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비타 500보다 박카스에 비타민이 더 많다는데 사실인가요?
비타500에는 비타민C가 들어있고 박카스에는 비타민B군 2종이 아주 소량으로 들어있습니다.서로 없는 비타민이 들어있긴합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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국이나 라면에 비타민을 녹이면 그 국, 라면은 영양가 있어지나요?
나트륨이 과한 국에 비타민제를 녹여서 먹는다고하더라도 나트륨은 여전히 존재하기때문에 국물을 다 먹으면 혈압이 높아질 수 있습니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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항생제 복용 중 영양제를 먹어도 되나요?
어떤 항생제들은 영양제때문에 흡수율이 낮아질 수 있습니다.혹시 모르기때문에 약을 다 먹고난뒤부터 영양제를 드시길바래요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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축구선수들이 주로 먹는 무릎 연골 관절 영양제
관절염증을 줄이기위해 MSM, 글루코사민과 관절을 보호하기위한 콘드로이친, 콜라겐 등을 추천드립니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.05.22
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종합 비타민을 먹는 것이 운동에 영향이 있을까요?
운동을 하면 땀을 많이 흘려서 비타민, 미네랄이 부족해지기 쉽기때문에 종합비타민제를 드시면 좋습니다.비타민B군을 고함량으로 드신다면 퍼포먼스 증대효과를 볼 수도 있구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
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24.05.22
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영양제 루테인의 효능이나 먹을때 주의사항에 대해 궁금합니다.
비타민A를 과량섭취하면 간독성이 나타날 수도 있기때문에 다른 영양제와 겹치는지 체크해야합니다.흡연자는 폐암발병률이 높아지기때문에 조심해야합니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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구연산 마그네슘은 위장장애가 없나요
구연산마그네슘도 위장장애를 유발할 수 있습니다.충분한 마그네슘을 보충하려면 구연산마그네슘의 복용량이 많아지기때문입니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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구강유산균은 분말이 좋을까요 씹어먹는알약이 좋 을까요?
구강유산균 분말은 입에 넣고 적당한 생수를 머금고 1분정도 가글한뒤 드시면 좋습니다.알약을 씹어먹든 분말로 드시든 가글하는게 좋아요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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영양제 함량대로 안먹어도 되나요??
하루 2알을 먹어야한다면 2알씩 채워서 먹어야 효과를 볼 수 있습니다.1알씩만 드신다면 효과가 절반보다 더 낮게 나타납니다.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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복합우루사연질캡슐이랑 다른 영양제를 같이 먹어도될까요
복합우루사연질캡슐, 고려은단비타민C, 고려은단멀티비타민을 같이 드셔도됩니다.술을 자주 드신다면 고함량비타민B군, 밀크씨슬을 추가하시구요.답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.05.22
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