아침 공복혈당이 높게 나오는 이유와 관리 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.새벽에는 인슐린의 효과가 상대적으로 약해지는 경향이 있어 공복 혈당이 더 높게 나타날 수 있습니다.저녁 시간에 섭취하는 탄수화물의 양을 줄이고, 잠자기 전에 높은 탄수화물의 간식을 피하는 것이 좋습니다. 저녁 식사는 취침 3시간 전에 마치는 것이 혈당 관리에 도움이 됩니다.저녁 식사에 단백질과 건강한 지방을 적절히 포함시켜 탄수화물의 흡수 속도를 조절해보세요. 채소와 함께 섭취하면 혈당 상승을 더욱 완만하게 만들 수 있습니다.
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이유없는 가려움증에는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.소양증은 피부에서 발생하는 가려움증을 의미하며, 피부 질환에서 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다. 이는 흔히 곰팡이균에 의해 발생하는 질환으로 알려져 있습니다. 그러나 그 특성에 대해 아직 잘 이해되지 않았습니다.소양증은 다양한 피부 질환에서 발생할 수 있으며 내과적 질환과도 연관될 수 있습니다. 흔히 나타나는 피부 질환으로는 아토피 피부염, 접촉 피부염, 두드러기, 양진, 옴, 단순태선, 곤충 물림, 화폐상습진 등이 있습니다. 또한 내과적 질환으로는 만성 신부전증, 담즙성 간경변증, 담도폐색, 당뇨병, 갑상선 질환, 림프종, 백혈병, 후천면역결핍증 등이 있습니다.소양증을 진단하기 위해서는 환자의 병력을 상세히 듣고 가려움증의 위치와 지속 여부를 확인해야 합니다. 또한 약물과 관련된 요인을 확인하고 이를 배제해야 합니다. 일반적으로 신체 진찰과 혈액검사, 방사선검사, 갑상선 및 간 기능검사 등이 시행되어 원인 질환을 확인합니다.소양증을 치료하기 위해서는 가려움증의 원인을 찾아 치료하는 것이 중요합니다. 그러나 원인을 치료할 수 있는 피부 질환은 적기 때문에 일반적인 치료법이 중요합니다. 또한 가려움증을 완화하기 위해 칼라민 로션이나 멘톨 로션을 사용하고 피부를 건조하지 않도록 주의해야 합니다. 가려움증을 심화시키는 요인을 피하고 피부를 부드럽게 관리해야 합니다.가려움증이 심한 경우 냉찜질을 하거나 가려운 곳을 가볍게 문지르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 물에 목욕한 후에는 적절한 보습제를 사용하고 실내 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 전문의의 진단을 받고 처방에 따라 적절한 치료를 시행해야 합니다.
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임신 테스트기 했는데 비임신이죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.테스트기 결과는 음성인 것으로 확인되고 있습니다. 생리불순이 지속된다면 부인과에서 추가적인 진료를 받아보시기 바랍니다.
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트레킹 도중 손가락마디가 붓습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장시간 걷거나 뛸 때, 심장은 근육에 더 많은 산소를 공급하기 위해 혈액을 더 많이 펌프질합니다. 이 과정에서 손가락과 팔로 가는 혈액량이 증가할 수 있고, 이는 손가락에 붓기를 유발할 수 있습니다. 또한 장시간 걷거나 뛸 때 팔을 충분히 움직이지 않고 몸통 가까이에 붙이고 걷는 경우, 손으로의 혈액 순환에 영향을 줄 수 있습니다. 이는 혈액이 손가락으로 몰리게 만들어 붓기를 유발할 수 있습니다.
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치아를 누르는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사랑니 발치 후에는 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 주변 치아에 느껴지는 욱신거림이나 누르는 느낌도 그 중 하나일 수 있습니다. 발치 후 생긴 공간으로 인해 주변 치아에 부담이 가해지거나, 치아의 배열이 약간 변화하면서 이러한 느낌을 경험할 수 있습니다. 특히 크라운이 있는 어금니가 삭제량이 많고 임시 치아도 없는 상태라면, 해당 부위와 주변 치아에 더 많은 스트레스가 가해질 수 있습니다.발치 부위나 주변 조직에 염증이 생기면 주변 치아에도 영향을 줄 수 있습니다.발치로 인한 치아 배열의 변화가 부정교합을 유발해, 특정 치아에 더 많은 압력이 가해질 수 있습니다.치과에서는 사랑니 발치가 원인일 수 있다고 언급하셨지만, 명확한 진단을 받지 못한 것 같습니다. 이 상태가 일주일 이상 지속되고, 통증이 심해지거나 다른 증상이 동반된다면, 다시 치과를 방문하여 정밀한 검사를 받는 것이 중요합니다. 필요하다면 발치 부위의 X-ray를 촬영하거나, 추가적인 진단 절차를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있습니다.
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양쪽 골반 옆구리 고관절 통증이 있습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장시간 앉아 있는 생활 방식과 과거 허리디스크 진단은 골반과 고관절 주변 통증의 원인이 될 수 있습니다. 골반과 고관절 통증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있으며, 그중 하나가 장시간 같은 자세로 앉아 있어 발생하는 근육의 긴장과 불균형 때문일 수 있습니다. 또한, 과거에 허리디스크 문제가 있었다면, 이러한 통증은 허리 문제와 관련이 있을 수도 있습니다. 허리디스크는 척추와 인접한 신경을 압박하여 다리, 골반, 옆구리 등으로 통증을 전달할 수 있습니다. 다른 병이 전이된 경우라기보다는, 근골격계 문제에서 기인한 통증일 가능성이 높습니다만 증상이 지속된다면 진료를 추가적으로 받아보시기 바랍니다.
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캔 뚜껑을 삼켰는데 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.캔 뚜껑과 같은 이물질은 식도나 소화관을 손상시킬 위험이 있어 소화기내과 진료를 받으시고 병변이나 이물 확인을 위하 내시경 검사를 고려할수 있습니다.
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오른쪽 배부터 가슴쪽까지 힘줄이 나왔고, 만지면 아파요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.실제로 통증이 있는 부위가 핏줄인지, 아니면 힘줄, 근육, 또는 다른 조직인지 정확한 판단은 전문가의 진찰을 통해서만 가능합니다.가능한 원인으로는 근육통, 근육염, 신경통, 피하 혈관의 문제, 내장 기관의 이상 등이 있을 수 있으며, 만져질 때 아픈 것으로 미루어 볼 때, 힘줄이나 근육에 관련된 문제일 가능성이 있습니다. 필요에 따라 초음파 검사나 CT 스캔 같은 영상 진단, 그리고 다른 필요한 검사들을 통해 증상의 원인을 파악하고 적절한 치료를 권할 수 있습니다.
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발에 고름이 계속생기고 통증이 있습니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.소수포형 무좀의 가능성이 높아보입니다. 피부과진료를 받으시기 바랍닏.ㅏ전문가의 진료를 받아 피부과 전문의의 진단을 받고 도말 검사나 진균 배양 검사를 통해 정확한 진단이 중요합니다.무좀의 치료에는 항생제가 아닌 항진균제 연고를 사용합니다. 증상이 나타난 부위와 그 주변에 12회 정도 연고를 바르면 됩니다. 치료가 완료된 것으로 보이더라도 34주간 추가적으로 바르는 것이 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다. 항진균제 연고는 스테로이드 호르몬 제제와는 달리 장기간 사용해도 부작용이 거의 없습니다.무좀을 예방하기 위해서는 하루 1회 이상 발을 깨끗이 씻는 것이 좋습니다. 특히 땀을 많이 흘리는 경우에는 더 자주 씻는 것이 좋습니다. 발을 씻은 후에는 충분히 말리고, 발가락 사이까지 건조하게 유지해야 합니다. 신발은 통풍이 잘 되는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 낡은 신발이나 다른 사람이 사용한 신발은 피하는 것이 좋습니다. 무좀은 전염될 수 있으므로 환자와 가족은 동일한 발수건이나 신발을 사용하지 않도록 주의해야 합니다.
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고환쪽에 큰 두드러기같은게 났는데 이게 뭐죠?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.단순한 종기 혹은 국소염증인 것으로 판단됩니다. 오랜시간 자연적인 호전이 되지 않는다면 피부과나 비뇨기과 진료를 받아보시기 바랍니다.
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