활습관적인 관리가 중요합니다.카페인, 염분, 당분, 알코올 섭취를 줄이고, 규칙적인 운동과 충분한 수면, 스트레스 관리가 증상 개선에 도움이 됩니다.비타민 B6, E, 칼슘, 마그네슘을 복용하는 것도 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.증상이 심하면 진통제를 사용하여 증상 호전을 도모할 수 있습니다. 그러나 효과가 없거나 증상이 심할 경우 산부인과 진료를 통해 호르몬 균형 관련 평가와 진료가 도움이 됩니다.

안녕하세요. 폐경 후 자궁내막 두께는 일반적으로 4~5mm 이하가 정상으로 간주됩니다.호르몬 치료를 받는 경우 8mm까지도 허용되는 경우가 있지만, 특별한 치료 없이 8mm라면 (특히 출혈이 동반될 때)는 자궁내막증식증, 자궁내막폴립, 자궁내막암 등 질환의 가능성을 배제하기 위해 조직검사를 권고합니다. 자궁내막의 두께가 정상범위보다 두껍고 소량의 부정출혈이 있는 경우, 반드시 자궁내막암, 자궁내막증싱증과 같은 심각한 질환만을 의미하는 것은 아닙니다. 오히려 가장 흔한 원인은 호르몬 불균형입니다. 에스트로겐이 상대적으로 많거나, 프로게스테론이 부족할 때 내막이 두꺼워지고 소량의 부정출혈이 발생할 수 있습니다.자궁내막 두께만으로는 완전한 진단이 어렵고 내막의 표면 형태, 출혈의 양상 등도 함께 고려하여 조직검사 결과를 해석해야 정확한 상태 파악이 가능합니다.조직검사에서 이상이 없다면, 단순 호르몬 불균형과 일시적 내막 증식이나 자궁내막 위축 등 양성 원인일 가능성이 높습니다. 조직검사 결과가 정상이라면 정기적인 추적관찰만으로 대부분 충분합니다.

안녕하세요. 생리 시작일은 보통 확실하게 붉은 피가 나오기 시작한 첫 날을 기준으로 잡습니다. 갈색 분비물이나 소량의 혈이 비치기 시작하는 것은 생리 전의 전조 증상일 수 있으나 정확한 생리 시작일로 보지는 않습니다. 본격적으로 붉은색 출혈이 시작된 시점을 1일차로 기록하면 됩니다.질의주신 내용처럼 24일에서 25일로 넘어가는 새벽 2시에 생리가 시작됐다면, 생리 시작일은 "25일"로 잡는 것이 일반적입니다. 즉, 날짜가 바뀐 후에 출혈이 시작되었다면, 자정 이후 날짜를 1일차로 계산합니다.

안녕하세요. 안면홍조와 질건조는 폐경 이후 여성에게 매우 흔한 갱년기 증상입니다.호르몬 치료는 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심하거나, 다른 방법으로 충분한 효과를 못 볼 때 권장됩니다. 폐경 후 10년 이내에 시작하면 안전성과 효과가 높다고 알려져 있습니다.칡, 석류, 콩 등에는 식물성 에스트로겐이 들어있어 갱년기 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 의견이 존재하지만, 의학적으로 효과가 확실히 입증된 것은 아닙니다.일부 여성에서 증상 완화가 보고되기도 하지만 효과가 미미하거나 개인차가 큽니다. 특히 안면홍조나 질건조 같은 증상에는 큰 효과를 기대하기 어렵다는 것이 중론입니다.문의주신 갱년기 증상이 일상에 큰 영향을 미친다면, 호르몬 치료가 가장 효과적이고 표준적인 치료법입니다.부작용이 걱정된다면 전문의와 상담해 본인의 건강상태, 가족력, 금기 여부를 꼼꼼히 확인하고, 저용량·국소요법(질 에스트로겐 등) 등 부작용을 최소화하는 방법을 고려할 수 있습니다.

안녕하세요. 코 수술 후 코막힘 증상으로 불편함을 겪고 계시군요.코 수술 후 2~3개월까지 코막힘·건조 증상은 비교적 많은 환자가 흔히 겪는 증상입니다. 7주차에 심한 증상도 비교적 정상 범위에 속합니다.코세척은 하루 1~2회가 적당하며 너무 자주하면 오히려 점막이 더 건조해질 수 있으니 적정선을 지키는게 필요합니다.대부분 3개월 이내에 점차 호전되며, 이후에도 증상이 지속되면 수술했던 병원에서 추가 진료와 확인하는 것이 안전하겠습니다. 문의주신 현재 관리법은 적절하며, 증상 악화나 새로운 이상 증상이 없다면 조금 더 경과를 지켜보는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 임신 준비와 다이어트, 영양제 선택에 대해 궁금한 점이 많으시군요.다이어트는 건강한 임신을 위해 필요할 수 있지만 무리한 칼로리 제한이나 식욕 억제제 사용은 피해야 합니다무리한 다이어트 대신, 균형 잡힌 식단과 적정 체중 유지에 집중하세요. 운동이 어렵다면 걷기, 스트레칭 등 가벼운 활동이라도 꾸준히 해보세요.엽산, 비타민 D, 오메가-3, 이노시톨, 코엔자임 Q10, 종합비타민을 중심으로 영양제를 준비하세요.특히, 엽산은 임신 전부터 꾸준히 복용해야 하며 남편도 함께 복용하면 정자 건강에 도움을 줄 수 있습니다식단은 채소, 통곡물, 생선, 콩, 견과류, 유제품 등 다양한 식품을 골고루 섭취하세요.궁금한 점이 더 있거나, 복용 중인 약이나 건강 상태가 있다면 산부인과 전문의와 상담 후 영양제와 식단을 조절하는 것이 가장 안전합니다.

안녕하세요. 질의주신 내용 중 궁금하신 내용. 즉, 심장초음파 후 유방·가슴 통증은 검사 과정에서 강하게 눌러 생긴 일시적 현상일 가능성이 높아 보입니다. 며칠~1주 내 자연히 완화되는 경우가 대부분입니다.수 많은 검사 결과 모두 정상이므로, 심각한 심장·뇌·복부 질환 가능성은 매우 낮을 것으로 사료됩니다.역류성 식도염과 불안이 증상에 영향을 줄 수 있으므로 약 복용과 함께 스트레스 관리·이완법을 병행하면 질문자께서 느끼는 증상의 호전에 도움이 될 것으로 예상됩니다.멍울이나 분비물같은 추가적 증상이 없다면 큰 걱정은 필요하지 않습니다. 증상이 지속되거나 심해지면 주치의와 상의하세요.