답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.질문자님께서 잇몸영양제라고 광고하는 제품을 접하신 것 같습니다. 하지만 영양제는 어디까지나 영양제일 뿐 다른 치과치료리와 병행하면 현상태 유지정도는 가능할 수 있으나 어금니가 안흔들리게 하는 등의 질병치료효과는 없습니다. 다른 영양제들도 기운이 나고 피부가 좋아지는 등...이런 광고들을 많이 하지만 실제로 복용해보면 그정도까지의 효과는 없는 것을 이미 아실 것 같습니다. 잇몸영양제도 그런 여타 영양제들이나 마찬가지입니다. 어금니가 흔들리는 것은 대부분의 경우 잇몸뼈가 녹아서 치아뿌리를 든든하게 잡아주지 못해서 나타나는 증상입니다. 아직 늦지 않았다면 잇몸치료 받고 깨끗하게 관리하시면 염증이 사라지면서 흔들림이 조금 줄어들 수 있지만 이미 정도를 넘어섰다면 결국 발치를 하게 될 것입니다. 그렇다해도 잇몸이 내려앉는 것은 전체적으로 이뤄지는 경우가 많기 때문에 다른 치아들을 지키기 위해서 이제부터라도 관리를 하셔야합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미백치약에 치아미백에 유효한 성분이 들어있기는 하지만, 농도가 너무 낮아 유의미한 효과를 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아동용의 경우 성인용이 비해 대체적으로 약한 연마제가 들어가고, 향료나 감미료도 매운향 대신 달달한 과일향 같은 것이 들어갑니다. 또 사용하는 연령에 따라 불소함량도 다릅니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.일단 질문에 대한 답을 드리자면 질기거나 단단하거나 끈적하거나 달콤한 음식은 치아에 무조건 안좋고, 어떤 음식을 하나 정해서 말씀드리기는 어렵습니다. 음식을 먹는 중에 갑자기 치아가 깨져나와 많이 놀라셨죠?하지만 치아는 계속해서 음식을 씹고 다지는 역할이기 때문에 어쩔 수 없이 강한 힘을 오랫동안 받을 수 밖에 없습니다. 지속적으로 힘을 받으면 점점 닳고, 금가고, 언젠가 깨지겠죠. 아마 지금은 치아 한개가 깨졌지만 아마 다른 치아에도 다수의 금이 존재하고 있을 것입니다. 그렇기 때문에 더욱 더 조심해서 부드러운 음식 위주로 드셔야합니다. 특히 건어물류, 육포, 볶은 땅콩, 오돌뼈, 엿, 마이쥬같은 캬라멜제형이나 젤리 이런거 주의하시고, 얼음을 씹어먹는 것도 하시면 안됩니다. 치아를 이용해 병을 따거나 손톱을 뜯는 행위도 하시면 안되고요. 치아는 소모품과 마찬가지이기 때문에 아껴쓰는만큼 오래씁니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 이쑤시개는 보통 식당에서 나온 후 카운터에 있는 이쑤시게를 물고 나와 여기저기 쑤시곤 하는데요, 그러다보면 이 사이에 음식물이 있는지, 빠졌는지, 더 박혀들어갔는지도 모르면서 그 두꺼운 이쑤시개로 계속 습관적으로 쑤십니다ㅎㅎ치아는 이쑤시개로 만져도 감각이 없어서 못느끼는데 잇몸은 만지면 느껴지니까 잇몸쪽을 건들면서 팍팍 쑤시고선 시원하다고 하시는데, 그러면 당연히 치아사이가 벌어지는 것입니다. 치아사이에 음식물이 끼었을 땐 당연히 칫솔이나 치실을 사용하는게 좋지만 그럴 수 없는 상황이라 어쩔 수 없이 이쑤시개로 음식물을 빼야 한다면 거울을 보면서 치아나 잇몸에 무리가 가지 않도록 음식물만 가볍도 정확하게 빼내주셔야지, 이름이 이쑤시개라고 진짜로 쑤시면 안됩니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.입술크기는 사람마다 다릅니다. 보통 위아래 입술이 비슷하거나 윗입술이 조금 더 나온 사람들이 많지만, 아랫입술이 조금 더 나왔다고 해서 잘못된 것은 아닙니다. 사람마다 얼굴이 다 다르게 생겼듯이 입술도 다르게 생길 수 있는 것입니다. 하지만 아랫입술에 비해 윗입술이 너무 많이 튀어나와있거나 입에 힘을 뺐을 때 입술이 다물어지지 않는다면 상악돌출 및 과개교합으로 교정이 필요한 상태일 수 있으니 검사를 받아보시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 치아사이 틈에 있는 이물질을 빼주기도 하지만, 그 틈을 기준으로 마주보고있는 치아 면을 물리적인 힘으로 닦아주는 도구입니다. 치아면에 부착되는 치태는 생각보다 끈끈하게 엉겨붙어있어 가글로는 닦이지 않기 때문에 치실질을 대신할 수는 없습니다. 치실을 처음 사용할 때는 힘조절도 서툴고 어색해서 걱정이 될 수 있습니다. 하지만 그래도 일찍부터 연습해서 익숙해져야 앞으로도 꾸준히 할 수 있고, 문제가 생긴 후에 연습하면 늦습니다. 어차피 해야하는 것이니 미리 하시는게 당연히 좋고, 잇몸이 다칠까봐 걱정이 되신다면 치아사이에 치실을 두고 살살 톱질해서 들어가듯이 넣어보세요. 한번에 탁하고 넣으면 관성때문에 잇몸이 다칠 수 있는데 작은 힘으로 톱질하듯 천천히 넣으면 다치지 않습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.커피자체가 치아에 안좋지는 않습니다. 자주 마시면 치아를 누렇게 변색시키기도 하지만, 그것은 치아건강과는 무관합니다. 하지만 물이나 순수한 커피원액 외에 첨가되는 시럽, 연유, 설탕, 크림, 우유 등은 충치를 유발할 수 있기 때문에 자주 마시면 좋지 않습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.관리를 해도 안되는 것 같다면 관리가 부족한 것입니다. 다른 신체부위에 비해 치아는 아주 피드백이 확실한 부위입니다. 잘만 닦아주면 깨부수지 않는 이상 절대 문제가 안생깁니다. 다만 입안에는 치아 여러개가 다닥다닥 붙어있고, 볼근육, 혀 등 이를 깨끗이 닦기 어렵게 만드는 장애물들이 있어 많은 사람들이 깨끗이 닦는 것을 어려워하고 있습니다. 올바른 칫솔질방법으로 닦으시고 치실이나 치간칫솔 등 본인에게 맞는 보조용품도 사용하시면서 깨끗이 관리해주시면 분명 효과가 있을 것입니다. 요즘은 유튜브에 검색해보시면 칫솔질 방법을 알려주는 영상이 많이 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 또 치료받은 곳이 많다면 그 부분은 미세하게 틈이 있을 수 밖에 없기 때문에 더 신경써서 닦아주어야 하고요. 6개월 주기로 스케일링과 불소도포를 해주시면 아주 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아는 무조건 잘 닦아만 주면 거의 문제가 생기지 않습니다. 학교에서부터 가장 중요하게 배우는 것이 칫솔질방법, 칫솔질교육방법입니다. 또 치과 종사자들은 치아형태와 배열을 알고 있기 때문에 다른 사람이 보기에는 남들과 똑같이 닦는것처럼 보일 수 있어도, 사실은 자기가 어디를 닦았고 안닦았는지 감각을 느끼면서 아주 섬세하게 닦는 사람들이 대부분입니다. 또 문제가 생기더라도 빠르게 캐치해서 치료를 합니다. 치과종사자들은 진료시간이 곧 근무시간이기 때문에 정작 자기는 검진을 잘 못받는 경우가 많지만 가끔 틈틈히 서로 봐주기도하고 조금 불편감이 있으면 시간쪼개서 치료받고 합니다. 꼭 치과의사나 치과위생사의 관리 비법이 있다기보단 그냥 이를 제 때 깨끗이 잘 닦고, 충치나 치주질환이 심해지기 전에 조기에 치료받는 것 뿐입니다.