답변 내역

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.여러 스트레스와 생각들로 인해 음기가 많아야 할 수면시간대에 안정이 되지 않고 상화가 생겨 심장 두근거림 즉 심계 정충이 오고 있습니다.약국에 가셔서 천왕보심단을 이삼일 드시면 거의 호전될 수 있어 보입니다.그래도 계속 증상이 나타난다면 가까운 한의원이나 병의원 외래진료 권합니다.스트레스가 만병의 원인이 되는 시대입니다

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.가정에서 수동으로 작동하는 수은 혈압기를 쓰려면 청진기도 있어야 하고 수축 이완시 첫 마지막 맥박소리가 수축기혈압 이완기혈압이 됩니다. 제법 숙달이 요구되고 가정용도 여러 제품중에 오차가 적은 좋은 제품도 많으니 구지 수동혈압기를 쓰지 않아도 되세요.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.피로가 누적되어기운이 없고전신이 결리고 뻐근하다면휴식이 답이겠으나그렇치 못할 때에약으로는쌍화탕 쌍금탕이고지압법으로는전신순환(염증치유) 피로회복 명당혈인용천입니다.용천혈을 손가락 방향대로발 뒷꿈치 쪽으로떼지말고 5분간 꾸욱 눌러주면 됩니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.변비에 여러가지 방법을 해서 효과를 못 보셨다면 백회혈 지압법을 꼭 해 보세요.빨대에 물을 채워서 윗 꼭지를 손으로 막으면 아무리 흔들어도 물이 떨어지지 않는데 윗 꼭지에 손을 떼면 물이 쓱 흘러내립니다.이 윗 꼭지에 해당되는 인체부위가 백회혈이며 그 주변을 브러쉬 빗으로 자주 두드려 주시면 됩니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.과거에 금진옥액사혈요법, 설하사혈요법을 받으셨네요.이 요법은 뇌심혈관 및 말초혈행개선과 상부의 화를 내리는 효능이 있습니다.일반침보다 메쓰 내지는 침도로 정맥 혈관을 일부 할개하면 더욱 효과적입니다.좋은 질문 감사합니다.

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.완경이 되면 여성호르몬 분비가 줄어드는 것은 누구나 피해갈 수 없습니다. 이로 인해 신체적으로 심리적으로 많은 변화가 따를 수 있습니다만 노화의 자연스러운 과정으로 순응하는 삶을 견지하면 좋겠습니다. 하지만 이 시기에 지혜롭게 건강생활을 더 관리한다면 갱년기 없이 안티에이징이 되겠습니다.자기정체성을 찾는 좋은 시기라 생각하세요.감사합니다

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.너무 오래 압박지혈이 되어서 그렇습니다.이제 지혈이 되었다면 이쑤시개로 물집을 터트리고 자주 드레싱(소독)을 하시고 밴드보다 포비돈을 뭍힌 거즈로 싸서 테이핑을 하시면 환부가 빨리 원상태로 가게 됩니다.만약 손가락 감각이 계속 어둔하다면 가까운 병의원의 외래진료가 필요하세요.빠른 쾌유 기원합니다

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.후두통이 의심됩니다.질문 내용으로는 원인을 알기 어렵고타이레놀을 드시고 괜찮아지시면 내원이 필요없겠지만 지속 내지는 간헐적 반복이 된다면 가까운 한의원에 가셔서 혈압체크 진맥 침치료등을 받아보시길 권합니다.감사합니다:)

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.감기 합병증으로 위장이 무도해져서배고픔을 못 느끼는 것 같습니다.곡기를 보충해야 기운이 생기고 그 기운으로 감기 바이러스를 몰아내야 해요.식욕이 없을 때 가장 좋은 것이 갱미죽입니다. 갱미는 한약이기도 하지만 그냥 보통의 쌀이고요.갱미죽을 묽게 끓여서 간장이나 된장국물하고 드셔보세요. 하루 굶어도 이상은 없지만 지금 좋은 시기는 아니예요

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.자가면역성 질환으로 드시는 스테로이드 부작용이 부종과 살찜이 생기기 쉽습니다.뱃살이 있는 분의 모든 질환에는율무탕이 좋습니다.즉 내가 통통하고 뱃살이 나왔는데허리가 아프다 무릎이 아프다. 피부질환이 있다.당뇨 혈압 고지혈증 소화불량 만성장염 비염눈침침 심장병 각종암 이명 정력감퇴등 모든 병에율무를 씁니다.뱃살이 없고 마른이가임신해서 태아를 키워야하는 임산부가율무를 먹으면 독이 됩니다.율무는 곡식이기에 순합니다.그러기에 하루 섭취량이 30~40그램드셔야 합니다.뱃살을 체중을 빼기 위해서최소 석달은 꾸준히 드셔야하고저녁식사양을 절반 줄이고허기진 밤 9~10시에 율무탕을 먹습니다.따뜻한 율무탕 속이 참 편해요국물과 율무까지 씹어먹습니다.손발이 찬 분들은변이 무른 분들은반드시 율무를 뽁아서 쓰시고마늘 5그램 혹은 생강 5그램추가합니다.율무탕을 드시고변비가 생기는 분들이 간혹 있어요.적게 먹어서 생기는 일시적 생리적변비가 아니고지속적으로 생긴다면율무탕에 갈근을 4~8그램 추가합니다.