다리에 쥐가 갑자기 난 경우 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근육 경련은 정확한 원인이 밝혀지지 않았지만, 근육 내 전해질 부족이나 산소 공급 부족으로 인해 발생할 수 있다고 알려져 있습니다. 특히 낮은 기온일수록 발생 가능성이 높아지는데, 추운 날씨에는 혈관이 수축하여 근육에 충분한 혈액 공급이 어려워지기 때문입니다. 이러한 경향은 주로 종아리 근육에 영향을 줍니다만, 발바닥, 허벅지, 가슴, 배, 어깨 등 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다.근육 경련이 발생했을 때, 해당 부위의 근육을 풀어주기 위해 힘을 빼고 긴장을 푸는 것이 중요합니다. 종아리 근육에 발생한 경우에는 발뒤꿈치를 앞으로 당기고 발끝을 몸쪽으로 당기는 동작을 시도할 수 있습니다. 이렇게 하면 종아리 근육이 늘어나는 효과가 있어 마치 마사지를 받는 것처럼 도움이 됩니다. 또한, 일상적으로 온찜질을 하거나 이온음료를 마시며 전해질을 보충하는 것이 도움이 됩니다. 비타민 B군 영양제나 마그네슘 보충제를 복용하는 것도 권장됩니다. 다만, 카페인은 전해질 균형을 깨뜨릴 수 있으므로 과도한 섭취는 피해야 합니다.또한, 만일 이유 없이 다리에 근육 경련이 반복적으로 발생하고 다리에 부종과 통증이 동반된다면 하지정맥류를 의심해볼 수 있습니다. 하지정맥류는 다리 정맥 혈액순환이 이상을 보이는 질환으로, 이로 인해 근육 경련이 발생할 수 있습니다.
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손등에 갑자기 수포? 이상한게 났는데 뭘까요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.바이러스 감염성 피부병변인 것으로 보이나 피부과에서 정확한 진단이 필요할 것으로 사료됩니다.
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담 증상은 왜 생기는건지 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.근막통증증후군은 주로 "담이 났다"고 표현되는 근골격계 질환입니다. 이 질환은 근육이나 근막에 외상, 과도한 사용, 부적절한 자세, 스트레스 등으로 인해 발생하는 통증을 주로 호소합니다. 주로 30대와 40대에서 많이 나타나지만, 50세 이상의 중년부터 노년층에서도 흔히 발생합니다. 때때로 사람들은 뒷목의 지속적인 통증으로 중풍이나 고혈압과 같은 뇌혈관계 질환을 의심하고 병원을 찾지만, 이것이 근막통증증후군일 가능성이 많습니다. 생소한 이름과는 달리 이 질환은 매우 흔한 편이므로 알아두시면 좋습니다.근막통증증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 막인 근막에 통증이 발생하는 질환입니다. 몸을 과도하게 사용하면 근육이 손상되어 근막에 단단한 결절처럼 통증 유발점이 생깁니다. 이곳을 누르면 국소적인 통증과 함께 연관된 부위에도 통증이 발생할 수 있습니다. 이러한 통증은 몸의 모든 근육에서 나타날 수 있지만, 주로 뒷목, 머리, 어깨 주변, 허리 근육에서 발생하는 것이 일반적입니다.근막통증증후군의 주요 원인은 근육의 과도한 사용, 부적절한 자세, 외부 충격, 운동 부족, 근골격계의 퇴행성 변화, 스트레스 등이 있습니다. 통증은 지속적이거나 주기적일 수 있으며, 경미한 것에서부터 깊고 넓게 분산된 통증까지 다양합니다. 통증으로 인해 근육 경련, 운동 범위 제한, 근위축 등의 증상이 나타날 수 있으며, 특히 장시간의 자세 유지 후에 두드러지게 나타날 수 있습니다.
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뇌MRI와 MRA 그리고 뇌혈류 초음파에 대해서 궁금한것이 있어 문의 드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다. MRI(Magnetic Resonance Imaging)와 MRA(Magnetic Resonance Angiography)는 뇌와 뇌혈관의 구조를 세밀하게 살펴볼 수 있는 영상 진단 방법입니다. 뇌 MRI는 뇌 조직의 이상 유무를 확인할 수 있으며, MRA는 뇌혈관의 상태를 보여주어 혈관의 이상 여부나 혈류 문제를 진단하는 데 유용합니다.뇌혈류 초음파, 공식적으로는 경추경동맥 및 경정맥 초음파(Transcranial Doppler Ultrasonography, TCD)라고 불리는 이 검사는 뇌의 주요 혈관들에서의 혈류 속도를 측정하여 혈류 장애를 평가합니다. 이는 특히 혈류의 속도 변화를 감지하거나 혈관의 부분적인 좁아짐과 같은 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다.개인적 판단으로는 꽤 정확한 검사인 MRI 와 MRA 상에서 특이 이상소견이 없으셨다면 추가적인 뇌혈류 초음파는 불필요할 것으로 사료됩니다.
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겨드랑이에 쥐젖이 생기는데요 그냥 나두어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.쥐젖, 또는 물렁섬유종이라고도 불리는 소프트 피브로마는 부드러운 섬유상피 용종인데요. 이것은 1mm에서 몇 센티미터까지 다양한 크기로 나타나며, 종양의 성격상 문제가 되지 않는 양성 종양입니다.쥐젖의 정확한 원인은 아직까지 명확히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 당뇨병이나 임신과 관련되어 발생할 수 있다고 알려져 있으며, 특히 비만한 여성에서 더 자주 발생한다고 합니다.이 종류의 용종은 보통 다리 모양이나 결절로 나타나며, 세 가지 형태로 나눌 수 있습니다. 작은 주름이 잡힌 피부색 또는 갈색의 작은 주름이 발생하는 경우, 실 모양의 용종이 발생하는 경우, 그리고 다리 모양의 큰 결절이 발생하는 경우가 있습니다.일반적으로 미용적인 이유로 피부과를 찾는 경우가 많으며, 종양의 진단은 주로 임상적으로 이루어지며 조직 검사를 통해 확정될 수 있습니다.치료는 전기 건조술이나 레이저를 통해 간단히 제거할 수 있습니다. 때로는 절제술을 통해 제거하는 경우도 있습니다. 그러나 양성 종양이므로 반드시 치료할 필요는 없습니다.
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자꾸몸이흔들리는데왜이런걸까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.하체가 흔들리는 듯한 느낌과 어지럼증은 "가성진전증"(Pseudovertigo) 또는 "자세 유발성 어지럼증"(Positional Vertigo)과 같은 현상일 수 있습니다. 가성진전증은 실제로 주변 환경이 움직이거나 회전하는 것이 아니라, 그렇게 느껴지는 상태를 말합니다. 자세가 바뀌었을 때, 특히 오래 앉아 있거나 특정 자세에서 이러한 증상이 나타나고, 자세를 바꿈으로써 증상이 개선되는 경우가 있습니다.증상이 지속되신다면 신경과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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햄스트링이 한 번 생기게 되면 재발 확률이 높나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.햄스트링 부상은 대퇴근육의 뒷부분에 위치한 근육군(대퇴이두근, 반막근, 반건근)에 발생하는 손상을 말합니다. 이 부위는 특히 달리기, 점프, 급격한 방향 전환 등을 요구하는 스포츠에서 부상을 입기 쉬운 부위입니다.햄스트링 부상이 한 번 발생하면 재발 확률이 높다는 것은 사실입니다. 이는 여러 요인에 의해 발생합니다. 첫 번째로, 햄스트링 부상을 입은 후 완전히 회복되지 않고 스포츠 활동을 재개하는 경우가 많습니다. 근육이 이전의 강도나 유연성을 완전히 회복하지 못한 상태에서 과도한 활동을 하게 되면, 근육이 다시 손상될 위험이 있습니다. 두 번째로, 초기 부상으로 인해 근육의 구조나 기능에 변화가 생겨 재발에 더 취약해질 수 있습니다. 마지막으로, 햄스트링 부상의 위험 요인을 제대로 관리하지 않는 경우, 예를 들어 충분한 워밍업을 하지 않거나, 근력과 유연성 향상을 위한 운동을 꾸준히 하지 않는 경우 등이 있습니다.재발을 예방하기 위해서는 부상 후 적절한 치료와 충분한 회복 시간을 가지는 것이 중요합니다.
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춥게 자고 일어났는데 목이 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.갑작스런 목의 통증과 함께 편도의 심각한 부음은 매우 불편할 수 있으며, 음식이나 물을 삼키는 데 어려움을 주는 것은 물론 귀와 머리까지 통증이 느껴질 수 있습니다. 편도선은 목 뒤쪽에 위치한 림프 조직으로, 감염으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 그러나 편도 자체가 감염에 걸리게 되면, 심한 통증, 부음, 때로는 고열과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 수술이 왜 필요한지, 수술을 하지 않을 경우 발생할 수 있는 위험에 대해 이비인후과 전문의와 충분히 논의하시고 신중히 결정하시기 바랍니다.
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항암만으로도 암세포 사멸이 가능한가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다. 항암 치료의 효과와 목표는 암의 종류, 병기, 환자의 전반적인 건강 상태, 그리고 다른 동반 질환의 유무에 따라 다양할 수 있습니다. 항암 치료는 크게 수술, 방사선 치료, 항암 화학 요법, 표적 치료, 면역 치료 등 여러 형태가 있으며, 이 중 하나 또는 여러 방법을 병합하여 사용할 수 있습니다.항암 치료만으로 암세포의 사멸이 가능한지 여부는 특히 암의 종류와 진행 정도에 따라 달라집니다. 일부 경우, 예를 들어 특정 유형의 혈액암이나 초기 단계의 암에서는 항암 치료만으로도 완치를 목표로 할 수 있습니다. 그러나 다른 경우에는 항암 치료를 통해 암의 진행을 늦추거나 증상을 완화시키는 것이 주요 목표가 될 수 있습니다. 이러한 경우, 치료는 고식적 목표를 가지고, 삶의 질을 향상시키고, 생존 기간을 연장하는 데 중점을 둡니다.
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편도가 엄청 부었는데침삼킬때 음식 먹을때도 아프고 귀랑 두통까지 있는데
안녕하세요. 신성현 의사입니다.편도가 부어서 침을 삼키거나 음식을 섭취할 때 통증이 있으며, 귀와 두통까지 동반된다고 하시니, 상당히 불편하실 것 같습니다. 편도선의 염증은 흔히 편도염으로 불리며, 바이러스나 박테리아 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 편도염은 열, 목의 통증, 어려운 음식 섭취, 두통, 귀의 통증 등 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 노래를 부르는 행위는 이미 염증으로 인해 민감해진 목구멍에 추가적인 스트레스를 줄 수 있으며, 이는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 따라서 편도가 부었을 때는 목의 사용을 최소화하는 것이 좋으며, 특히 노래와 같이 목을 많이 사용하는 활동은 피하는 것이 바람직합니다.담배와 전자담배는 편도염이 있는 상태에서 피하는 것이 매우 중요합니다. 담배 연기나 전자담배에서 나오는 기체는 목구멍을 자극할 수 있으며, 염증을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 또한, 흡연은 면역 체계에도 부정적인 영향을 미쳐 염증의 회복을 더디게 할 수 있습니다.
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