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포도당캔디 약국에서 파는거 사먹으면 좋나요 ??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.당이 부족하면 집중력이 떨어지는 등 여러 증상이 나타나며 이럴 때 빠르게 흡수되는 포도당캔디를 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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36주 임산부 오메가 3와 비타민D 섭취문의
안녕하세요. 심주영 약사입니다.임산부는 오메가3를 좋은 제품으로 드셔야합니다.해외직구 오메가3는 산패위험이 높으므로 국내 유통제품으로 드세요.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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마그네슘+칼슘+비타민D 효능이 궁금해용
안녕하세요. 심주영 약사입니다.신경전달물질의 원활한 대사 및 분비에 필요한 성분이기도하고 보통은 뼈건강을 위해 먹습니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
5.0
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비타민C 하루 권장량이 90mg이던데 제품들엔 왜 이리 많이 들어가 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민C같은 비타민들은 권장섭취량은 결핍증을 예방하기위한 최소용량으로 정해져있습니다.성인기준 하루 1000mg정도는 드시는게 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
4.0
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이가탄을 먹으면 이에 확실히 좋은가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이가탄은 지혈제, 소염제로 구성된 약으로 잇몸 염증, 붓기, 양치 중 피남 등의 증상이 있다면 사용하셔도됩니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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영양제 Ahcc와 비타민c 유산균 복용시간이요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.AHCC와 유산균을 아침 공복에 드시고 비타민C는 아침식후 복용하셔도됩니다.3,000mg는 매우 고용량이니 위장장애를 주의하세요.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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각 비타민별로 복용 시간이 따로 있는건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.대부분의 비타민은 식후즉시 복용하는 방법이 가장 좋습니다.철분은 식사중보다는 공복이 좋고 비타민D, 칼슘은 저녁식후 드시면 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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종합 비타민을 먹는게 좋나요?개별 비타민이 좋은건가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고함량비타민B군, 고용량비타민D 이렇게만 드셔도 충분합니다.비타민B군은 1~12까지 여러가지이므로 복합으로 드셔야합니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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이갈이 관련해서 활성화비타민 질문있습니다
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이갈이의 원인으로 스트레스, 근긴장 등을 꼽을 수 있으며 비타민B군을 드시면 이를 완화시켜줄 수 있습니다.마그네슘도 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.08.31
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리바로정을 공복에 복용해도 되는지요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.리바로정은 아침 공복에 같이 드셔도 괜찮습니다.음식에 의해 흡수율이 저해되거나 높아지는 약은 아닙니다.
약·영양제 / 약 복용
24.08.30
5.0
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