어깨가 자꾸 빠지려고 하는 느낌
안녕하세요. 네 살제로도 오른손 잡이가 많기 때문에 오른쪽 팔을 자주 사용하는 경우, 습관성 탈구를 경험하는 경우가 있으며 이때 간단한 자세로도 탈구가 될 수 있습니다. 주변 근육을 강화 하기 위해 가벼운 아령을 이용해 어깨 강화 운동을 할 수 있지만 그럼에도 증상이 지속되는 경우, 어깨 사용을 줄이고 필요하면 수술로 습관성 탈구를 조절할 수 있습니다.
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예전부터 피부에 혹같은것이 있습니다. 무엇인지 알 수 있을까요?
안녕하세요.쥐젖은 피부의 광장 같은 종류로 암은 아니며 양성 종양의 하나에 해당합니다. 크기가 커지지 않는 경우 문제가 되지는 않으며 미용상 불편한 경우는 피부과 진료를 통해 레이저 등으로 제거할 수 있습니다.
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일을 하면서 커피를 하루 20잔 정도 마시는데 건강상 문제가 없나요. 현재는 큰 문제가 없는데 걱정이 되어서요. 답변부탁드립니다.
안녕하세요.커피를 하루에 20잔을 마시는 것은 분명히 문제가 안될 수가 없으며 카페인 과다로 인한 심계항진과 혈압의 증가를 보일 수 있으며 카페인 의존증을 보일 것으로 보입니다. 문제는 커피를 식사 대용으로 하는 경우 결국 열량 부족으로 인해 체중 감소나 근육의 탄력 저하 등 신체 기능 저하를 보일 것으로 보입니다.
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배가 고픈것도 아닌데 긴장만 하면 꼬르륵 거려요
안녕하세요.아무래도 긴장할 때 스트레스를 받으면 무언가를 먹는 습관이 생긴 것으로 보이며 조건 반사 처럼 긴장했을 때 그와 함께 음식을 생각하는 것으로 보이며 이때 위산 분비가 증가하고 위운동이 항진되는 것으로 보입니다. 간식을 줄이고 스트레스를 받을때 음식을 드시지 않는 습관을 지속적으로 노력해야 증상이 사라질 것으로 보이며 힘든 경우, 물만 드시는 것도 방법 일 수 있습니다.
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혈압 낮추는 식이요법이 뭐가 있을까요??
안녕하세요. 이는 특별한 음식이 낮추는 것 보다는 음주, 흡연을 하지 않고 고지방, 고탄수화물을 줄여서 지방을 줄이고 체중을 감량하는 것이 좋습니다. 소금이나 매운 음식을 피하고 나트륨이 많은 시기를 줄이는 것이 혈압을 낮추는데 필요합니다.
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콧물이 물처럼 나오는데 어떻게 해야되나요?
안녕하세요. 비알레르기 혹은 알레르기 비염으로 인해 축농증이 동반된 것으로 보이며 시간이 지나면 나아지기도 하지만 재발을 잘하며 흡연, 음주 후 악화될 수 있습니다. 간단히는 약국에서 비염약을 사서 드시거나 이비인후과 진료를 받는 것이 좋습니다.
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배가 쪼이듯 아프면 어디과를 가야하나요?
안녕하세요. 아무래도 기능성 소화불량이나 과민성 장 증후군을 느끼는 것으로 보이며 학생이나 스트레스를 많이 받을 때 나타날 수 있습니다. 소화기내과 진료를 통해 증상 완화제를 드시는 것이 좋을 것으로 보입니다
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술을 좋아 하는데 한잔만 마셔도 얼굴이 빨개지고, 온몸이 가려워져서 술자리가 생기면 자주 빠지게 되는데 치료방법이 없을까요?
안녕하세요. 알코올 자체에 알레르기나 혹은 알코올 분해효소 자체가 부족한 분들이 있으며 알코올 흡수를 줄이기 위해 여명 등 알코올 흡수 억제제를 드신 후 음주를 하기도 하지만 실제로 이를 개선할 약이 따로 있는 것은 아니며 음주를 억지로 하는 경우, 간기능 악화나 알코올로 인한 간염, 뇌기능 저하, 신기능 악화로 진행할 수 있어 드시지 않는 것이 좋습니다.
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금연 시도중인데 다음날 예민해지는게 정상인가요?
안녕하세요.이는 니코틴과 흡연 습관에 중독 증상을 느끼는 것으로 보이며 금단 증상은 금연 시도시에 쉽게 느끼는 증상의 하나입니다. 이로 인해 금연이 어려운 것이 사실이기 때문에 챔픽스 같은 금연 보조제를 같이 복용 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
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코로나 빨리 낫는법 좀 알려주세요
안녕하세요. 코로나 감염 후 주로 느끼는 증상은 발열, 인후통, 기침, 가래 등의 감기 증상이 있으며 단순히 감기약을 드시는 것으로도 증상이 빠르게 호전될 수 있습니다. 따뜻한 물과 음료를 드신 후 격리 중 충분히 주무시는 것이 증상 호전에 가장 도움이 될 것으로 보입니다.
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