답변 내역

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치실을 너무 세게 문질러서 치아가 깎여나간 것이 아니라 올바른 방법으로 사용하셨는데도 치아사이에 틈에 벌어진 것 같다면, 그것은 아마 자연스러운 노화에 따라 잇몸이 퇴축 되었기 때문일 것입니다. 개인차는 있지만 보통 나이가 30대 넘어가면서부터는 관리를 아무리 잘 해주어도 잇몸이 점차 내려갑니다. 그 와중에 치주질환을 적절히 예방 및 조기치료해주지 않으면 그 속도가 빨라지고요. 물론 치실질을 안한다면 그 틈새에 치석이 생겨서 당장은 치아사이가 벌어진 틈이 보이지 않고 이물질도 끼이지 않을 것입니다. 하지만 그건 틈이 안벌어지는게 아니라 치석이 그 틈을 막고있는 것일 뿐, 장기적으로 봤을 때 오히려 치실질을 꾸준히 해주는 사람들보다 공간이 더 커집니다. 스케일링 받고나서 이가 약해졌다, 치아사이가 벌어졌다 하시는 분들이 그런 케이스입니다. 어차피 누구나 나이들어갈 수록 틈은 벌어지지만 그 틈을 얼마나 잘 관리 해주는가가 개인의 역량일 것입니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.편도결석은 이름만 결석이지, 사실 치태와 비슷한 성분의 세균덩어리입니다. 치태는 침과 음식물이 고일 수 있는 곳이라면 어디든 생길 수 있기 때문에 편도주름이 깊은 곳에 그런 것이 생기면 편도결석이 되는 것입니다. 원래 선천적으로 편도결석이 생기기 구조인 사람도 있지만 보통 호흡기질환을 앓으면서 염증으로 인해 넓어진 공간에 생기는 경우가 많습니다. 저도 편도염에 걸렸다가 다 나아갈 때쯤 다시 재발해서 연속으로 두번 앓았더니 그 후로 편도결석이 생겼습니다ㅠㅠ

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.어금니에는 주름같은 골짜기들이 많이 있는데 그 골짜기가 조금 깊거나 미세 충치가 있는 경우에는 작은 음식물이 끼이기도 합니다. 칫솔이나 어금니칫솔로 아무리 닦아도 빠지지 않을 땐 사실상 집에서는 빼지 못한다고 봐야합니다. 치과에서 쓰는 기구로 빼내는데 집에는 그런게 없으니까요. 그런데 음식물이 잘끼이는 골짜기가 있으면 한번 빼더라도 계속해서 끼입니다. 블루베리는 색이 진해서 잘 보이지만 색이 연한 음식물이 끼이면 보이지 않기 때문에 끼인 줄도 모르고 방치하게 되지요. 그러다 보면 충치가 생기기 쉽고, 어쩌면 작은 충치가 이미 생겼기 때문에 그 홈에 음식물이 더 잘 끼이는 것일 수도 있습니다. 따라서 도저히 안빠지면 일단은 놔두시고 조만간 치과에 방문하셔서 실란트나 충치치료를 받으시는게 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.치아건강을 위해 할 수 있는 최고의 관리는 양치질을 깨끗이 하는 것입니다. 치과치료를 받게 만드는 가장 주된 질환은 충치와 치주질환인데, 이것은 모두 양치질만 깨끗이 해도 예방할 수 있는 것들입니다. 양치질을 하실 때 올바른 칫솔질방법으로 충분한 시간을 들여 하시고, 치실이나 치간칫솔과 같은 구강보조용품을 적극 활용하시길 바랍니다. 물론 단 음식섭취를 줄이시는 것도 중요하고, 정기적인 검진 및 스케일링까지 받아주시면 걱정없이 지내실 수 있지만, 조금 더 신경을 쓰실 수 있다면 물을 자주 마시고, 술이나 담배를 멀리해주시면 좋습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.미세모가 있는 칫솔로 양치질을 할 때와 반대로(치아사이공간이 있는 곳부터 치아와 치아가 맞닿아있는 부위를 향해서) 모를 향하게 해서 밀듯이 문지르면 좀 더 쉽게 빠집니다. 하지만 치아사이에 음식물이 꽉 끼어있을 때에는 칫솔로 안빠지는 경우가 있으니 그럴 땐 어쩔 수 없이 치실을 사용하셔야 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.아니요. 구강유산균은 구강내의 정상세균총을 형성 및 회복하여 유해세균이 자리잡기 어려운 환경을 만드는데 도움을 줄 뿐 이미 내려앉은 잇몸을 회복시킬 수는 없습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.일단 헤드가 작으면 구석진 곳을 닦기 쉽습니다. 하지만 작은 칫솔로 전체를 닦으려면 그만큼 오래 걸릴 수 밖에 없기 때문에, 본인 어금니 두개정도 크기면 적당합니다. 빨리 닦으려는 욕심에 너무 큰 것을 선택하거나, 꼼꼼히 닦으려고 작은 칫솔을 사용하시다가 지쳐서 대충 닦는 실수는 하지 않으셔야 합니다. 칫솔모는 모가 듬성듬성하지 않고 촘촘한 이중미세모칫솔이 좋습니다. 양치질을 할 때는 좁은 틈을 얼마나 잘 닦느냐가 관건이기 때문에 좁은 틈에 잘 들어가면서도 잇몸에 손상을 주지 않는 것이 중요하기 때문입니다. 미세모가 없는 뻣뻣한 칫솔은 단단해서 치태제거효율만 따지자면 좋을 것 같지만 좁은 틈새를 닦을 수 없고 잇몸에 상처를 낼 수 있고, 만모칫솔처럼 미세모만으로 구성된 듯한 너무 부드러운 칫솔은 잇몸에는 자극이 없지만 치태가 잘 닦이지 않습니다. 만약 잇몸이 약하신 편이라면 부드러운 칫솔을 사용하셔도 되긴 하지만 부드러운만큼 치태가 잘 닦이지 않으므로 좀 더 시간을 오래 들여서 여러번 문질러주어야 합니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.영구치는 원래 유치보다 살짝 뒤에서 납니다. 아이의 턱이 커지면서 자리를 잡는 경우가 보통이지만, 그렇지 않은 경우에는 교정치료를 고려해볼 수 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.네 평소 혹은 수면시에 이를 악물거나 이를 가는 습관이 있는 경우 볼 점막에 헐어있는 듯한 하얀 선이 생길 수 있습니다.

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.돌도 매일 닦으면 반들반들해지는데 치아라고 다르진 않겠지요. 치아는 칫솔질이나 치실질로도 깎일 수 있습니다. 그래서 칫솔질을 할 때 치아 표면의 이물질은 닦아내되 치아의 마모는 최소화할 수 있도록, 올바른 칫솔질법으로 적당한 힘을 주어서 닦는게 아주 중요하죠. 치실질도 마찬가지입니다. 너무 자주 또는 너무 강한 힘으로 하게 되면 마모될 수도 있습니다. 또 치실에 치약을 묻혀서 하시는 경우도 있는데 치약의 연마제가 더 쉽게 치아를 마모시키므로 치약은 묻히지 않고 하셔야합니다. 뭐든 바르게 쓰면 약이 되고, 아무리 좋은 것이라도 과하면 독이 되는 법이죠..