고혈압약 먹고있어도 L아르기닌 섭취하면 효과가 있나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.고혈압약을 복용하고 계셔도 아르기닌을 추가로 복용하셔도 무방합니다.보충제 등을 따로 섭취하시면고혈압쪽에 도움이 될 수도 있지만몸의 전반적인 컨디션을 올리는데 도움이 될 수 있습니다.
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수면제 복용하면 몸에 안좋은가요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.수면제를 처방받아 복용한다면 향정신성의약품 성분의 졸피뎀 성분을 드실 가능성이 높습니다.참을만 하다면 안드시는 것이 좋고,너무 힘들면 드시는게 맞습니다.의존성이 있는 약이기 때문에 필요하실 때만 복용하시길 바랍니다.
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아침 저녁 건강보조제 이렇게 먹어도 되나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.아침:유산균(아침식사전),종합영양제, 비타민D 3000iu(식사직후)저녁:마그네슘(밤에 섭취)이렇게 복용하셔도 무방합니다.추가적으로 드신다면 오메가3 정도 추가하시면 되겠습니다.
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피임약과 다른 약을 같이 복용해도 되는지 궁금합니다
안녕하세요. 양은중 약사입니다.클래신정이라는 클래리스로마이신 성분의 항생제와 같이 복용하시면피임약의 효능이 떨어질 것으로 보입니다.나머지 약은 상관 없을 것으로 보입니다..
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유통기간 몇달지난 홍삼액 개봉전인데 먹어도되나요
안녕하세요. 양은중 약사입니다.유통기한이 지났다면 버리시는게 좋습니다.홍삼의 경우 생약성분이기 때문에유효기간이 지나면 변질될 가능성이 매우 높습니다.버리시는게 가장 좋겠습니다.
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건강 기능성으로 약을먹고있는데 먹는 순서가 있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.밀크씨슬, 종합비타민,오메가3,유산균(프로바이오틱스,프리바이오틱스)다 같이 복용해도 큰 문제 없을 것으로 보이며,식후에 다 같이 복용하시면 되겠습니다.
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한약과 가르니시아 성분이 들어간 다이어트 물을 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.가르시니아나 생리불순으로 한약을 복용하시거나 하는 것으로 보아민간요법을 좋아하시는 편으로 보입니다만,생리불순이라면 한약보다는 여성의원에 가셔서 처방받으시는 것이 확실해보입니다.가르시니아도 어느정도 도움이 되기는 하나,생리불순이시라면 다른영양제나 한약은 조심하시는게 좋겠습니다.
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50대 여성이 먹을만한 건강식품이 뭐가있을까요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.50대 여성분이시라면갱년기에 돌입하셨기 때문에여성호르몬의 농도가 줄어드는 시기이고골다공증을 조심해야하는 나이이십니다.따라서 비타민D과 칼슘마그네슘 을 복용하시는 것이 좋겠습니다.
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스포츠리서치 트리플스트렝스 오메가3
안녕하세요. 양은중 약사입니다.가렵다면 중단하시는 것이 좋습니다.사람에 따라서, 그리고 원료의 질에 따라서 알러지가 올라오는 경우가 있기 때문에오메가3의 경우 알러지가 올라온다면 바로 중단하시고다른 좋은 제품을 찾는게 좋겠습니다.
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루테인? 지아잔틴? 뭘 선택해야하나요?
안녕하세요. 양은중 약사입니다.일반적으로 루테인과 지아잔틴 같이 들어있는 것을 드시면 좋은데,루테인의 경우 황반변성을 예방하는 목적으로 복용하는 편이며,지아잔틴은 눈에 작용하는 항산화제로서 보조적인 역할을 한다고 보면 됩니다.
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