냉수 샤워를 하면 좋은점들, 나쁜점들
차가운 물로 샤워하는 것에는 몇가지 이점이 있습니다. .최근 연구에 따르면, 차가운 물로 샤워하면 교감 신경계가 활성화됩니다. 결과적으로 체내에서 노르에피네프린과 코르티솔과 같은 호르몬이 분비됩니다. 노르에피네프린은 혈액 순환을 개선하고 몸을 따뜻하게 만들어줍니다. 코르티솔은 깨어 있는 상태를 유지하는 데 도움을 줍니다..또한 운동 후 근육을 진정시킵니다. 운동 선수들은 경기가 끝난 후 근육을 진정시키기 위해 오랫동안 얼음 찜질을 사용해 왔습니다. 최근 연구에 따르면, 운동 후 찬물로 샤워하면 심장 박동수가 빨리 감소하고 편안함을 느낄 수 있습니다..하지만 찬물로 샤워할 때는 순간적으로 혈관이 수축합니다. 따라서 노인, 심장병 환자, 고혈압 환자는 찬물 샤워를 피하는 것이 좋습니다.
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밥을 먹다가 혀를 깨물었는데요ㅠㅠ.
대부분의 경우 혀의 빠른 치유 능력으로 큰 문제 없이 자연스럽게 회복됩니다.식염수나 치과용 살균 소독제로 가글을 해주고, 손을 깨끗하게 씻은 후 깨끗한 거즈나 수건으로 해당 부위를 지긋이 압박하여 지혈해주시면 도움이 됩니다.
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심방세동의 원인은 무엇인지 궁금합니다.
심방 세동은 심방이 불규칙하게 수축하여 소실되는 상태로, 부정맥의 한 유형입니다..우측 동방결절, 방실결절, 히스속 Bundle Branch, 좌측 심방과 심실의 위치 및 심장 전도계에 대한 예시가 있습니다.원인으로는 대부분의 경우 심장의 구조적인 이상과 관련이 있습니다. 예를 들어 승모판 질환, 관상동맥 질환, 고혈압성 심질환, 비후성 혹은 확장성 심근증(심부전증), 선천성 심질환 등이 있습니다. 갑상선기능항진증이나 만성 폐 질환과 관련되기도 합니다. 수술 후에 발생할 수도 있습니다.심방 세동은 기질적인 심장 질환 없는 사람에게도 발생할 수 있습니다. 특히 연령이 증가함에 따라 발생 빈도가 높아지며, 60세 이상의 경우 약 1~2%가 이 질환을 갖고 있습니다. 음주와 관련이 있는 경우도 많아서 음주 당일 저녁이나 다음 날에 발생하는 경우가 많으며, 음주를 중단하면 심방 세동을 예방할 수 있습니다..답변이 도움이 되셨다면 아래에 좋아요 버튼 을 눌러주시기 부탁드립니다~
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명치가 답답하고 식욕이 없는데 위가 안 좋은건가요?
기능성 소화불량이나 위식도 역류 질환(GERD)과 같은 가능성도 포함할 수 있습니다. 기능성 소화불량은 위의 운동성 장애나 민감성 증가로 인해 소화 기능에 문제가 발생하는 상태를 말하며, 관련된 영상검사 등에서 이상이 없어야 진단할수 있는 질환 카테고리 입니다. Ct나 MRI 같은 추가적인 영상 진단 검사는 내부 장기의 구조적 이상을 더욱 세밀하게 확인할 수 있으며, 숨겨진 문제를 발견할 가능성을 제공합니다. 특히, 복부 또는 상복부의 불편함과 관련된 증상이 지속되고 있고 기존 검사로는 명확한 진단이 내려지지 않았다면, 이러한 검사를 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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혈액 순환 촉진과 혈액 순환 개선은 보통 같은 의미로 사용되나요?
혈액 순환 촉진과 혈액 순환 개선은 많은 경우 서로 교차하여 사용되는 표현입니다. .약간의 의미차이를 짚어 보자면, '혈액 순환 촉진'은 주로 혈액의 흐름을 빠르게 하거나 활성화시키는 것을 목적으로 하는 행위나 조치를 가리키며, 이는 운동, 마사지, 특정 약물 사용 등을 통해 혈액 흐름을 더욱 원활하게 만드는 것을 포함합니다. 반면, '혈액 순환 개선'은 혈액 순환의 질을 높이는 것에 더 중점을 둡니다. 예를 들어, 혈액 순환 장애를 해소하거나 혈액이 건강하게 흐를 수 있도록 전반적인 상태를 개선하는 것을 의미할 수 있습니다.
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풀미코트 터부헬러는 어떤상황에서 차방해주는흡입기인가요?
천식때 사용하는 흡입기 입니다 .천식 치료에 쓰이는 약물은 증상을 완화하고 질병을 조절하는 두 가지 유형으로 나뉩니다. 증상 완화제는 기관지를 빠르게 확장시켜 증상을 완화시키는데, 이에는 알레르기 염증을 억제하는 질병 조절제와 함께 사용됩니다. 천식 치료에서는 주로 흡입제가 사용되며, 그 이유는 다른 투여 방법보다 더 적은 양의 약물로도 충분한 효과를 볼 수 있으며, 효과가 빠르고 부작용이 적기 때문입니다..풀미코트는 스테로이드성 흡입기로 질병 조절제에 해당합니다. .부신피질스테로이드는 주로 흡입제와 경구용으로 사용되며, 천식의 항염증제로 작용합니다. 경구용 스테로이드를 오랫동안 사용하는 경우 부작용이 발생할 수 있으며, 흡입제를 사용할 경우 전신 흡수가 거의 없어 부작용이 적습니다. 하지만 흡입제 사용 후에는 목이 아프거나 입 안에 곰팡이가 생길 수 있으므로 사용 후에는 입을 헹궈야 합니다.
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건조기에 알카라인 건전지를 넣었습니다. 괜찮을까요?
몸에 해가 될 정도의 독성물질이 나와서 문제가 되지는 않을 것으로 사료됩니다. 건전지는 안전하게 폐기하시고 추후 재발하는 것에 주의하시기 바랍니다.
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청색증이 생기면 티가나나요? 아님 모르나요?
청색증은 보통 맨눈으로도 확연히 확인이 가능하며, 특히 피부가 창백하거나 이미 색소가 연한 경우 더욱 두드러집니다. 밝은 조명 아래나 햇빛에서 보면 색이 더욱 분명하게 드러나곤 하지만, 어두운 곳에서는 판단하기 어려울 수 있습니다. 청색증을 정확히 판단하기 위해서는 증상의 정도와 함께 다른 호흡곤란, 피로감, 심장 문제 등의 증상이 동반되는지를 고려해야 하며신체 검사와 산소포화도 측정, 필요하다면 추가 혈액 검사를 통해 청색증의 원인을 밝히고 적절한 치료 계획을 세워야 합니다..
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성인천식은 완치하기 어려운 질병인가요?
완치의 가능성은 있으나 천식은 지속적인 관리가 요구되는 만성 질환으로, 적절한 치료를 통해 기관지의 염증을 완화시킬 수 있습니다. 이를 통해 기관지 기능이 대체로 정상으로 회복될 수 있지만, 지속적인 관리가 이루어지지 않으면 기관지가 계속 좁은 상태로 고정될 수 있습니다. 그러므로 철저한 치료와 일상에서의 세심한 관리가 필수적입니다..예방 방법으로는 천식을 정확히 이해하고, 악화 요인을 피하기 위한 환경적 조치가 중요합니다. 또한, 의료진이 처방한 약을 정해진 방법대로 규칙적으로 복용해야 하며, 흡입기 등 치료 도구의 올바른 사용법을 숙지하고 있어야 합니다. 증상이 안정되었다 하더라도 지속적인 치료를 통해 재발이나 추가적인 합병증을 방지해야 합니다.
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파리에대해서질문드릴려고하는데요
파리가 머리에 앉았을 때 바로 세균 감염이 일어나는 것은 매우 드물지만, 파리가 여러 오염된 환경을 거쳐 왔을 가능성을 고려해야 합니다. 파리는 일반적으로 쓰레기, 배설물, 부패하는 유기물 등 세균이 번성할 수 있는 장소에 머무르며 이러한 곳에서 다양한 미생물을 몸에 묻혀 옮길 수 있습니다. 그러나 파리가 단시간 동안 머리카락에 접촉했다고 해서 바로 세균이 피부로 전달되어 감염을 일으키는 것은 아닙니다.
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