현대인들 챙겨먹는 영양제.. 여러가지 종류를 마구 섞어 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.민간요법으로 생약 성분의 영양제를 과도하게 복용하게 될 시에는신장이나 간에 무리가 가는 경우가 있습니다.신장이 안좋으신 분들의 경우미네랄을 줄이시는 식이를 하시는 것이 필요합니다.
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돌 이전 유아에게 유산균 먹여도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.돌 이전 유아에게는 유산균을 안먹이시는 것이 좋습니다.변이 매우 안좋거나 할 경우돌 이전 유아가 먹을 수 있는 바이오가이아 와 같은 유산균제제는 먹을 수 있지만장내 환경이 정착될 때 까지는 안먹이는 것이 일반적입니다.
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장 에 좋은 음식이 뭐가 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.장을 튼튼하게 하는 음식의 경우,식이섬유 위주의 식사를 해주시고,육류나 밀가루 음식은 줄여주시는 것이 장환경에 도움이 됩니다.또한 유산균을 복용하시는 것이 장환경에 도움이 될 것으로 보입니다.
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라섹수술 후 관리와 흡연에 관하여
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.라섹 수술을 하셨다면 혈관에 데미지를 줄 수 있는 흡연은 매우 안좋습니다.인공눈물을 자주 넣어주셔서 안구건조증을 잡아주셔야눈의 시야가 흐려진다거나 시력감소를 막을 수 있습니다.
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비타민은 꼭 식후에 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.꼭 식후에 먹을 필요는 없지만빈속에 먹는다면 위장장애가 있을 수 있기 때문에식후에 드시는 것을 권장하고 있습니다.속이 괜찮다면 빈속에 먹어도 큰 상관은 없습니다.다만 장기적으로 복용 시에 위장장애가 나타날 수 있습니다.
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위염 식도염 때문에 라미나지액 섭취 하려고 합니다 도움 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 도움이 됩니다.위 벽을 감싸줘서 위를 보호해주는 역할을 합니다.다만 라미나지액의 경우 전문의약품이기 때문에본인의 판단하에 드시기 보다는정확한 진단을 통해 처방받아 드시는 것이 좋겠습니다.
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조금이라도 속이 더부룩하면 소화제 먹는게 답일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.조금 더부룩하다고 하여 바로 먹는다기 보다는어떤이유에서 속이 더부룩한지 아시는 것이 좋습니다.과식을 하셔서 더부룩하다면 탄산이 들어간 한방드링크소화제를 드시는 것이 좋고,먹는게 별로 없는데도 더부룩하거나 하다면 위염증상일 가능성이 있으므로 제산제를 드시는 것이 좋겠습니다.
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코로나음성결과 재증명 발급기관에 대한 궁금증
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.선별진료소나 보건소에 말씀하셔서 코로나 검사를 받은 후에 받으실 수 있습니다.가장 최신 결과가 아니면 의미가 없기에 새로 코로나검사를 받으시는 것이 좋겠습니다.최신것이 의미있습니다.
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독감 예방접종과 같이 맞아도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.14일 이상의 간격을 두시는 것이 좋겠습니다.각각 다른 백신간의 간격은 일반적으로 14일 이상을 두는 것이 권장사항입니다.뉴스에서는 관련없다고 하였으나,14일 이상 두시는 것이 안전합니다.
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화이자 백신 접종 직후에 프로틴 섭취량을 조절해야 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관 없습니다.일반적으로 예방접종 후 흔하게 나타나는 국소 이상반응은 접종부위 통증이나 부기, 발적 등이 있으며, 전신반응으로 발열, 피로감, 두통, 근육통, 메스꺼움ㆍ구토 등이 나타날 수 있습니다.접종 후 흔히 나타나는 반응으로 별다른 조치 없이 대부분 3일 이내 증상이 사라집니다. 이는 정상적인 면역형성과정에서 나타날 수 있습니다.다만, 39℃ 이상의 고열, 알레르기 반응(두드러기나 발진, 얼굴이나 손 부기) 등의 증상이 나타나거나, 일반적으로 나타나는 이상반응의 증상이 일상생활을 방해하는 정도라면 의료기관을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.접종 후 접종부위 부기, 통증, 발적이 48시간이 지나도 호전되지 않는 경우접종 후 4주 내 호흡곤란, 흉통, 지속적인 복부 통증, 다리 부기와 같은 증상이 나타난 경우접종 후 심한 또한 2일 이상의 지속적인 두통이 발생하며, 진통제에 반응하지 않거나 조절 되지 않는 경우 또는 시야가 흐려지는 경우접종 후 갑자기 기운이 떨어지거나 평소와 다른 이상 증상이 나타난 경우접종 후 접종부위가 아닌 곳에서 멍이나 출혈이 생긴 경우에 의사 진료를 받도록 합니다.
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