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답변 내역

발뒤꿈치통증 원인과 해소방법을 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 족저근막염 일 가능성이 있습니다.* 족저근막염이란?- 발바닥 근막의 염증을 의미합니다.(족저근막은 발의 아치를 유지하는 구조물입니다.) 족저근막염의 증상- 하루의 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에서 통증이 발생합니다.(걷다 보면 통증이 점차 없어집니다.)- 한참 쉬다가 다시 걸을 때 또 발뒤꿈치에 통증 옵니다. 족저근막염의 원인- 운동을 갑자기 심하게 하는경우- 많이 걷는 경우- 서서 일하는 시간이 많은 경우- 발의 변형- 노화족저근막염의 치료- 뒤꿈치 스트레칭(가장 기본적인 치료법이고 약 80%정도 호전됩니다.)대표적인 스트레칭 예 : 벽을 바라보고 섭니다. => 양손을 벽에 대고 통증이 있는 발을 뒤로 쭉 빼십니다. => 무릎을 구부려 아켈리스건에 당기는 느낌이 드시도록 스트레칭을 합니다. - 발의 충격을 줄여주는 깔창등의 사용- 충격파 치료법- 고정기 사용
의료상담 / 정형외과
21.04.21
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이유없이 몸이 가려울때는 어떠해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부건조증에 의한 가려움일 가능성이 있습니다.건조한 피부 관리법을 설명드리면- 샤워 즉시 보습제 도포를 하셔야합니다. (젖산, 알파히드록산이 첨가된 보습제가 도움을 줄 수 있습니다.)- 뜨거운 물로 목욕을 하거나 사우나를 가시면 안됩니다. ( 피부로부터 수분 손실이 발생하기 때문입니다.)- 집에 가습기를 틀어놓으셔서 수분을 적절한 수준(약50프로)으로 맞춰놓으셔야합니다.- 하루에 수분을 충분히 섭취하셔야합니다. (2L 이상)- 가려우실때 긁으시면 염증이 나기 때문에 긁으시면 안됩니다.- 외출하실때 목도리 등을 하셔서 차가운공기에 직접적으로 노출되지 않도록 하셔야합니다. (직접 노출되면 수분이 빼앗기는 정도가 커집니다.)
의료상담 / 피부과
21.04.21
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입 안이 자꾸 허는데 왜그런걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 구내염일 가능성이 있습니다.구내염의 원인보통, 구내염의 원인은 원발성 포진성 바이러스 입니다.구내염의 치료치과대학병원 구강내과에 가셔야합니다.세균이 아니라 바이러스가 원인인 경우가 많기 때문에,일반적으로 가글액보다는 바이러스 억제제 (Acyclovir, zovirax 등)을 투여하거나 도포합니다.다만, 수포가 터져 조직이 노출된 경우에는 노출된 조직으로 2차감염을 막기 위해 항생제 연고 등을 사용하기도 합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.21
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비염이 너무 심한데 좋은 약 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료방법1. 회피요법 (알러지를 일으키는 환경에서 벗어나는방법보통 알러지를 일으키는 원인에는 먼지, 진드기등이 대표적인데요,기본적인 회피요법 방법에는- 먼지, 진드기가 잘 꼬이지 않는 베개, 이불류를 사용하셔야합니다. 시중에 알러지 전용 침구류가 판매되고 있습니다.- 이불, 배게등을 매주 60도이상의 뜨거운물로 세탁하셔야합니다.- 이불, 배게 등을 강한 햇빛에 3시간 이상 말리셔서 진드기를 죽여야합니다.- 먼지가 잘 끼기 쉬운 물건들 (천, 표면이 울퉁불퉁해서 잘 닦이지 않는 인형 등)을 치워야합니다.2. 약물복용요법 - 항히스타민제 사용3. 스프레이분사요법 - 코르티코이드스테로이드 점비 스프레이 사용4. 면역요법- 알레르기를 일으키는 물질을 소량 포함하는 약제를 주사하여 그 알러지원에 내성을 키우는 방법입니다. 수개월~몇년정도 꾸준히 하셔야 효과가 있습니다.5. 수술요법등이 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.21
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혹시 이 증상은 탈모 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 탈모 치료의 효과가 증명된것은 먹는약과 바르는약 두가지 입니다. (샴푸, 차 등등은 아직 증명이 안되었습니다.)1. 먹는약 : 프로페시아 또는 아보다트 (그외 카피약)2. 바르는약 : 미녹시딜효과면에서는 먹는약이 바르는약보다 더 좋습니다.(물론, 먹는약과 바르는약을 동시에 하면 효과가 더 좋습니다)하지만 부작용을 주의하셔야합니다.프로페시아의 부작용을 말씀드리면- 성기능장애(발기부전/사정장애/사정액감소/성욕감퇴 등)- 우울감- 피로감등이 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.21
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모발이 얇아지는것도 탈모인가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적으로 탈모 치료의 효과가 증명된것은 먹는약과 바르는약 두가지 입니다. (샴푸, 차 등등은 아직 증명이 안되었습니다.)1. 먹는약 : 프로페시아 또는 아보다트 (그외 카피약)2. 바르는약 : 미녹시딜효과면에서는 먹는약이 바르는약보다 더 좋습니다.(물론, 먹는약과 바르는약을 동시에 하면 효과가 더 좋습니다)하지만 부작용을 주의하셔야합니다.프로페시아의 부작용을 말씀드리면- 성기능장애(발기부전/사정장애/사정액감소/성욕감퇴 등)- 우울감- 피로감등이 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.04.21
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비염 어떻게 하면 좋아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치료방법1. 회피요법 (알러지를 일으키는 환경에서 벗어나는방법보통 알러지를 일으키는 원인에는 먼지, 진드기등이 대표적인데요,기본적인 회피요법 방법에는- 먼지, 진드기가 잘 꼬이지 않는 베개, 이불류를 사용하셔야합니다. 시중에 알러지 전용 침구류가 판매되고 있습니다.- 이불, 배게등을 매주 60도이상의 뜨거운물로 세탁하셔야합니다.- 이불, 배게 등을 강한 햇빛에 3시간 이상 말리셔서 진드기를 죽여야합니다.- 먼지가 잘 끼기 쉬운 물건들 (천, 표면이 울퉁불퉁해서 잘 닦이지 않는 인형 등)을 치워야합니다.2. 약물복용요법 - 항히스타민제 사용3. 스프레이분사요법 - 코르티코이드스테로이드 점비 스프레이 사용4. 면역요법- 알레르기를 일으키는 물질을 소량 포함하는 약제를 주사하여 그 알러지원에 내성을 키우는 방법입니다. 수개월~몇년정도 꾸준히 하셔야 효과가 있습니다.5. 수술요법등이 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
21.04.21
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손가락 끝이 시린데요..왜 이런 증상이 나타나는지 알고싶습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글로만으로는 확답드리기 힘들지만, 수족냉증의 가능성이 있습니다.*수족냉증의 원인- 외부자극이 오면 그에 의해 교감신경이 촉진되어 혈관수축으로 인해 말초부위로의 혈류량이 줄어 냉기를 느끼게 됩니다.- 현재까지 정확히 밝혀지지 않았습니다.- 가능성 있는 요인들 : 출산, 폐경, 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등에 의해 수족냉증이 발생할 수 있습니다.* 수족냉증의 치료1) 생활 습관- 몸 전체를 따뜻하게 하셔야 합니다.- 손발에 상처가 나지 않도록 주의하셔야합니다.- 스트레스를 회피하셔야합니다- 금연하셔야합니다.- 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하셔야 합니다.2) 바이오피드백 치료- 손가락, 발가락 말단 부에 온도 체크 장치를 부착 후 손가락 체온의 변화를 체크하고 컨트롤하는 훈련을 말합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.21
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오른쪽 새끼 발가락이 24시간 내내 저려요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 정형외과에 가보셔서 엑스레이등을 찍고 진단을 받아보시길 바랍니다.(허리에 문제가 있는 경우 다리가 저리거나 시림등의 문제가 생길 수 있습니다.)일단 허리문제를 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....1. 허리문제에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다.2. 스트레칭예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만,최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다.3. 허리굽히는 동작 줄이기- 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다.- 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다.(자세가 잘못된 경우 허리에 압력이 가해지는 힘이 커져서 허리통증이 심해질 수 있습니다.)
의료상담 / 정형외과
21.04.21
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아침 어지러움증은 왜그럴까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확답하긴 힘들지만, 기립성저혈압일 가능성이 있습니다.기립성 저혈압의 증상- 누웠다 갑자기 일어날 때 어지러움증이나 가벼운 현기증을 느끼는 경우(심하면 의식을 잃는 경우도 있습니다.)- 시야가 까매지거나 뿌옇게 흐려집니다.- 전신쇠약감- 근위약감- 식은땀기립성저혈압의 원인앉아있거나 누워있다가 갑자기 일어날 때 혈압이 저하되어 뇌로가는 혈류가 일시적으로 감소하여 생길 수 있습니다.기저질환이 있어 심장기능이 저하된경우,혈액공급에 효율이 떨어지게 되어기립성 저혈압이 생길 수 있씁니다.또한, 몸에 수분이 부족한경우에도 기립성저혈압이 생길 수 있습니다.기립성저혈압의 치료일단, 앉아있거나 누워있을때 갑자기 일어나는 습관을 중지하시고,천천히 일어나셔야합니다.또한 몸에 수분이 충분하셔야하므로평소 물을 충분히 드셔야합니다.병원에 가보셔서 약을 처방을 받으셔야할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.21
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