루테인의 권장량이 얼마나 되는지 궁금합니다 !
안녕하세요. 이용학 약사입니다.보통 일반적인 영양제에는 20mg이 보통 함유되어있습니다. 건강기능식품으로서 최대 함유 가능한 용량이 20mg으로 제한이 되어있기 때문입니다.이 용량을 초과한다 해서 크게 문제가 되지는 않으나 여러 연구 결과에서도 20mg 이내의 용량으로 연구가 진행되었기 때문에 굳이 초과해서 드실 필요는 없습니다.따라서 루테인은 20mg 이내의 용량을 포함하고 추가로 어떤 다른 성분들의 조합으로 이루어졌는지가 상품 결정에 더 중요할 것으로 생각됩니다.특히 지아잔틴이나 아스타잔틴이 같이 포함된 제품이면 더욱 좋으니 이 점을 고려하여 제품을 선택하시면 되겠습니다.
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경구피임약 아침에 10시에 먹고 저녁에 술먹어도되는지
안녕하세요. 이용학 약사입니다.아침 10시에 복용하게되면 저녁 6시면 대부분의 약물은 흡수가 완료됩니다. 따라서 약물의 효과는 나타나나 음주 자체가 호르몬 교란을 일으킬 수 있으므로 과음은 하지 마시고 적당히 드시면 크게 문제되지는 않습니다.커피는 크게 영향을 주지 않으니 드셔도 괜찮습니다.일단 시간을 정확하게 지켜 드시는 것이 가장중요하고, 약만 잘 드신다면 피임 효과는 유지된다고 보실 수 있습니다.
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임산부 렙티진정 복용 궁금해요 ,,,
안녕하세요. 이용학 약사입니다.렙티진은 세티리진 성분으로 임산부도 사용 가능합니다.임산부에게 사용 가능한 몇 안되는 알러지 약 성분이므로 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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영양제가 카페인이 들어간 상태로 먹으면 효과가 반감되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.카페인에 의해 흡수가 방해되는 성분들 또는 카페인과 효과가 상충되는 성분들의 경우 효과가 떨어질 수 있습니다.대표적으로 미네랄 제제들이 카페인에 의해 흡수가 방해됩니다. 특히 칼슘이나 마그네슘 아연 등의 미네랄 제제들이 카페인과 병용시 흡수율이 떨어져 효과가 떨어질 수 있습니다.두번째로는 테아닌, 글루타민, 미강추출물 등 수면과 관련된 영양제들의 효과를 방해할 수 있습니다. 카페인이 각성효과가 있으므로 진정효과가 있는 영양제와 병용시 그 효과를 떨어트릴 수 있습니다.그 이외에도 일반적인 비타민제들도 카페인에 의해 흡수율이 저하되기에 가급적 커피와 병용은 하지 않으시는 것이 좋습니다.
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잇몸약에는 인사돌 이라고 하던데 영양제로 복용해도 괜찮을까요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.드실 수 있습니다.다만 인사돌로 잇몸 질환을 전적으로 케어하려 하기보다는 치과 진료 이후 잇몸 관리 목적으로 드시는 것을 권장합니다.인사돌은 항염효과가 뛰어난 식물스테롤로 구성되어있습니다.잇몸의 염증을 억제하여 증상을 개선하는 약이라 보시면 되겠습니다.다시 한번 당부드리지만 치과 진료 후 관리 목적으로 드시기 바랍니다.
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콜대원 기침감기 파랑색 시럽이랑 타이레놀
안녕하세요. 이용학 약사입니다.콜대원 파란 시럽에도 타이레놀 성분이 포함되어있습니다.따라서 굳이 같이 드시지 않는 것이 좋으나 집에 다른 진통제가 없다면 1알 정도는 드셔도 용량상 문제는 없습니다.가급적이면 아새트아미노펜 성분 이외의 다른 계열의 진통제 이부프로펜, 나프록센 등을 드시는 것이 좋습니다.
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이지엔식스 이브와 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.이지엔과는 중복되는 성분의 약이 존재하여 병용하시지 않는 것이 좋습니다.펜타우드정이 덱시부프로펜 성분으로 이지엔이브와 같은 계열의 약물입니다.만약 생리통이 위 처방약으로 개선되지 않으면 타이레놀을 드시는 것은 괜찮습니다.
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치과에서 처방 받은 약 꼭 다 먹어야 하나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.끝까지 드시는 것이 좋습니다.치과치료 후 처방약에는 통증경감 목적도 있지만 심내막염의 예방이라던지 시술부위의 감염 예방 등의 목적도 있습니다.따라서 보텅 3일정도 처방이.나오니 그 기간은 통증이 없어도 다 드시는 것이 좋습니다.
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영양제가 효과가 있다 없다 말이 많던데요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.영양제는 분명한 이점이 있습니다.영양제 먹을 시간에 식단 조절과 운동을 하라는 말 저도 일정부분 인정하는 바입니다. 다만 모두가 식단을 조절하고 운동을 열심히 할 수 있다면 좋겠지만 대부분이 그것을 실천하기가 매우 어렵습니다.그렇기 때문에 영양제의 가치가 빛이 나게 됩니다.건강한 생활을 위해 식습관 조절 운동이 필수이지만 그것을 충족시킬 수 있는 사람들보다는 그렇지 못한 사람들이 더 많기 때문에 영양제 보충으로 그 갭을 메우려는 것으로 생각해주시면 되겠습니다.
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경구피임약 10시간 오차 괜찮을까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.용법상 12시간의 오차는 별다른 조치 없이 지나갑니다.10시간 오차이므로 크게 자장은 없을 것으로 생각되고 남은 기간 기존 시간에 정확히 복용해주시면 피임효과도 지속되니 너무 걱정하지.않으셔도 될 것 같습니다.
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