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마그네슘 복용시간 알려주세요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.운동 직전에 드시면 오히려 도움이 됩니다.마그네슘이 에너지 생산에 많이 필요한 영양소이기 때문에 운동전 드시면 힘을 쓰는데 도움이 됩니다.또한 마그네슘이 근육 이완에 도움이 되므로 더욱 드시는 것이 좋습니다. 운동시 근육이 지속적으로 수축되기 때문에 이완이 잘 되어야 근육의 피로도를 낮추고 부상 위험을 줄일 수 있습니다.마그네슘이 신경안정에도 도움이 되므로 숙면에도 도움이 되는 측면이 있습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.10
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건강유지용으로 베니톨정 복용해도 될까요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.드셔도 문제 없을 것 같습니다.혈관영양제로 생각하시면 됩니다.다만 출혈 위험이 있는 시술이나 수술을 받는 경우 약을 미리 중단하셔야 합니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.10
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필수로 먹어야되는 영양제좀 알려주세요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.기력이 떨어지는 느낌으로 처음 드셔볼만한 영양제로는남성의 경우 술을 마시는 횟수가 잦다면, 비타민b군과 밀크시슬 제제를 추천드리고,그렇지 않다면, 비타민b군과 마그네슘을 먼저 드셔보시기를 권합니다.에너지 생산성을 높여주는 영양소이며, 밀크시슬은 간세포 보호작용이 있어 잦은 음주에 지친 간세포의 부담을 줄여주어 피로감을 개선해줍니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.03.10
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직사광선 노출에 따른 피부가 탓을경우 효과적인 약은?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.일단 햇볕에 탄 직후라면 아이싱이 가장 좋습니다. 알로에같은 진정크림을 발라 최대한 아이싱 해주는 것이 도움이 됩니다. 그 이후라면 식물성 항산화효과가 있는 화상 연고들이 있습니다.햇볕에 타서 나타나는 화상의 경우 피부세포가 산화스트레스에 많이 노출되어있습니다.이런 경우 화상연고를 바르게 되면 산화스트레스를 줄여, 화상부위가 악화되는 것을 막고, 세포가 재생되는 것을 돕습니다.현재 따끔거린다면 화상연고를 바르시면 화상부위가 그 회복에 도움이 됩니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.10
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테아닌을 저녁에 먹으면 효과가없나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.효과 있습니다.테아닌이 수면에 도움을 주는 것 이외에 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다. 따라서 꾸준히 드시면 긴장감을 줄여주어 집중력 향상에도 도움이 될 수 있습니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.10
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관절약 콘드로이친에 대해 질문드립니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.함량을 보시고 1200mg 이상 들어있다면 드셔도 괜찮을 것 같습니다. 또한 건강기능식품 마크가 박혀있는지 확인해보시기 바랍니다.다만 효과를 보시려면 6개월 이상 장복하셔야 합니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 영양제
24.03.10
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Adhd고치면 성격도ㅠ바뀌나요
안녕하세요. 이용학 약사입니다.그런 부분은 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.adhd약은 주의집중력을 올려주는데 도움이 됩니다.따라서 현재 집중을 못하고 불안한 증상을 잡아줄 수 있고 이로인해 긍정적인 효과가 더 많은 것으로 생각됩니다.업무에 성취도가 올라가면서 자신감도 더 생길 수 있는 부분이니 너무 걱정하실 필요 없습니다.평소 생활에 도움이 더 될 것으로 생각됩니다.도움이 되셨다면 "추천" 및 "좋아요" 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.10
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코푸스탑, 타이레놀같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.같이 드셔도 됩니다.성분이 겹치지 않으며 서로 금기사항도 없습니다.증상에 맞춰 추가해 드시면 되겠습니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.09
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소화제랑 알러지약 동시복용 가능한가요?
안녕하세요. 이용학 약사입니다.드셔도 됩니다.소화제가 알러지약에 별다른 영향을 미치지 않습니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.09
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프로폴리스 사용후 사용할수 있는기한
안녕하세요. 이용학 약사입니다.사용하셔도 됩니다.5개월 전에 개봉했다면 아직 효과가 있을 것으로 생각됩니다.도움이 되셨다면 '추천' 및 '좋아요' 부탁드립니다
약·영양제 / 약 복용
24.03.09
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