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울고 나면 감정이 해소된다고 하는데요
눈물을 흘리는 행위, 특히 감정적 눈물,은 신체와 정신에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 울 때 신체는 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추고, 엔도르핀과 같은 기분 좋은 화학 물질을 방출합니다. 이는 스트레스와 불안을 줄이는 데 도움을 주며, 우울감과 긴장을 해소하는 데 효과적입니다. 또한, 눈물에는 몸에서 자연적으로 생성되는 진통제 역할을 하는 루케인케팔린 같은 물질이 포함되어 있어 울고 나면 어느 정도의 해소감이나 시원한 느낌을 경험할 수 있습니다. 감정적으로 울면, 이는 감정을 억누르지 않고 표출함으로써 감정적 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 억눌린 감정은 장기적으로 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에, 가끔씩 우는 것은 건강에 매우 유익할 수 있습니다. 또한, 우는 행위는 타인과의 공감대를 형성하는 데도 도움이 됩니다. 사람들은 종종 누군가가 우는 것을 보면 그 사람에게 더 다가가고, 위로하거나 공감하려고 합니다. 이는 사회적 유대감을 강화하고, 정서적 지원을 받을 수 있는 기회를 제공합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.21
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비염과 코감기 구별하는 법 좀 알려주세요
비염은 알레르기 비염과 비알레르기 비염으로 나눌 수 있으며, 일반적으로 알레르기 비염은 특정 계절에 더 심해지거나 특정 알레르겐에 노출되었을 때 증상이 나타납니다. 비염의 증상으로는 지속적인 재채기, 맑은 콧물, 코 막힘, 눈 가려움증, 그리고 가끔은 후각 감소 등이 있습니다. 알레르기 비염의 경우 특히 아침에 증상이 심해지며, 특정 환경 변화나 알레르겐 노출 후 증상이 나타나는 경향이 있습니다. 코감기는 바이러스 감염에 의해 발생하며, 일반적으로 약 일주일 정도 지속됩니다. 코감기의 증상으로는 맑은 콧물로 시작하여 점차 누런색으로 변하는 콧물, 코 막힘, 목 통증, 가벼운 발열, 피로, 두통 등이 포함될 수 있습니다. 또한, 코감기는 종종 목 아픔, 기침, 가래 등 호흡기 증상과 함께 나타납니다. 구분하기 가장 쉬운 방법은 증상이 지속되는 기간과 패턴을 관찰하는 것입니다. 비염은 만성적으로 지속되거나 계절에 따라 재발하는 경향이 있으며, 감기 증상은 일반적으로 일주일 내에 호전됩니다. 만약 증상이 2주 이상 지속되거나 특정 알레르기 유발 요인과 관련이 있다면 비염일 가능성이 높습니다. 반면, 전신 증상(예: 발열, 피로감)이 동반되면 코감기일 가능성이 큽니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.21
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왼쪽 갈비뼈뒤통증?허리?옆구리?
근육통, 신경통, 장기 문제 등 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 우선, 근육통이나 늑간 신경통이 의심될 수 있습니다. 늑간 신경통은 갈비뼈 사이의 신경이 압박을 받아 발생하며, 심호흡이나 움직임에 따라 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 갈비뼈나 주변 근육에 미세한 손상이 있으면 멍든 느낌이나 싸한 통증이 나타날 수 있습니다. 만약 통증이 가스가 차거나 소화 문제와 관련이 있다면, 소화기계 문제를 의심할 수 있습니다. 특히 췌장염이나 위염, 장염 등이 원인이 될 수 있습니다. 췌장염의 경우, 상복부나 등쪽으로 방사되는 통증이 특징이며, 종종 메스꺼움이나 구토를 동반합니다. 만약 최근에 통증이 지속되고 다른 증상도 동반된다면, 정확한 진단을 위해 병원에서 검사를 받는 것이 중요합니다. 특히 췌장, 신장, 소화기계 등의 검사가 필요할 수 있으며, 초음파나 CT 촬영을 통해 내부 장기의 상태를 확인할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.21
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왼쪽 허리?옆구리?갈비뼈뒤쪽?통증.
여러가지 원인이 있을수 있어 진료가 필요한 상태로 보입니다.과도한 운동이나 잘못된 자세로 인해 근육이 긴장되거나 손상될 수 있습니다. 특히 갈비뼈 주위의 근육이나 늑간근이 영향을 받을 수 있습니다.내과적으로는 췌장염이나 담석 등의 소화기 질환은 왼쪽 상복부와 갈비뼈 주위에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우, 통증이 식사와 관련되거나 소화 불량 증상이 동반될 수 있습니다. 신장 결석, 신우신염(신장 감염) 등의 신장 문제는 허리나 옆구리에 통증을 유발할 수 있습니다. 이 경우에는 소변을 볼 때 통증이 있거나, 발열 등의 증상이 동반될 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
24.05.21
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식도염 증상중에 목에 뭐가 고인거 같고 있는거 같아요
목에 뭐가 고인 것 같은 느낌이 들고, 삼키면 일시적으로 사라지지만 금방 다시 생기는 증상은 식도염의 증상일 수 있습니다. 이는 주로 역류성 식도염(GERD)과 관련이 있으며, 위산이 식도로 역류하면서 식도와 인후부에 염증을 일으켜 이와 같은 이물감을 유발할 수 있습니다. 이 외에도 이러한 증상은 인후두 역류(LPR)나 만성 인후염, 또는 다른 소화기 질환과 관련이 있을 수도 있습니다.역류성 식도염이나 인후두 역류가 의심되는 경우 다음과 같은 증상이 함께 나타날 수 있습니다:속쓰림(가슴 통증)신트림목의 이물감(이물질이 고여 있는 느낌)기침쉰 목소리삼킬 때 불편함
의료상담 / 내과
24.05.21
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팔과 다리에 작은 빨간 점들이 많이 생겨요
현재로서는 내과를 우선 방문해보시는 것이 좋겠습니다. 이유 없이 외상없이 멍이 잘 들고, 미세출혈성 반점이 생기신다면 현재 혈소판수치가 정상적인지 응고인자에는 이상이 없는지 확인하시는 것이 필요하며 항생제를 드시고 있다면 약제 유발성으로도 특발성 혈소판 감소증 등의 부작용이 드물게 생길수 있습니다.
의료상담 / 내과
24.05.21
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헌혈 관련 문의사항이 있습니다!!!
일반적으로 항우울제나 안정제를 복용 중인 경우, 헌혈이 가능할 수 있지만, 각 헌혈 기관의 규정에 따라 다를 수 있습니다. 헌혈 전 반드시 헌혈 기관에 연락하여 현재 복용 중인 약물에 대해 알려주고, 헌혈이 가능한지 확인하는 것이 가장 정확합니다. 일반적으로, 부분마취 수술 후 최소 7일에서 2주 정도 기다린 후 헌혈이 가능할 수 있지만, 정확한 시기는 주치의와 상담하여 결정하는 것이 좋습니다.수술 전 헌혈을 고려할 때는 수술 일정을 고려하여 헌혈 후 충분한 회복 시간이 확보되는지 확인해야 합니다. 일반적으로, 수술 1주일 전에는 헌혈을 피하는 것이 좋습니다. 전신마취 수술 후 헌혈 가능 시기는 회복 상태와 수술 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 최소 4주에서 6주 정도 기다린 후 헌혈이 가능합니다. 감기, 두통약, 해열소염진통제의 경우 당일 복용하지 않을 경우 가능(단, 발열, 목감기는 3일 제한) 합니다. 디테일한 사항에 대해서는 제가 정리한 다음 블로그 글을 참조하시기 바랍니다.https://blog.naver.com/ytonysin/223208445240헌혈 자격 조건 _ 고혈압약 먹고있는데 헌혈해도 되나요?답변이 도움이 되셨다면 하단의 추천버튼을 눌러주시기 바랍니다~
의료상담 / 내과
24.05.21
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대장암? 아니면 어떤병인가요???
혈변과 묽은 대변은 대장염, 감염성 장염, 궤양성 대장염, 크론병 등의 염증성 장 질환을 의심해볼 수 있습니다. 감염성 장염은 바이러스나 박테리아에 의한 감염으로 인해 발생할 수 있으며, 염증성 장 질환은 면역체계의 이상 반응으로 인해 장에 염증이 생기는 질환입니다.대장암도 해당 증상을 유발할수 있지만, 나이등을 고려했을때 가능성은 높지 않습니다. 현단계에서는 소화기내과 전문의 진료후 가능한 빨리 대장내시경을 검사해보시는 것이 중요하겠습니다.
의료상담 / 내과
24.05.21
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급성신부전과 관련해서 문의드려요.
우선, 소변량은 신장 기능의 중요한 지표 중 하나입니다. 밤동안 자연적으로 배뇨되는 소변량이 시간당 약 35ml 정도이고, 낮 동안 이뇨제를 복용하면서 소변량이 밤 동안보다 적다는 점을 고려할 때, 신장이 일정 정도의 기능을 유지하고 있음을 시사할 수 있습니다. 혈액 검사 결과를 보면, 크레아티닌 수치가 3.66에서 3.34로, 사구체 여과율이 12에서 13으로 약간 개선되었습니다. 이 수치는 여전히 정상 범위보다 낮기 때문에 신장 기능이 여전히 저하된 상태입니다. 요소 수치도 21에서 19로 조금 감소하였으며, 칼륨 수치가 3.1로 안정적이지만 낮은 상태이고, 칼슘과 인 수치도 약간의 변화를 보였습니다.종합적으로 고려할 때, 신장 기능이 약간 개선되고 있지만, 여전히 투석과 이뇨제를 중단할 수 있는 상태는 아닌 것으로 보입니다. 투석과 이뇨제 복용을 중단할 수 있는지 여부는 신장 전문의와 상의하여 결정하는 것이 중요하고 중단하고 나서도 다른 수치들이 악화경과를 보이고 있는지를 면밀히 평가하고, 필요하면 다시 투석을 하는것을 고려해야 할수도 있습니다.
의료상담 / 내과
24.05.21
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대장내시경 후 변이 딱딱하고 염소똥같이 나와요.
대장내시경을 하기 위해서는 장을 완전히 비우기 위해 강한 장 정결제를 복용하게 되는데, 이는 장 내의 유익한 세균도 함께 제거되기 때문에 일시적인 장내 균형의 변화와 장 운동의 변화를 일으킬 수 있습니다. 이러한 변화로 인해 변비와 비슷한 증상이 나타나며, 변이 딱딱해지고 소량씩 나오는 경향이 있을 수 있습니다.대장내시경 후의 이러한 증상은 보통 일시적이며, 시간이 지나면서 장이 정상적인 상태로 회복됨에 따라 변도 정상으로 돌아오게 됩니다. 물을 충분히 마시시는 것이 체내 수분을 유지하고, 수분이 변을 부드럽게 하는 데 도움을 줍니다. 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하여 장운동을 촉진하시고 프로바이오틱스가 포함된 요거트나 보충제를 섭취하여 장내 유익한 세균의 균형을 회복하시는 것이 도움이 됩니다.
의료상담 / 내과
24.05.21
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