답변 내역

안녕하세요. 노안 수술 역시 도움이 될 수 있지만 기본적으로 안경을 착용하는 것이 필요합니다. 노안을 다시 이전 상태로 회복한다는 것은 어려우며 안경을 착용하지 않고 이겨내려고 하는 경우 오히려 노안이 악화되는 것을 겪기 때문에 안경 착용을 통해 교정 시력을 유지하고 눈 영양제를 드시는 것도 노안의 진행을 줄일 수 있습니다.

안녕하세요. 근육을 풀어주는 효과적인 방법으로 근무 시간 중에도 스트레칭과 어깨 돌리기 등의 운동을 해주는 것이 좋습니다. 어깨 근육은 같은 행동을 지속하는 경우, 시간이 지나면서 점차 굳어지는 모습을 보이게 되어 한가지 방향으로 굳어지는 경향이 있어 30분 이상 같은 일을 하는 경우, 5분씩 근육을 풀어주는 운동을 하는 것이 필요합니다. 온찜질 역시 도움이 되며 의자에 마사지 기계를 구입하여 사용하는 것도 하나의 방법일 수 있습니다.

안녕하세요. 치질이 있는 경우, 항문에 힘을 줄 때 통증이 오는 경우가 있어 이때 변을 제대로 못 보는 경우가 발생할 수 있습니다. 치질은 변비를 유발할 수 있는 질병 중 하나로 변비약을 복용 하거나 물을 많이 마시고 식이 섬유를 통해 변이 자주 나오도록 유도하는 것이 필요하며 억지로 힘을 주게 되면 치질의 악화를 유발할 수 있어 불편한 경우, 물과 함께 일반적인 변비약을 약국에서 구입하여 드시는 것이 좋습니다.

안녕하세요.반복적으로 고층 작업을 하는 경우, 아무리 단련이 되어 있다고 해도 고소공포증을 느끼는 경우가 많습니다. 이는 낙하산과는 다르며 낙하산은 빠른 시간 안에 지상으로 내려 올 수 있다는 확신과 함께 일정 고도 이상 높은 경우, 오히려 높이를 가늠하기 어려워 고소 공포증이 사라질 수 있지만 15미터 정도의 고도에서는 지상과의 높이가 가늠이 되고 작업을 1시간 이상 유지해야 하는 압박감이 있어 고소공포증을 느낄 수 있습니다.

안녕하세요. 선크림은 자외선을 차단하지만 미백 효과가 있지는 않습니다. 이 보다는 자외선 자체를 많이 받지 않는 것이 필요한데 이를 위해서는 햇볕을 피하는 것이 가장 중요합니다. 선크림의 지속 시간은 길지 않아 반복적으로 바를 필요가 있으며 이를 믿고 야외 활동을 지속하는 경우, 피부가 점차 나빠질 가능성이 높아 선크림을 믿는 것 보다는 햇볕을 피하시기를 바랍니다.

안녕하세요. 그 역시 알레르기 피부염의 증상일 수 있으며 혹은 모낭염이 발생하는 경우에도 피부의 여러 곳에 나타날 수 있습니다. 가을에서 겨울로 들어서는 시기에 알레르기 피부염이 주로 나타날 수 있으며 모낭염 역시 건조해지는 시기에 나타날 수 있습니다. 증상이 심하지 않고 가려움을 동반하지 않는 경우, 특별히 치료가 필요하지는 않을 것으로 보입니다.

안녕하세요. 혹시 목 CT 를 찍지 않았다면 CT를 찍어 보는 것도 좋은 방법인 것으로 보입니다. 임파선염이 지속되는 경우, 두가지를 걱정할 수 있는데 하나는 결핵성 임파선염을 의심하며 한가지는 임파선 종양을 의심할 수 있습니다. 임파선이 하나만 부어있다면 가능성이 적지만 CT를 찍었을 때 여러개의 임파선이 안쪽에 부어 있는 경우, 조직 검사를 통해 결핵 혹은 임파선 종양을 확인해 볼 수 있습니다. 특히 야간에 열이 나고 식으면서 땀이 나는 경우, 결핵성 임파선염을 의심해 볼 수 있습니다.

안녕하세요.당뇨에 가장 좋은 것은 무엇보다 당뇨약을 지속적으로 복용하는 것이 중요합니다. 당뇨병에 좋은 음식은 당지수가 낮은 음식으로 해조류, 녹조류, 두유, 아몬드, 땅콩, 콩류, 저지방우유, 달걀, 치즈, 딸기, 아보카도, 토마토,오이, 시금치등 단맛 적은 과일과 채소 등이 혈당이 가파르게 오르는 것을 막을 수 있습니다. 그런데 당을 낮추는 음식은 없으며 모든 음식은 에너지를 보충하기 위함으로 음식을 드시면 혈당이 오르는 것은 기본적인 과정에 해당됩니다.

안녕하세요. 코피의 가장 흔한 원인은 비염이며 비염 역시 흔한 질병에 해당하여 코피가 나는 것이 드문 일은 아닙니다. 한번의 코피로는 심각한 질병을 예상하기 어렵지만 지속적 으로 반복되거나 잇몸 출혈을 동반하는 경우에는 빈혈이나 혈액 질환을 의심할 수 있어 출혈이 반복될 때에는 이비인후과 및 내과 진료를 받아보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 통풍이나 류마티스 관절염의 가능성이 높은 것으로 보입니다. 단순히 진통제 만으로 치료되는 질병이 아니기 때문에 내과 혹은 정형외과 진료를 통해 RA 에 대한 검사를 받는 것이 좋을 것으로 보입니다. 류마티스 관절염 혹은 통풍은 완치 보다는 관리가 지속적으로 필요하기 때문에 증상이 나아졌다고 치료를 중단하는 경우, 재발을 쉽게 하는 특징이 있습니다.