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역류성 식도염에 좋은 음식,또는 다른 무엇이 있을까요?

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성식도염에 좋은음식이 따로 존재한다기 보다는역류성식도염에 피하셔야할 음식이 존재한다고 보면 됩니다.본인이 느끼고 있는 증상의 원인이 역류성 식도염인지 모르는 분들이 종종 계시다."난 기침을 하는거지 역류성식도염은 없어!" 라고 말하며 약사를 믿지못하고 약을 거부하시는 분도 계시고(오늘당함)."이상하게 소화가 안되네, 소화제 좀 주쇼!" 라고 일반적인 소화제를 찾는분도 계시다. 결국 약을 맞게 드려도 거절을 당하는 경우도 종종 생기지만, 다 본인의 업이려나 싶기도 한다. 따라서 이러한 오해가 없기 위해서한명이라도 역류성식도염에 대해서 더 이해를 하는게 좋을 듯 하다. 역류성 식도염의 증상은 다음과 같다.1. 항상 속이 쓰리거나2. 트림이 자주나오고 신물이 자주나온다거나3. 속이 더부룩하고 소화가 자주 안된다거나4. 기침이 잦고 쉰 목소리가 난다거나5. 가슴이 답답하고 통증이 있을 경우이다. 목에 뭔가 걸린거같이 이물감이 느껴지신다는 분도 계시고,저녁에만 이상하게 기침이 나온다는 분도 계시다. 식사를 하면 위산이 분비되는 데, 눕거나 하여 식도 괄약근에 위산이 닿게 되면기침이 나오거나, 식도괄약근 쪽에 상처를 입어, 쉰목소리가 난다거나 이물감이 느껴진다. 이런 분들은 공통적으로 이러한 생활습관을 가지고 계시는데,1. 늦은 시간에 야식을 드시는 분2. 식사를 하시고 바로 누우시는 분3. 평소에 커피 같은 카페인음료를 자주 드시는 분4. 과식을 자주하거나, 기름진 음식, 맵고 신 자극적인 음식을 자주 드시는분등등이다.=> 이런 습관을 피하면 역류성식도염 회복이 잘 되겠죠? 보통 이런분들은 병원에 가셔서위산분비 억제제와, 제산제, 혹은 위장약(음식을 빨리 내려보내기위해)이 처방되는데2주 정도 복용하시면서 생활습관을 고치시면 쉽게 회복되지만, 재발을 자주 하는 편이다. 저녁에 마른기침이 자주나신다면 한번 의심해 볼만하다!마른기침이란 가래가 많은 기침이 아니다. 역류성 식도염을 관리하지 않는다면식도괄약근이 헐거워져 만성으로 바뀔 수 있으니빠른 조치가 필요하다! 출처 : 제블로그https://hollahello.tistory.com/entry/%EC%A0%80%EB%85%81%EC%97%90-%EB%A7%88%EB%A5%B8%EA%B8%B0%EC%B9%A8%EC%9D%B4-%EC%8B%AC%ED%95%98%EB%8B%A4%EB%A9%B4-%EC%97%AD%EB%A5%98%EC%84%B1%EC%8B%9D%EB%8F%84%EC%97%BC%EC%9D%BC-%EA%B0%80%EB%8A%A5%EC%84%B1%EC%9D%B4

약·영양제 / 약 복용

21.06.02

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