답변 내역

안녕하세요. 코로나 감염에서 의료진이 비의료진 보다 감염될 확률이 높고 실제로도 병원 안에서 근무하는 의료계 종사자들이 감염되는 경우가 더 많기 때문에 바이러스 감염은 뭔가를 피하거나 먹으면 감염이 주는 것이 아니라 가능한 감염원에서 피하는 것이 중요합니다. 그럼에도 WHO 에서 권고하는 사항들이 있으며 이에 대해 소개합니다. WHO의 권고사항을 참고하여 면역력 향상 및 COVID-19(코로나바이러스감염증-19)를 예방할 수 있는 식습관 7가지를 살펴보도록 하겠다.1) 규칙적인 식사와 적정량의 간식 섭취를 한다.2) 매끼 양질의 단백질(육류, 생선, 콩류, 두부, 계란, 유제품 등) 1~2가지를 포함한 균형 잡힌 식사를 한다.3) 섬유소, 비타민, 무기질이 풍부한 신선한 채소 및 과일, 가공되지 않은 식품을 충분히 섭취한다.4) 하루 8~10잔 정도의 충분한 수분을 섭취한다. (이때, 카페인이 과량 포함된 음료, 가당음료 등의 과도한 섭취에 주의한다)5) 과도한 음주 및 흡연은 면역력 저하와 영양결핍을 유발하므로 피한다.6) 여럿이 모이는 외식장소를 피하고, 가급적이면 가정에서 조리된 음식을 섭취한다.7) 손위생을 포함한 개인위생관리에 철저히 하며, 충분한 수면을 취한다.

안녕하세요. 가능성은 희박할 것으로 보입니다. 감염은 하나의 확률 문제이기 때문에 0% 라고 대답하기는 어렵습니다. 그러나 감염이 되기 위해서는 기본적으로 바이러스 증식이라는 과정을 겪어야 하며 단순히 접촉 후 플라스틱이나 물질처럼 매개체의 역할을 한다고 하면 비말 감염이 주로 발생하는 코로나 바이러스의 특성 상 제3자에게 붙은 후 접촉을 하여 감염될 가능성은 적을 수 밖에 없습니다.

안녕하세요. 코로나 감염의 주 증상으로 발열, 인후통, 기침, 콧물 이 주 증상으로 최초에 목이 아프거나 간질거림을 느낄 수 있어 충분히 가능할 것으로 보입니다. 자가진단키트로 검사를 해 보시기 바라며 이후에 발열과 인후통이 발생하는 경우 코로나 감염의 가능성이 더 높을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 코로나 감염이 가슴 통증을 유발하지는 않는데 폐렴이나 심근염을 일으킨 경우에 흉통을 일으킬 수 있습니다. 발열, 인후통과 함께 흉통이 지속되는 경우 경과를 지켜보는 것 보다는 응급실 방문을 통해 가슴 CT, 심전도 등 검사를 받는 것이 더 안전하다고 생각 합니다.

안녕하세요. 실제로 등쪽에 날개뼈 아래에 통증이 있는 경우는 근막 동통 증후군일 가능성이 가장 높습니다. 이는 특별한 원인 질환이 없는데도 통증 부위가 있으며 누르면 아프거나 장기간 앉아 있는 경우에도 증상을 느낄 수 있으며 주로 오래 서있거나 앉아 있는 경우에 발생할 수 있으며 거북목 등 자세로 인해 주로 발생할 수 있습니다.

안녕하세요. 자율신경실조증에 대해 아직까지 완벽한 치료법이 있는 것은 아니며 그런데 신경과에서도 말씀하시는 것과 같이 몸에 긴장도가 증가되어 있어 발생하는 것으로 보인다고 하며 처방에서도 근이완제와 신경안정제 등을 처방 받은 상태로 정신적으로 스트레스를 받거나 긴장된 상태를 유지하는 것으로 보이며 약물 치료로도 호전이 없는 경우에는 정신건강의학과 상담도 필요할 수 있습니다.

안녕하세요. 목 디스크가 있다고 몸이 빙글 빙글 도는 느낌까지 생기기는 어려우며 디스크의 경우는 그 아래 신경이 눌리면서 저린감이나 통증 등을 호소하는 것이 주로 나타나는 것이 사실입니다. 디스크로 인해 처방 받은 약제에 진통제가 있을 것으로 보이는데 이를 처음 접하는 경우에는 약을 드신 후 약제로 인한 어지럼증을 느끼는 분들도 있어 처방 받은 약으로 인한 어지럼증일 가능성도 있습니다.

안녕하세요. 당뇨가 있어 소변으로 Glucose 가 빠져 나오는 경우에도 거품뇨가 발생할 수 있지만 단순히 지방이 많은 음식이나 음주를 한 경우 물을 적게 마신 후 체내 수분이 부족한 경우에도 거품뇨가 일시적으로 발생할 수 있습니다. 검진을 할 때에는 금식을 유지하고 정상인 상태에서 검사를 받기 때문에 일시적인 거품뇨에서는 검사에서 정상을 보이게 되며 소변 검사나 혈액 검사에서 이상을 보이지 않는 경우 실제로도 문제가 있을 가능성은 적을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 탄수화물 과다 복용은 물론 체중 증가와 관련이 있지만 반대로 탄수화물을 극도로 줄여서 다이어트를 하고 극도로 체중이 감소하게 되면 당연히 체내 포도당 등 당장 에너지로 사용할 에너지가 부족하기 때문에 정상적으로 근육에 있는 단백질을 분해하여 열량을 내려고 하기 때문에 이 부산물로 젖산이나 케톤산이 증가하여 근육통이 발생하고 무기력감이나 불쾌감을 느끼게 됩니다. 과도한 다이어트를 하였다고 생각되며 탄수화물을 늘려서 체중이 50 kg 이상 유지하시는 것이 안전할 수 있습니다.

안녕하세요. 병원 응급실을 방문하거나 정신건강의학과에서도 약물 농도 검사를 받을 수 있지만 모든 약제에 대해 검사를 진행할 수는 없어 의심되는 약물에 대해 검사를 혈액을 통해 약물 농도를 측정할 수는 있는 것으로 알고 있으며 주로 종합 병원 이상에서 가능할 것으로 보입니다. 모발을 통한 약물 농도 측정은 이를 할 수 있는 병원이나 연구소를 방문할 수 밖에 없어 현실적으로는 종합병원 응급실이나 가정의학과 정신과 등을 방문하여 혈액을 통해 약물 농도 측정이 되는 지 확인을 하시는 것이 좋을 것으로 보입니다.