손이나 발을 지압하는게 효과가 클까요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학에서는 손과 발에도 경락점이나 그 외 인체상응부에 해당하는 부위가 있어수지침 족침에 응용을 합니다.손발에 자침외에도 지압을 하게 되면오장육부의 기능을 좋게하는 전신기혈순환과 피로 회복에 도움이 됩니다.다만 특정부위를 너무 강한 자극을 지속하는 것은 부작용을 초래할 수 있으니 조심하세요:)
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수술전 검사로 MRI를 40분이나 찍은 적이 있어요. 답답하고 숨막히고 열도 나던데 이게 폐쇄공포증인가요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.Mri 촬영시 소음이 제법 발생하고 좁은 원통으로 인해 심계 정충등의 두근거림 불안감 심하면 호흡곤란등이 생길 수 있는데요.그렇다고 폐쇄공포증으로 단언하기는 어렵습니다. 다른 폐쇄된 공간에도 이와 같은 증상이 생긴다면 정신신경과 외래진료를 받아보시면 좋겠어요.그렇치 않다면 일시적 불안과 두려움으로 생긴 것이니 편한 일상을 지속하시면 되겠습니다. 평소 명상과 몸에 맞는 호흡법을 견지하시면 좋겠습니다.:)
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