입 천장 가운데 까만 점이 있는데, 악성일까요? 어떤 병원을 가야하나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.악성의 가능성이 높아 보이지는 않으나 흑색종등은 조직검사를 하지 않는한 정확한 판단은 어렵습니다. 이비인후과 혹은 피부과로 방문해보시는 것이 좋겠습니다.
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열감기 후 비장이 커질 수 있나요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.감기로 인해 열이 나고 몸이 힘들어진 상태에서 검진을 받았다면, 일시적으로 비장과 간의 크기가 조금 커질 수 있으나 단순 바이러스 감기 등으로 인해 커지는 정도는 크지 않습니다. 감기나 열 등의 염증적인 상황이 있을 때, 체내의 면역반응이 활발하게 일어나기 때문에 발생할수 있습니다.감기가 호전되고나서 비장크기를 추적검사 하시기 바랍니다.
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데일리 운동 후에 무릎이 조금씩 땡기네요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.냉찜질이나 일상생활에서 할 수 있는 조치로 효과를 높일 수 있습니다. 아래에 몇 가지 조언을 드리겠습니다.냉찜질: 운동 후 무릎이 땡기는 경우에는 냉찜질이 도움이 될 수 있습니다. 얼음을 물통이나 냉동실에서 얻어서 냉찜질을 하세요. 얼음을 얇은 수건으로 감싸서 무릎 부위에 15~20분 동안 올려놓는 것이 좋습니다. 이를 통해 부종을 줄이고 통증을 완화할 수 있습니다.스트레칭: 운동 후에 근육이 결섬되거나 무릎이 땡길 수 있습니다. 꾸준한 스트레칭으로 근육을 유연하게 유지해보세요. 무릎과 연관된 종아리 근육, 대퇴사두근, 아이티밴드 등을 중심으로 스트레칭을 시도해보세요.휴식과 탄력적인 운동: 과도한 운동이나 무릎에 부하가 많이 가는 운동은 피하고, 탄력적인 운동을 선택하세요. 수영, 자전거 타기, 요가 등이 무릎에 부담을 덜 주면서 근육을 강화하고 유연성을 향상시킬 수 있는 운동입니다.물리치료 및 전문의사 상담: 만약 무릎 통증이 계속되거나 심해진다면 전문적인 물리치료사나 정형외과 전문의에게 상담하시는 것이 좋습니다.
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양쪽 손등에 난 이거 혹시 사마귀인가요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.사마귀보다는 단순 포진에 가까워 보입니다. 우선 경과를 보시고 자연적으로 회복하는지 에 대해 관찰하시기 바랍니다.
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나이가 들수록 시력이 너무 안 좋아요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.노안은 나이가 들수록 가까이에 있는 물체에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 상태를 의미합니다. 이는 질병이라기보다는 수정체의 노화에 따른 눈의 장애 현상입니다. 안경이나 콘택트렌즈로 노안을 교정하지 않을 경우 일상생활에서 불편을 겪을 수 있습니다.근거리 사물이 흐릿하게 보이는 증상이 나타난 경우, 시력 정밀 검사를 받고 적당한 교정 방법을 찾아야 합니다. 가까운 물체를 볼 필요가 있을 때마다 돋보기(볼록렌즈)를 사용합니다. 이와 함께 이중초점렌즈, 다초점렌즈를 사용하여 가까운 물체와 먼 물체를 모두 볼 수 있도록 교정합니다. 안경, 렌즈를 착용하기를 원하지 않는 경우 노안 교정 수술을 시행할 수도 있습니다.
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장이 안 좋은 건지 두통인지 헷갈려요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.복부증상과 연관된 두통일 가능성이 높아보입니다. 기능성소화장애가 심해지면 심할때 두통이 동반되기도 합니다.
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장염에 걸렸는데 너무 울렁거려요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.장염에 동반되는 구역감이 있다면 이는 약제보다도 장염자체로인한 증상일 가능성이 높습니다.
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아데노바이러스가 무엇인가요.?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.아데노바이러스는 중형 크기의 바이러스이며, 외피는 없습니다. 모양은 정이십면체로 되어 있으며, 이중나선 형태의 DNA를 가지고 있습니다. 아데노바이러스는 어린이가 걸린 상부 호흡기 질환 중 5~10%의 원인이며, 어른들도 감염되기도 합니다아데노바이러스의 증상고열 및 기침, 콧물, 인두통 등 호흡기 증상이 자주 생기고 그 외에 오심, 구토, 설사와 같은 소화기 증상이 나타나기도 합니다. 또한 결막충혈 등의 눈 감염 증상과 혈뇨, 빈뇨 등의 방광염 증상이 나타나기도 하며 림프절염, 피부발진 등을 유발합니다.
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6개월 전 처방 후에도 목에 멍울이 사라지지 않는데 다시 가보는 게 좋을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.초음파를 시행해서 이전과 변화가 없는지 추적관찰을 해보는 것은 도움이 되겟습닏. /////
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발뒤꿈치의 족저근막염 완화를 위한 운동법 있을까요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.아킬레스건 스트레칭: 아킬레스건은 발뒤끝과 종아리를 연결하는 중요한 조직입니다. 아래의 스트레칭을 통해 아킬레스건을 유연하게 만들어보세요.벽을 향해 일정한 거리에 서서 한 발을 앞으로 내밀고 다른 발은 뒤로 빼주세요. 앞으로 내밀린 발의 무릎을 굽히고, 뒤로 빠진 발의 다리를 뻗어주세요. 이때 발 뒤끝이 바닥에 닿을 정도로 힘을 주세요. 15~30초 동안 유지한 후 반대쪽 다리로 반복하세요.아치 스트레칭: 발 아치 부분을 힘줘서 스트레칭하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.물병이나 공 같은 물체를 발 아치 아래에 놓고 발을 올리며 물체를 압박합니다. 이 상태에서 15~30초 동안 유지한 후 풀어줍니다. 두 발 모두에 대해 반복하세요.발 볼 뒤끝 스트레칭: 발 볼 뒤끝 부분에도 힘을 줘서 스트레칭해보세요.의자나 벤치에 앉아서 발 볼을 바닥에 딱 붙이도록 하고, 발뒤끝을 위쪽으로 힘을 주어 뒤로 빼는 스트레칭을 수행하세요. 15~30초 동안 유지한 후 풀어줍니다.
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