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먼지 알러지 어떻게 관리해야 하나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.먼지 알러지를 효과적으로 관리하기 위해서는 실내와 실외 환경 모두에서 알러겐에 대한 노출을 최소화하고, 증상을 완화하는 방법을 사용하는 것이 중요합니다. 실내에서는 자주 청소를 하고, 먼지가 쌓이는 곳을 줄이는 것이 중요합니다. 특히, 카펫, 커튼, 침구류는 먼지가 많이 쌓일 수 있으므로 자주 세탁하고, 가능하다면 알러지 방지 커버를 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 공기 청정기를 사용하여 실내 공기 중의 먼지를 제거하는 것도 도움이 됩니다. 진공 청소기를 사용할 때는 HEPA 필터가 장착된 것을 사용하면 효과적입니다.바깥 먼지에 대한 노출을 최소화하기 위해서는 날씨가 건조하고 바람이 많이 부는 날에는 외출을 자제하는 것이 좋습니다. 불가피하게 외출해야 할 경우에는 마스크를 착용하는 것이 도움이 됩니다. 특히, 황사나 미세먼지가 심한 날에는 KF80 또는 KF94와 같은 미세먼지 차단 마스크를 착용하는 것이 좋습니다. 외출 후에는 옷을 털고, 손과 얼굴을 깨끗이 씻어 먼지를 제거하는 것도 중요합니다.
의료상담 /
이비인후과
24.07.03
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명치쪽이 내려앉는? 공허한? 느낌이들면 질병 초기증상인가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.현재상태는 특별히 어떤 특정 질환을 의심할 정도라고 보기는 어려울 것으로 사료됩니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하면서 가슴 통증, 속 쓰림, 등을 유발할 수 있습니다. 특히, 스트레스나 특정 음식이 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다.
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내과
24.07.03
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간에 혹이 1.49cm 발견됐는데 정밀검사가 필요할까요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.초음파 검사에서 간에 1.49cm 크기의 혹이 발견되었고, 의사 선생님이 혈관종일 가능성이 높다고 하셨다면, CT 검사를 받는 것이 좋은 선택일 수 있습니다. 혈관종은 간에서 가장 흔히 발견되는 양성 종양 중 하나로, 일반적으로 특별한 치료가 필요하지 않지만, 정확한 진단을 위해 추가 검사가 필요할 수 있습니다.복부 초음파는 간 혈관종을 진단하는 비교적 쉬운 방법으로, 사진에서 주변보다 밝게 보이는 덩어리를 통해 식별합니다. 더 정밀한 검사로는 컴퓨터 단층촬영(CT), 자기공명영상(MRI), 테크네슘-적혈구 스캔(99mTc-RBC scan) 검사가 있습니다. 이러한 방법으로도 진단이 어렵다면, 혈관 조영술이나 조직 검사를 시행할 수 있습니다. 만성 간 질환이 있거나 간암, 악성 종양의 병력이 있는 경우, 악성 종양이 간으로 전이되어 혈관종과 비슷하게 보일 수 있어 정확한 진단이 어려울 수 있으며, 이 경우 임상적인 추적 검사가 필요합니다. 간 혈관종은 대부분 치료가 필요하지 않지만, 혈관종이 크고 복부 팽만, 복통, 출혈 등의 증상을 일으킬 때는 치료가 필요합니다. 혈관종이 간의 한쪽에 치우쳐 있으면 수술로 제거할 수 있으며, 절제가 불가능한 경우 방사선 치료나 혈관종으로 가는 혈관을 막는 색전술을 통해 크기를 줄이고 증상을 완화할 수 있습니다. 극히 드물게 혈관종이 파열될 경우, 간동맥 색전술이나 결찰술을 통해 출혈을 멈춘 후 외과적 수술을 시행할 수 있습니다.
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내과
24.07.03
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역류성 식도염인데 대변 색이 초록색이에요
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.대변 색이 초록색으로 변하는 주된 이유 중 하나는 소화 과정에서 음식물이 장을 빠르게 통과할 때 발생할 수 있습니다. 이는 소화되지 않은 담즙이 대변에 남아 있어 녹색을 띠는 것입니다. 특히 위염이나 역류성 식도염으로 인해 소화기관이 불안정할 때 발생할 수 있습니다.또한, 최근 섭취한 음식이나 약물도 대변 색에 영향을 줄 수 있습니다. 초록색 채소나 인공 색소가 포함된 음식, 철분 보충제나 특정 항생제 등의 약물은 대변 색을 초록색으로 변하게 할 수 있습니다. 만약 식습관에 변화가 있었다면 그 부분을 점검해보는 것도 좋습니다.
의료상담 /
내과
24.07.03
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장이 몇개월 째 좋지 않습니다 치료법이 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.장이 몇 개월째 좋지 않으시고 시험에 대한 긴장감과 스트레스로 인해 가스와 복통, 설사 등의 증상이 나타난다면 이는 과민성 대장 증후군(IBS)일 가능성이 높습니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스와 불안이 주요 원인이 되며, 특히 고3 수험생처럼 높은 스트레스를 받는 상황에서는 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 시험 전 긴장할 때 급격한 복통과 가스, 심장 두근거림, 예민해짐 등의 증상은 스트레스 반응으로 인한 자율신경계의 변화 때문일 수 있습니다.이러한 증상을 관리하기 위해서는 먼저 내과나 소화기내과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 내과에서는 장 건강을 확인하고 필요한 경우 약물 치료를 통해 증상을 완화할 수 있습니다. 제산제, 항경련제, 또는 프로바이오틱스 등을 처방받아 증상을 완화할 수 있습니다. 또한, 식습관 개선도 중요한데, 카페인, 기름진 음식, 자극적인 음식, 인스턴트 음식 등을 피하고 섬유질이 풍부한 식단을 유지하는 것이 좋습니다.신경과나 정신건강 전문가를 방문하여 스트레스 관리 방법을 배우는 것도 큰 도움이 됩니다. 긴장을 완화하는 기술, 명상, 심호흡, 규칙적인 운동 등을 통해 스트레스를 줄이는 것이 필요합니다. 특히 시험 전날 충분한 휴식을 취하고, 시험 당일에는 규칙적인 호흡과 마음을 안정시키는 방법을 익히는 것이 중요합니다. 경우에 따라서는 항불안제나 진정제 등의 약물을 처방받아 일시적으로 증상을 완화할 수 있습니다.
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내과
24.07.03
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밥 먹고 나면 그 후로 속이 쓰립니다 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.밥을 먹고 나면 속이 쓰리고 명치 쪽이 아프며 허리를 피면 불편한 증상이 있다면 여러 가지 원인을 고려해볼 수 있습니다. 대장내시경과 위장내시경에서 이상 소견이 없었다고 하셨으니, 급성 또는 만성 염증이나 궤양 등의 명백한 병변은 없는 것으로 보입니다. 그러나 이러한 증상은 기능성 소화불량이나 역류성 식도염(GERD)과 관련이 있을 수 있습니다. 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 속 쓰림과 명치 통증을 유발하는 질환으로, 특히 식후에 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, 식사를 하면 위가 팽창하면서 명치와 복부 압력이 증가하여 통증이 발생할 수 있습니다.췌장 쪽 문제일 가능성도 배제할 수 없으나, 췌장 질환은 보통 복부 전반에 걸친 지속적인 통증, 소화 장애, 체중 감소 등의 증상을 동반합니다. 췌장염이나 췌장암이 의심된다면 혈액 검사, 복부 초음파, MRI 등의 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 하지만 현재로서는 췌장 문제일 가능성은 낮아 보입니다.
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내과
24.07.03
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등이 멍든것처럼 답답한데 어떻게해야할까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.4월에 촬영한 복부 CT에서 문제가 없었고, 최근 위내시경에서도 특별한 문제는 없었다고 하니 큰 질병일 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 불안감이 계속되면 스트레스가 신체 증상으로 나타날 수 있습니다.이러한 상황에서는 우선적으로 종합검진을 다시 받기보다는 정형외과를 방문해보시는 것도 좋은 방법입니다. 등 통증이 근골격계 문제로 인한 것인지 확인하기 위해서입니다. 특히 날개뼈와 척추 사이의 근육들이 아프다가 지금은 등 가운데가 뻐근하면서 멍든 느낌과 속이 화한 느낌이 든다면, 이는 근육이나 인대의 긴장, 혹은 자세 문제일 수 있습니다. 정형외과에서 진찰을 받고 필요한 경우 물리치료나 약물 치료를 받을 수 있습니다.또한 심리적인 요인도 함께 고려해보셔야 합니다. 심리적인 스트레스가 신체 증상으로 나타나는 경우가 많기 때문에, 필요하다면 정신건강 전문가와 상담을 통해 불안감을 해소하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
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내과
24.07.03
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역류성 위염이 있을때 왼쪽으로 누워서 자면 좋은가요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.왼쪽으로 누워 자는 것이 좋은 이유는 주로 해부학적 구조와 관련이 있습니다.위와 식도의 위치를 고려할 때, 왼쪽으로 누우면 위산이 식도로 역류하는 것을 줄일 수 있습니다. 이는 중력의 영향으로 위산이 식도로 올라가는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다. 또한, 왼쪽으로 누우면 위와 식도 사이의 연결부위(하부 식도 괄약근)가 위의 가장 낮은 지점에 위치하게 되어, 위산이 쉽게 역류하지 않도록 합니다.
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내과
24.07.03
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과민성대장증후군이 열 설사변비 반복 이나 다른것들을 동반할수있나요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.과민성대장증후군(IBS)은 다양한 증상을 동반할 수 있는 만성적인 기능성 장질환입니다. 주요 증상으로는 복통, 복부 팽만감, 설사, 변비, 점액변 등이 있으며, 이들 증상이 반복적으로 나타나거나 혼합될 수 있습니다. 또한, 변의 형태가 비정상적으로 얇거나 크기가 변하는 경우도 있을 수 있습니다. 과민성대장증후군 환자들은 때때로 다른 증상, 예를 들어 두통, 피로, 불안, 스트레스 등도 경험할 수 있습니다. 그러나 열은 일반적으로 IBS와 직접적으로 관련된 증상은 아닙니다.열이 발생하는 경우, 이는 다른 원인에 의한 감염이나 염증 등 다른 질환의 가능성을 시사할 수 있습니다. 따라서 열, 두통, 복통과 같은 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 정확한 진단을 위해 병원을 방문하는 것이 중요합니다. 의료 전문가는 증상에 따라 다양한 검사와 평가를 통해 IBS인지 다른 소화기 문제인지 판단할 수 있습니다. IBS는 생명을 위협하는 질환은 아니지만, 정확한 진단과 적절한 관리가 필요합니다.일반적인 치료와 관리 방법으로는 식이요법, 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 약물 치료 등이 있습니다. 특정 음식이 증상을 악화시키는 경우 이를 피하고, 식이섬유를 적절히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 심하거나 생활에 큰 불편을 초래하는 경우, 전문의의 상담을 받아 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.
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내과
24.07.03
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심장박동이 엇박으로 뛰었는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.심장박동이 일시적으로 엇박자로 뛰는 현상은 흔히 "심계항진" 또는 "불규칙한 심장박동"이라고 부르며, 이는 일반적으로 심각한 문제가 아닐 수 있습니다. 특히 기저질환이 없고, 최근 심장 검사에서 정상 판정을 받았다면 큰 걱정을 하지 않아도 될 가능성이 큽니다. 그러나, 이러한 증상이 반복되거나 지속된다면 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.심장박동이 엇박자로 느껴지는 것은 몇 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 과도한 카페인 섭취, 스트레스, 불안, 피로, 탈수, 또는 체내 전해질 불균형 등이 원인이 될 수 있습니다. 특히 공황장애와 같은 불안 관련 증상은 심장박동을 불규칙하게 느끼게 할 수 있습니다. 또한, 갑자기 자세를 바꾸거나 오랫동안 앉아 있다가 일어설 때 혈압과 심장박동이 일시적으로 변할 수 있습니다.
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24.07.03
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