답변 내역

안녕하세요. 심주영 약사입니다.코큐텐과 오메가3는 자기전에 드시면 흡수율이 많이 낮습니다.이 2가지 영양제는 밥먹고 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.피지조절 영양제가 있긴하지만 개인차가 심하고 효과가 거의 없는 경우도 많습니다.이소티논 효과가 좋긴합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.어린이용 영양제를 성인이 드셔도됩니다.많이 먹으면 안되고 성분표를 보고 적당량 드셔야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.겹치는 성분들이 있긴하지만 부작용이 나타나는 수준은 아니기때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘이 들어있는 영양제는 우유로 복용하신다면 흡수율이 낮아질 수 있습니다.종합비타민에도 칼슘이 들어있으면 우유는 피해야합니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.아르지닌과 아르기닌은 동일한 성분입니다.공복에 드셔야 흡수율이 높기때문에 아침공복이나 운동 전 공복에 드세요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 약들에는 아스피린처럼 출혈경향을 높이는 약은 들어있지 않습니다.기본 피검사, 종합검사라면 끊지 않으셔도됩니다.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.여러가지 영양제를 지금처럼 드셔도됩니다.이 조합으로 장기간 복용하셔도 괜찮구요.비타민C를 추가하면 더 좋겠네요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민은 위장장애가 나타나기 쉬워서 밥먹고 드셔야 좋습니다.지용성 비타민은 밥먹고 먹어야 흡수율이 높기도하구요.

안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제들은 모두 같이 드셔도됩니다.4가지 영양제 모두 밥먹고 바로 드셔야하고 위가 약하다면 여러번 나눠서 드세요.