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마그네슘이 글리시네이트가 있고 킬레이트가 있는데 뭐가 다른가요.어떤게 좋은거죠
안녕하세요. 심주영 약사입니다.킬레이트염 중 하나가 글리시네이트입니다.마그네슘 글리시네이트는 1알당 마그네슘함량이 낮아서 최소 2알은 드셔야해요.
약·영양제 / 영양제
22.09.14
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안구건조증으로 인공눈물액 넣을 때 어떤 방식이 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.눈이 건조할때마다 넣으시면되고 건조증이나 이상이 없으면 넣지 않으셔도돼요.시간을 정해놓고 쓸필요는 없어요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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작은 알약같은 경우 물 없이 그냥 삼켜도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.알약을 물없이 삼키면 식도에 걸려서 이물감이 나타날수도 있고 그 자체로도 식도염을 유발하기도해요.물을 적당히 같이드셔야합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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비타민 정량초과 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.지용성비타민이 과량이라면 문제가될 수 있으니 하루 정량만 드셔야해요.영양제 성분표를 보여주시면 1일 2알이상 복용할 수 있는지 알려드릴게요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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홍삼음료 많이 마셔도 되나요???
안녕하세요. 심주영 약사입니다.홍삼음료에 들어있는 홍삼은 의미가 없고 문제가될만한건 카페인과 액상과당이에요.당뇨나 고지혈증, 과체중이시라면 섭취량을 줄이세요.
약·영양제 / 영양제
22.09.14
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요즘 운동을 하는데 평상시보다 숨이 찹니다..
안녕하세요. 심주영 약사입니다.운동을 너무 과하게 하지마시고 충분한 휴식을 취해주세요.체력이 부족할때는 고함량비타민B군, 아르기닌을 추천드려요.
약·영양제 / 기타 약료상담
22.09.14
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영양제,처방약 복용법 문의드립니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.오메가3는 식후에 드셔야하고 아르기닌은 공복에 드셔야하니 먹는시간대를 바꿔주세요.나머지는 지금처럼 드셔도 괜찮아요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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처방약 관련하여 문의 드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.티로칸정과 포리부틴정은 심하지않은 설사기를 잡아줄 수 있어요.직접적인 지사제는 아니더라도 설사에 어느정도 효과가 있어요.식후에 다른약들과 동시에 드세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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카네스텐 연고를 입술 물집에 발라도 되나요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.입술 물집에는 아시클로버를 발라야합니다.카네스텐크림은 항진균제로 곰팡이를 잡는 약이에요.
약·영양제 / 영양제
22.09.14
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네오폴질 질정제 내성 생기나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.항생제성분이기때문에 안좋을때 한번만 쓴다면 내성위험이 없진 않아요.한번 쓰실때 최소 3일정도는 사용해주세요.
약·영양제 / 약 복용
22.09.14
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