답변 내역

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.가렵지 않은 동전모양 반점은 장미색 비강진을 의심합니다. 화폐상 습진은 대개 극심한 가려움을 동반하므로 가능성이 낮습니다.문지르는 자극을 피하고 곰팡이균 확인을 위해 피부과 진찰을 권해봅니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.오른쪽 엄지만 가로로 패였다면 보우선일 가능성이 큽니다. 한의학적으로는 간혈부족이나 말초기혈응체를 의심할 수 있습니다. 자극을 피하고 영양을 챙기시길 권합니다

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.애쓰시지 말고 충청도식 기려~ 정신을 가져보셔유. 폰끄고 멍때리는게 입니다. 에너지는 애써 채우는게 아니라 비워낼때 고이는 법이니 오늘만큼은 그저 쉬고 싶은 사람으로만 계셔 보세요. 푹자고 나면 반짝이는 기운이 다시 차오를 겁니다. 보약보다 잠이 보약입니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.포피입구가 좁은 경우는 꾸준한 스트레칭으로 포피의 신축성을 높여 자연스럽게 뒤로 젖혀지게 만들수 있습니다.따뜻한 물로 샤워할때 포피가 부드러워진 상태에서 통증이 느껴지지 않을정도로만 아주 조금씩 포피를 뒤로 밀어주는 연습을 매일 반복합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.침치료후 사우나는 최소 2~3시간 이후에 가시는 것이 좋습니다.,침 구멍이 아물기전에 물이나 땀이 닿으면 감염 위험이 있고 고온 노출시 어지럼증이 생길 수 있습니다. 자락 습부항은 12시간 이후를 권합니다

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.취침전 따뜻한 물로 족욕을 하거나 베개위에 다리를 올리고 주무세요. 증상 발생시 발가락을 몸쪽으로 당기는 스트레칭이 가장 빠릅니다. 수분과 마그네슘 섭취를 늘리고 종아리를 따뜻하게 관리하면 숙면에 큰 도움이 됩니다. 그리고 어제혈을 지압해줘도 좋아요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한방에서는 이를 기혈부족이나 상열하한의 원인으로 봅니다. 수술부위의 기혈순환을 돕기 위해 손으로 맛사지도 좋고 검은콩이나 해조류 같은 혈액을 맑게 하는 음식을 챙겨 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학에서는 여성의 몸을 월신이라 하여 달의 흐름과 동일시 해왔습니다. 달이 차고 기우는 것처럼 인체의 기혈도 한달을 주기로 가득 찼다가 비워지는 과정을 반복한다고 봅니다. 생물학적으론 호르몬 공정기간이 우연히 한달과 겹친 것이지만 인류 역사에선 그 주기성 때문에 달과 뗄려야 뗄수 없는 신비로운 관계로 해석해 왔습니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.기상후에는 신체를 깨우기위해 교감신경이 활성화되며 백맥이 활발히 움직이고 아드레날린이 분비되어 혈압이 자연스럽게 상승합니다. 자연스러운 것이니 신경 크게 안 쓰셔도 됩니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.한의학적으로 근육은 혈액과 진액이 부족할 때 더 잘뭉칩니다. 따뜻한 물을 충분히 마셔 근육의 탄력을 유지하세요. 또한 다리가 차가우면 근육이 더 수축하므로 수면시 수면 양말을 신어 발목주위를 따뜻하게 보호하는 것이 회복에 큰도움이 됩니다.