발 안쪽 실핏줄부분이 따가워요
안녕하세요. 백신 접종 후 가장 문제가 되는 것은 혈소판감소로 인한 심부 정맥 혈전증이며 이는 피부의 가는 혈관 보다는 뇌혈관 혹은 폐동맥 등 인체에 중요한 부분의 혈관이 막히는 것을 의미하며 혹은 하지 정맥을 막아 하지로 가는 혈관을 막고 아래 허혈성 통증을 느끼기도 합니다. 발목에 관찰되는 핏줄이 정맥 혈전증이라고 하기는 어려운 것으로 보이며 현재의 증상 정도로 혈소판 감소까지 나타나지는 않을 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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오미크론확진인데 자택치료로 함께생활하는데...
안녕하세요. 현재 확진 자가 속출하면서 실제로 자가 격리를 할 수 밖에 없으며 자가 격리 중 감염도 많습니다. 현재 하시는 정도가 자택 격리 중 최선의 방법이라고 생각하며 원칙대로 소독은 실제로도 쉽지 않습니다. 정부 역시 이제는 확진자 동선 파악이 아닌 고위험군 관리에 중점을 두고 있어 이런 상황은 약 1개월 이상 지속될 것으로 생각합니다. 실제 바이러스는 밖에 나왔을 때 짧으면 3시간 대부분 24시간 정도까지 생존 가능하다고 하여 집안에서도 마스크를 하는 것이 필요할 수 있으나 현실적으로 어려울 것으로 예상되며 빨래 역시 따로 하는 것을 권장하는 것이 사실입니다. 감사합니다.
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현기증이 몇일전부터 심해지는것같아요?
안녕하세요. 현기증의 증상은 모호한 표현으로 머릿속이 도는 느낌, 핑 도는 느낌, 머리가 어질어질한 느낌, 어질하면서 눈앞이 캄캄해지는 느낌, 흔들림, 아득한 느낌, 몸이 뜨는 느낌, 몸에서 분리되는 느낌, 떨어지지나 않을까 하는 두려움 등 비현실적인 느낌을 호소하기도 합니다. 현기증의 원인도 다양해 심한 빈혈이나 부정맥, 저혈당의 증상으로 현기증이 나타날 수 있고, 말초성이나 중추성 전정기능에 이상이 있는 경우, 기립성저혈압, 전실신, 장티푸스나 장염, 감기 등 감염에 걸린 경우, 약물의 부작용, 턱관절장애 등 내부 장기의 문제와 수면부족, 멀미 등에 의해서도 발생할 수 있습니다. 그러나 많은 원인은 심인성으로, 과호흡증후군·공황장애·불안장애·우울증·신경성·히스테리·건강염려증·외상 후 증후군 등에 의해 발생한다. 이러한 원인 중 과호흡증후군에 의한 것이 제일 흔하다고 하며 현재 느끼는 증상 역시 스트레스 등으로 인한 심리적인 원인일 가능성이 높은 것으로 보입니다. 감사합니다.
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카이로넥 이거 효과 있나요?
안녕하세요.거북목 교정은 생각 보다 쉽지는 않으며 카이로넥 역시 뚜렷한 효과를 본다기 보다는일시적으로 자세 교정을 해주는 역활을 할 것으로 보입니다. 그러나 그런 노력을 함으로써거북목이 더 악화되어 이차적으로 목 디스크 등을 일으키는 것을 줄일 수 있어 스트레칭 등 기구를 이용하는 것이 나쁘지는 않은 것으로 생각됩니다. 감사합니다.
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배에 가스가 차고 시도때도없이 방귀가 나와요
안녕하세요. 현재의 나이에서 가장 가능성이 높은 질병은 기능성 위장 장애 혹은 과민성 장 증후군일 가능성이 높은 것으로 보입니다. 기능성 위장 장애의 원인은 아직 정확하게 밝혀지지 않았습니다. 위산 과다 또는 헬리코박터 감염으로 인한 위염이 원인이 될 수 있습니다. 위에 자극을 주는 커피나 콜라 같은 음료 등도 증상을 악화시킬 수 있으며, 위 속의 음식물을 소장으로 배출하는 능력이 떨어지거나 위 자체가 예민하게 반응하여 기능 장애를 일으킬 수도 있습니다. 정서적인 요인도 많은 비중을 차지합니다. 신경이 예민하거나 스트레스를 많이 받으면 위가 정상적으로 기능하지 않을 수 있습니다.기능성 위장 장애는 원인을 없애는 것이 아니라 증상을 완화하는 데 중점을 두고 치료합니다. 약제로는 운동 기능 개선제, 소화제, 가스 제거제, 헬리코박터균을 제거하는 약, 변비약, 설사약 등을 처방하며 약물 치료 기간은 정해져 있지 않고, 증상이 개선될 때까지 복용합니다. 최대한 규칙적으로 생활하는 것이 좋습니다. 가능한 정해진 시간에 편안한 환경에서 천천히 잘 씹어 드시면 소화에 도움이 됩니다. 소화가 잘 될 수 있도록 적당한 운동을 하고, 스트레스가 쌓이지 않도록 생활을 관리하는 것도 도움이 됩니다.
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잠잘때 쇠소리같은게 나는데 어떻게해야 하나요?
안녕하세요. 쇳소리는 다른 말로 쌕쌕거림이라고 하며 기관지천식의 전형적인 증상이며 주로 야간에 나타나는 것이 특징입니다. 혹시 흡연을 하시는 경우 만성 비염과 함께 흡연성 천식의 증상 역시 악화되게 되며 쇳소리를 그냥 방치하는 경우, 점차 심해져서 주간에 활동할 때에도 답답함을 느낄 가능성이 높습니다. 호흡기내과 진료를 통해 폐기능 등 천식 검사를 받으시기 바라며 흡입기 등 천식 치료를 받는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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손가락에 이상이 있는 건가요 ?
안녕하세요. 피부가 갈라진 것은 대부분이 피부가 건조하기 때문이며 그래서 보습 크림이 효과적입니다. 올바른 크림을 사용하면 피부의 수분을 유지해 피부가 갈라지지 않게 할 수 있으며 문제는 많은 보습 크림(심지어 건성 피부용으로 선전하는 것들을 포함해)이 갈라진 피부를 치료하고 피부가 손상되는 것을 막아주는 효과가 없다는 것입니다. 따라서 피부가 심하게 건조하거나 갈라진 부분을 치료하고 싶다면 피부 안의 수분이 빠져나가지 못하게 두껍고 기름진 연고나 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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잠을 자고싶지 않은것도 불면증이라고 할 수 있나요?
안녕하세요. 수면 패턴 변화로 인해 야간에 잠을 못 자는 것 역시 불면증에 해당됩니다. 불면증은 스트레스 외에 다양한 질환이 원인이 되어 발생합니다. 불면증을 잘 유발하는 질환으로는 수면 무호흡증, 하지불안증후군, 일주기 리듬 수면장애, 우울증 등이 있고, 여러 가지 다른 질환의 약물도 불면증의 원인이 될 수 있습니다.대부분의 불면증은 일시적인 경우가 많으며 스스로 이를 인지하고 있기 때문에 낮에 낮잠 자는 것을 피하고 낮잠 자는 시간에 땀을 흘리는 유산소 운동을 하는 경우, 야간 불면증이 저절로 호전될 가능성이 높습니다. 감사합니다.
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여드름 자국은 어떻게 없어지나요?
안녕하세요. 여드름은 사춘기에만 발새하지는 않으며 성인이 될 수록 피부가 건조해지고 피지 샘 역시활발해지면서 자주 발생할 수 있으며 불 규칙적인 생활 역시 원인이 됩니다. 여드름 자국이 많이 남은 경우 가장 좋은 것은 피부과 진료를 통해 피부 상태에 따라 레이저 치료 혹은 필러 치료를 받는 것이 좋으나 비용 부담이 많으며 미백 크림이나 여드름 완화에 좋은 레티노이드 성분이 포함된 크림 역시 도움이 될 수 있습니다. 그 외에도 어느 정도 땀을 흘릴 수 있는 조깅 등 유산소 운동 역시 피지샘의 노폐물을 제거 하여 여드름이 반복적으로 발생하는 것을 줄일 수 있습니다. 감사합니다.
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손가락 피부 갈라짐 왜 그럴까요 ?
손가락 습진은 직업성 피부염의 80% 이상을 차지하는 주된 원인입니다. 습한 환경에 노출되는 직업일수록 손의 습진 발생률이 높습니다(헤어드레서, 식음료업계 종사자, 보건 의료 종사자 등). 집안일을 많이 하면 손이 물에 닿는 일을 많이 하게 됩니다. 따라서 물이나 세제 같은 자극 물질이 피부 각질층에 손상을 입혀서 피부의 보호 장벽이 손상되고 습진이 생기기 쉽습니다. 이 뿐만 아니라 습도가 낮은 것은 모두 수부 습진의 위험 인자입니다. 습도가 낮은 경우 알레르기 유발 물질이나 자극 물질의 투과를 증가시키며, 피부 장벽을 손상시켜서 습진을 유발할 수 있습니다.치료는 비정상적인 습진을 예전의 피부로 돌아가게 하는 것이지, 피부가 물이나 세제에 강하도록 해주는 것이 아니기 때문에 치료 후에 다시 집안일을 반복하여 손이 마를 일이 없게 되거나, 세제 등으로 피부에 자극을 주는 행위를 지속하면 습진을 치료할 수 없습니다. 물에 젖는 일을 할 때 비닐장갑을 착용하면 도움이 되지만, 장갑 밑에 땀이 차서 피부가 짓무를 수 있습니다. 장갑 속에 흰 면장갑을 착용하는 것이 도움이 됩니다. 피부염 치료에는 보습이 매우 중요하므로, 수시로 보습크림이나 연고를 바르는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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