40대 중반에 드니 건강관리를 해야할듯합니다.필요 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.만성질환을 예방하기 위해 먹으면 좋은 영양제로 오메가3, 유산균, 멀티비타민이 있어요.만약 피로가 있다면 멀티비타민을 고함량비타민B군으로 드시면 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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30대 들어서는 여자는 어떤 영양제 챙겨먹나요!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.피곤해서 드시는거라면 고함량비타민b군을 드시는게 좋아요.종합비타민에는 비타민B군 함량이 높지 않아서 고함량을 추천드릴게요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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퀘르세틴도 미네랄인가요? 씬지로이드먹을때 미네랄영양제를 먹지말라고 하던데요.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.퀘르세틴은 미네랄이 아니어서 씬지로이드랑 시간차를 두지않고 바로 먹어도 상관없어요.비타민b컴플렉스 안에는 미네랄이 들어있는 경우가 많아서 확인해보셔야해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약을 복용하더라도 배란점액같은 냉이 나올 수 있나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.사후피임약은 호르몬이 매우 고용량이기때문에 사전피임약을 먹어도 맞춰지지 않을 수 있어요.혹시 모르니 보조피임하는게 좋겠어요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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정신과 약 단약 시 손 떨림도 포함 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.정신과약을 먹지 않은 경우 손떨림같은 부작용이 나타날 수 있어요.알람을 맞춰두고 일정한 시간에 잘 드시길바래요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약 첫팩 잘 복용중인건가요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.생리시작주에만 먹으면되니깐 문제는 없구요.부정출혈이 1팩을 다 먹으면서 계속 지속한다면 다른 피임약으로 바꿔서 드시는게 좋아요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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다낭성, 야즈 다시 복용해도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.다낭성난소증후군에 야즈를 드시는거라면 모두 먹어야해요.2알 빠져있는 약은 비상용으로 갖고있고 새팩을 뜯어서 드시길바래요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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피임약 첫팩 생리첫날이 아닌 다른날에 복용시에는 두번째팩부터 효과있나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.생리기간이 전혀 아니라면 두번째팩을 먹는 시점부터 피임효과를 볼 수 있어요.생리 첫주부터 먹으면 그 주기에도 피임효과를 볼 수 있구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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영양제 섭취 문의(멀티비타민과 HMB)
안녕하세요. 심주영 약사입니다.멀티비타민과 HMB는 같이 먹어도 괜찮아요.운동을 좋아하시면 비타민B군, 마그네슘을 더 고함량으로 드시는게 좋구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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히알루론산 섭취방법 질문이요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.히알루론산은 공복, 식후 상관없이 드셔도되고 비타민C가 있다면 같이 드세요.1회 1정, 2회 먹으라고 나와있다면 아침, 저녁으로 2번 드시면되구요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
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