전문가 프로필

답변 내역

다리가 찌릿찌릿한 병이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 확답하긴 힘들지만, 족저근막염 일 가능성이 있습니다. * 족저근막염이란?- 발바닥 근막의 염증을 의미합니다.(족저근막은 발의 아치를 유지하는 구조물입니다.) 족저근막염의 증상- 하루의 첫발을 디딜 때 발뒤꿈치에서 통증이 발생합니다.(걷다 보면 통증이 점차 없어집니다.)- 한참 쉬다가 다시 걸을 때 또 발뒤꿈치에 통증 옵니다. 족저근막염의 원인- 운동을 갑자기 심하게 하는경우- 많이 걷는 경우- 서서 일하는 시간이 많은 경우- 발의 변형- 노화 족저근막염의 치료- 뒤꿈치 스트레칭(가장 기본적인 치료법이고 약 80%정도 호전됩니다.)대표적인 스트레칭 예 : 벽을 바라보고 섭니다. => 양손을 벽에 대고 통증이 있는 발을 뒤로 쭉 빼십니다. => 무릎을 구부려 아켈리스건에 당기는 느낌이 드시도록 스트레칭을 합니다. - 발의 충격을 줄여주는 깔창등의 사용- 충격파 치료법- 고정기 사용
의료상담 / 정형외과
21.04.24
0
0

손이저림 병원검사는 이상없다고함
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 확답하긴 힘들지만, 손목터널증후군일 가능성이 있습니다. 손목터널증후군의 원인- 핸드폰의 과도한 사용- 컴퓨터의 과도한 사용- 외상으로 인한 골절 손목터널증후군의 증상- 손가락 저림 (단, 새끼 손가락에는 주로 저린 증상이 없습니다.)- 손가락의 화끈거림- 손 붓기- 손 시림 손목터널증후군의 치료- 손사용 줄이기- 소염제, 진통제의 처방- 보호대, 깁스 착용- 스테로이드 주사-수술
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.24
0
0

이석증 수술하면 나아질수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 이석증의 원인반고리관 내부에 있는 이석이 원래 있어야할 위치로부터 떨어져서 어지럼증이 생기게 됩니다.이석이 떨어지는 원인은 외상, 감염성질환 등 다양합니다. 이석증의 증상에는 다음의 것들이 있습니다.어지럼증공포감식은땀 이석증의 치료치료를 굳이 하지 않아도 시간이 지나면 이석증의 증상이 없어지는 경우가 많습니다.하지만, 재발이 잘 되므로 주의하셔야합니다.이비인후과에 가셔서 진단을 받으시고 적절한 치료를 받으시는것이 좋습니다.약물치료를 받거나, 이석치환술을 받으셔야할 수도 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.24
0
0

손이 저려요 증상이 이번엔 오래가는데 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 확답하긴 힘들지만, 목디스크일 가능성이 있습니다. 목디스크의 원인 - 퇴행성 변화(나이가 들면서 디스크 탄력이 감소합니다.- 일상생활 속 잘못된 자세 습관- 가벼운 생활 부상- 운동 중 부상 목디스크의 증상- 목덜미, 어깨, 팔 등에서 저린 느낌, 통증이 있습니다.- 감각둔감(남의 살을 만지는 것 같은 느낌)- 팔다리에 힘이 없어짐- 보행 장애- 마비증상 목 디스크의 치료- 비수술 치료안정, 보조기, 냉 또는 온찜질, 약물치료, 견인치료 운동 등- 수술무리한 운동을 하지 않는것이 좋으십니다.항상 목을 편채로 생활하셔야하며거북목이나 일자목에 의해 목디스크가 올 경우가 많으므로거북목, 일자목 치료를 하셔야합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.24
0
0

변 냄새 방구냄새가 심해요 제 장에 문제가 있나요~??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 확답하긴 힘들지만, 과민성대장증후군일 가능성이 있습니다. 과민성대장증후군의 치료- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)- 과식을 피하셔야합니다.- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.04.24
0
0

의자에 오래 앉아 있으면 다리가 저려요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 정형외과에 가보셔서 엑스레이등을 찍고 진단을 받아보시길 바랍니다.(허리에 문제가 있는 경우 다리가 저리거나 시림등의 문제가 생길 수 있습니다.) 일단 허리문제를 완화시키는데 도움이 되는 방법을 설명드리자면....1. 허리문제에는 걷는 것이 정말 정말 좋습니다.속는셈치고 2주일만 하루에 20~30분정도 걷기를 해보시길 추천드립니다. 2. 스트레칭예전에는 허리 스트레칭으로 몸을 앞으로 구부리는 것을 허리통증을 완화시킨다고 알려져서 많이 하곤 했지만, 최근에는 오히려 몸을 앞으로 구부리는 것은 허리 통증을 증가시킬수있다는 주장이 있습니다 그래서 허리스트레칭을 할때 몸을 앞으로 구부리는 동장을 하지 않고, 앞으로 누운 상태(땅을 보면서 누은 상태)에서 하체는 땅에 붙이고 팔을 땅에 댄체로 세워서 상체만 일으켜서 몸을 뒤로 펴는 동작으로 스트레칭을 많이 권해드리고 있습니다. 3. 허리굽히는 동작 줄이기 - 머리를 감을 때도, 허리를 굽혀서 감지마시고, 차라리 샤워하듯이 선채로 머리를 감으시길 바랍니다. (그렇게 하면 온몸에 물이 들어가니 머리감을때마다 샤워가 되어 귀찮긴 하겠지만, 허리를 굽혀 머리를 감는것은 허리건강에 정말 좋지 않으므로 개선하셔야합니다. - 물건을 들때도 최대한 허리를 굽히지말고 허리를 꼿꼿이 세운채로 다리힘으로 들어올리는게 좋습니다. (자세가 잘못된 경우 허리에 압력이 가해지는 힘이 커져서 허리통증이 심해질 수 있습니다.)
의료상담 / 정형외과
21.04.24
0
0

손과발이 차가우면 어디가 아픈 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 글로만으로는 확답드리기 힘들지만, 수족냉증의 가능성이 있습니다. *수족냉증의 원인- 외부자극이 오면 그에 의해 교감신경이 촉진되어 혈관수축으로 인해 말초부위로의 혈류량이 줄어 냉기를 느끼게 됩니다.- 현재까지 정확히 밝혀지지 않았습니다.- 가능성 있는 요인들 : 출산, 폐경, 스트레스, 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등에 의해 수족냉증이 발생할 수 있습니다. * 수족냉증의 치료1) 생활 습관- 몸 전체를 따뜻하게 하셔야 합니다.- 손발에 상처가 나지 않도록 주의하셔야합니다.- 스트레스를 회피하셔야합니다- 금연하셔야합니다.- 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하셔야 합니다. 2) 바이오피드백 치료- 손가락, 발가락 말단 부에 온도 체크 장치를 부착 후 손가락 체온의 변화를 체크하고 컨트롤하는 훈련을 말합니다.
의료상담 / 정형외과
21.04.24
0
0

과민성 대장 증후군. 좋은 방법이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 과민성대장증후군의 치료- 규칙적인 식사를 하셔야합니다.- 자극적인 음식을 드시면 안됩니다.- 포드맵성분이 있는 음식은 복부팽만감, 복통, 설사를 유발하므로 포듭맵이 없는 음식을 드시는게 좋습니다.- 경험적인 판단도 중요합니다. 그러니까 내가 어떤 음식을 먹었을때 아픈지 안아픈지를 적어두는겁니다.(예를들어 A사 치킨을 먹었을때 배가 아팠는데 B사 치킨을 먹었을때는 아프지 않았다면 이런 경험들을 적어두고 배가 안아픈 음식을 골라먹을 수 있도록 하셔야합니다.)- 과식을 피하셔야합니다.- 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하셔야합니다. (토마토, 사과, 당근, 브로콜리, 등등)- 카페인, 술, 밀가루, 인스턴트 음식, 기름진 음식, 고지방 음식 피하셔야합니다.
의료상담 / 내과
21.04.24
0
0

티눈을 제거 하고 싶은데 치료방법이 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 티눈의 원인은 마찰과 압력입니다. (감염에 의한 질환이 아닙니다. 따라서 전염도 되지 않습니다.)(주의 : 사마귀는 바이러스가 원인이므로 전염이 됩니다.) 티눈의 치료법은 다음과 같습니다. - 마찰되거나 압력을 받는 환경 줄이기(티눈의 원인은 마찰과 압력인 경우가 많으므로, 그 원인을 피하셔야합니다.)- 절제술(연성 티눈의 경우, 피부과나 가정의학과에 가셔서 단순 절제술로 효과적으로 없앨 수 있습니다.)- 도포제(다이클로로아세트산 또는 살리실산 등을 자주 도포하시면 효과가 있습니다.
의료상담 / 피부과
21.04.24
0
0

이게 편두통 증상이 맞나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 보통 두통의 경우 스트레스성인 경우가 많습니다만, 질문자님께서 생각하실때 심각하다는 생각이 드시면 신경과에 내원하셔서 정밀검사를 받아보시길 권해드립니다. 병원에 가셔서 정밀검사했는데 큰 이상이 없다면, 신경성인 경우가 많으므로 다음과 같은 방법으로 두통을 완화 시킬 수 있습니다.- 충분한 수면- 스트레스 조절- 카페인, 술, 흡연 줄이기- 이 악무는 습관 고치기(평소에 생각을 하거나 신경을 쓰실때 이를 악무는 습관이 있을 수 있는데, 이렇게 되면, 저작근이 과도하게 수축하여 뇌로가는 혈류량이 줄어 두통이 일어날 수 있습니다.- 눈주위 아이스찜질- 목, 어깨의 주기적인 스트레칭
의료상담 / 신경과·신경외과
21.04.24
0
0