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약·영양제
갱년기 건강 관리를 위한 주요 영양소는?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.갱년기증상별로 다른 영양제를 섭취합니다.홍조, 갑자기 열 오름, 골다공증 등 어떤 증상을 느끼는지 알려주세요.
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아이가 기관지가 좋지 않은 경우에 어떤 영양제를 먹이면 좋을까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.감기에 잘 걸린다면 베타글루칸, 비타민D, 아연 등 영양제를 먹여보세요.좋은 제품으로 먹이셔야합니다.
혈당 조절에 좋은 영양제는 어떤 것이 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.혈당조절에는 바나바잎추출물이나 고함량비타민B군 영양제를 추천드립니다.일단 병원에서 검사해보시길 바랍니다.
비타민 D 부족으로 인한 건강문제는?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.비타민D가 부족하면 골밀도가 감소할 수 있으며 면역력저하, 우울증 등이 유발될수도 있습니다.
칼슘, 잘못섭취 하면 결석같은거 생긴다는데 맞나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.칼슘을 과량 섭취해서 발생할 수 있는 칼슘 석회화를 예방하려면 비타민K2를 같이 드셔보세요.
생리통에 도움이 되는 영양제로는 뭐가 있으까요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.생리통에 좋은 영양제로는 마그네슘이나 철분제를 꾸준히 드시면 좋습니다.생리통에는 생리통약을 잘 드시구요.
영양제를 과다복용 했는데 괜찮을까요 ㅠㅠ?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.이 영양제를 하루에 4알 먹더라도 심각한 부작용이 나타나지는 않습니다.너무 걱정하지마세요.
고혈압 당뇨 환자 홍삼 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.고혈압, 당뇨 환자는 홍삼을 장기간 섭취하지 않는것이 좋습니다.혈당과 혈압 모두 영향을 미칠 수 있습니다.
안녕하세요 비타민C 문의드립니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.음주 후 비타민C를 드신다면 간을 보호해줄 수 있습니다.항산화효과가 있어서 고용량으로 드신다면 좋습니다.
5.0 (1)
영양제를 먹고 갑자기 붉은소변을 누게될 수도 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.노란색 소변을 볼 수도 있지만 붉은색 소변은 정상이 아닙니다.병원에 가서 소변검사를 받아보시길바랍니다.
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