술 마신 직후 멜라토닌을 복용해도 되나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.별다른 문제는 없습니다.멜라토닌은 매우 안전하게 복용 가능한 수면영양제로 장기간 드셔도 별다른 부작용 없이 복용이 가능합니다.걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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각종 영양제 먹으면 좋은 시간 알려주세요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.아침 식전 - 유산균아침 식후 - 종합비타민저녁 식후 - 오메가3, 루테인, 마그네슘, 밀크시슬유산균은 위산의 영향이 가장 적은 아침 공복이 좋습니다.종합비타민은 오전 복용으로 낮에 활동시간에 활력을 얻을 수 있습니다.나머지는 식후 복용이 좋은 약물로 저녁에 한 번에 드시면 되겠습니다.
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MSM 하루한번 4g 섭취하는게 낫나요? 하루 2g 두번 섭취하는게 낫나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.1일 2회로 나누어 드시는 것이 부작용도 줄이고 효능을 보기에도 더욱 좋은 복용법입니다.msm제품은 위장장애가 꽤나 있는 성분으로 4g을 한 번에 드시면 부작용 위험이 높아집니다. 따라서 나누어 드시는 것이 좋습니다.뿐만 아니라 하루 중 2회로 나누어 드시는 것이 약물이 흡수되는데 이점이 있습니다. msm제품 중 가장 유명한 브랜드 원료가 옵티msm이니 개인적으로는 기존 제품을 추천드립니다.
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생리 미루기위해서 피임약 복용하려하는데 하루는 시간이 달라도 상관없나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.1시간 오차는 피임약의 효과에 별다른 영향을 미치지 않습니다.따라서 9시 30분에 드시다가 1시간 당겨 8시 30분에 복용하셔도 문제가 없습니다.
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위통에타이레놀 먹어도 되나요??:
안녕하세요. 이용학 약사입니다.위통약이 없다면 타이레놀도 효과가 있습니다.타이레놀은 모든 통증에 복용이 가능합니다. 위통, 두통, 생리통, 근육통 등 어떤 통증이던지 효과가 있으니 복용해보시기바랍니다.
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이소티논 여드름 약 단기적으로 먹었다 끊었다 해도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.내성은 없습니다.일정 기간 드시고 효과를 보시면 잠시 중단했다가 다시 증상이 있는 경우 재 복용하시면 됩니다.영양제 중에서 주의할 것은 비타민a가 포함된 영양제입니다.이소티논 성분이 비타민a 유도체이기 때문에 약 복용 중에는 비타민a의 섭취는 주의가 필요합니다.
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동물약품 직구하는거 불법인가요??
안녕하세요. 이용학 약사입니다.개인이 사용하는 용도면 불법은 아닙니다.다만 구입 후 다른 사람에게 판매를 하시면 불법이 됩니다.동물용 의약품은 개인이 구입해서 사용하는 것에는 제한을 두지 않으나 이를 재판매하는 것은 판매업자 신고가 되어있는 사람에게만 허용되는 일이므로 불법이 됩니다.
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스테로이드 약 부작용 중단하면 복구 되나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.스테로이드를 장기간 드시는 경우 얼굴쪽 피하에 지방이 축적되어 얼굴이 동그랗게 되는 증상이 나타날 수 있습니다.이 증상은 약을 중단하면 호전될 수 있으나 이미 쌓여있는 지방이 사라질 때까지 시간이 걸리는 편입니다.따라서 약 중단 후 즉각적으로 사라지는 증상은 아니지만 서서히 사라질 수 있다고 보시면 되겠습니다.다만 현재 약 복용은 2주정도로 그리 길지 않은 시기이므로 문페이스로 보기는 어렵고, 부종이 일시적으로 왔을 가능성이 있습니다. 부종이라면 약 중단 후 수일 내로 사라지는 경우가 많습니다.
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24살 남자 피로회복에 좋은 영양제 추천해주세요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.효과가 빠른 피로회복 영양제는 비타민b군과 마그네슘입니다.비타민b군과 마그네슘은 에너지 생성을 돕는 영양소로 몇 일만 드셔도 즉각적으로 효과가 나타나는 편입니다.추가로 술을 많이 드시니 간에 도움이 되는 밀크시슬을 추가해보실 수 있겠습니다.밀크시슬은 효과가 즉각적이지는 않으나, 꾸준히 복용하시면 피로감 개선에 도움이 되는 영양소입니다.
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아침에 일어나면 잘 붓는 체질인데 도움이 되는 영양제가 있나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.잘 붓는 증상은 림프 순환이 잘 안되는 경우에 잘 나타납니다.혈관이 약해져 그 사이로 체액이 빠져나와 조직에 머물게 되면 몸이 붓게 됩니다.이것을 완화시키기 위해서는 혈관건강에 도움이 되는 성분과 혈액을 잘 이동시킬 수 있도록 근육의 수축 이완을 돕는 성분들이 효과적입니다.먼저 혈관건강에 도움이 되는 성분들로 디오스민, 센텔라정량추출물,포도씨엽추출물, 피크노제놀 등이 있습니다.근육의 수축이완을 돕는 영양제로는 마그네슘, 칼슘 등 미네랄 제제가 있습니다.두 가지를 같이 병용하시면 효과를 보시기에 더욱 좋습니다.
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