답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아관리요령이 나이에 따라 달라지지는 않습니다. 치아와 잇몸을 건강하게 관리하는데에는 칫솔질을 올바른 방법으로 깨끗이 하는게 제일 중요하고, 치실사용, 주기적으로 치과검진 및 스케일링을 받는 것도 중요합니다. 그 외에 단음식과 질기거나 단단한 음식 피해주시고, 영양섭취 골고루 해주시고, 물도 자주 마셔주시면 50대가 넘어도 문제없이 건강하게 지내실 수 있습니다. 잇몸이 이미 망가진 상태에서 갑자기 50~60대 돼서 관리를 한다고 더 좋아지지는 않고, 그저 더 나빠지는 속도를 줄일 뿐입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네. 우리 몸에 이물질이 들어오는 것을 막기위해, 목구멍가까운 곳에 뇌와 연결된 설인신경이 분포하며, 그 부분에 몸이 삼켜도 된다고 인식하는 음식 외의 다른 것이 닿으면 구역반사가 일어납니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실은 원래 치아의 면을 쓸어내듯이 사용하는 용품입니다. 그냥 치아사이에 넣었다 뺐다하는 것만으로는 치아사이의 치태를 닦아낼 수 없습니다. 치실을 살며시 치아와 잇몸사이틈으로 들어가게끔 집어넣은 후에 치아면에 바짝 붙여서 치아면에 붙은 치태를 긁어낸다는 느낌으로 끌어내주시는겁니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치석은 단단해서 어떤 치약을 사용하더라도 칫솔질로는 제거가 안됩니다. 만약 정말로 치약으로 치석을 제거할 수 있게 만든다면 치아와 잇몸도 함께 손상이 될 것입니다. 따라서 치약을 바꾸기보다는 칫솔질을 조금 더 꼼꼼히 하시고, 치실이나 치간칫솔 등 구강보조용품을 사용하시면 치석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아뇨. 가글은 양치질을 할 수 없는 상황에서 아쉬운대로 큰 이물질이나 대충 헹궈내고, 일시적인 구취제거를 위해 사용하는 제품입니다. 양치를 깨끗이 해주시는게 가장 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.만약 30대 이상이시면 나쁘지 않은 정도라고 생각합니다. 하지만 사진으로 봤을 때는 치아가 마모된 부분도 보이는데 그것에 대해서도 치과에 문의해보심이 좋을 것 같습니다. 보통 양치질을 좌우로 벅벅 문지르는 방식으로 하시는 분들이 치아마모와 잇몸퇴축이 함께 보이는 경우가 많습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.수면 중 이를 가는 행동을 하게 되는데는 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스가 영향을 미친다고 알려져 있습니다. 하지만 사람마다 어떤 스트레스를 얼마나 받아야 이갈이를 하는지도 정확치 않고, 그걸 안다 하더라도 스트레스를 받고 싶어서 받는 사람도 없으니 사실상 원인제거는 어렵지요. 그래서 치과에서는 이갈이자체를 없애기보다는 이를 가는 힘을 줄이고, 이갈이로 인한 치아 및 잇몸손상을 막는것을 치료목표로 두고 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 잠을 잘 때는 하루 중 가장 충치가 생기기 쉬운 시간입니다. 똑같이 양치를 안하더라도 한창 활동할 시간에양치를 건너뛰는것과 잠자기 전에 양치를 안하는 것은 큰 차이가 있습니다. 잠자는 동안에는 침의 분비와 구강점막의 움직임이 극도로 줄기 때문에 충치를 일으키는 세균의 번식력과 활동성이 증가합니다. 따라서 자기전에는 반드시 양치질을 깨끗이 하고 주무시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.스케일링을 받고 나면 치아를 둘러싸고 있던 치석이 떨어져나가며 일시적으로 치아가 시린 증상이 더 많이 느껴질 수 있습니다. 치아가 치석으로 덮여있는 상태에 익숙해지면 스케일링 후에 더 민감해질 수 있으니 치석이 많이 쌓이지 않도록 평소에 좀 더 꼼꼼히 양치질을 하시는게 좋고, 치아에 충치, 마모, 균열 등의 손상이 있는 경우 적절한 예방 및 치료를 받아두시는게 좋습니다. 스케일링 후 시린 증상은 대부분 일주일이면 자연스레 사라지지만 그 이상 지속되거나 점점 심해질 경우 반드시 치과진료를 보셔야합니다. 시림이 심하지 않은 경우에는 시린이치약을 사용해보시는 것도 좋습니다.

치아가 시리거나 아픈 증상이 있을 때에는 최대한 치아에 자극이 덜 하게끔 음식을 가려드시고, 뻐른 시일내에 치과 진료를 보시는게 좋습니다.