자기전에 패드나 영상을 보고 자면 아이들에게 자극을 주게 되나요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.자기전 영상 등 학습을 하게 되면 머리에 남게되어 학습효과가 좋다고 하지만 수면에는 방해가 됩니다. 잠자기 직전 TV 스마트폰, 태블릿 등 전자기기를 활용하여 학습동영상 및 영상을 볼 경우 전자기기에서 나오는 청색광(블로라이트)때문에 수면에 도움되는 멜라토닌 분비가 억제되고 자극적인 영상들이 뇌의 각성 상태를 유지하고 있어 수면에 방해되는 요소입니다. 만약 취침전에 학습 동영상 등을 시청할 경우 수면의 질을 위해 취침 30~60분 전에 화면을 끄고 편안한 상태에서 취침 드는것이 도움이 됩니다.
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간호조무사 시험합격후 자격증 발급전 취업
안녕하세요. 임경희 간호조무사입니다.간호조무사 국가시험에 합격하여 자격증 신청을 하였지만 아직 자격증발급이 안되었기 때문에 취업 시 자격증 첨부는 어렵습니다. 하지만 병원마다 채용하는 방법이 다르나 대부분의 의료기관에서는 간호조무사 합격하였기에 자격증 발급예정자로 채용하는 경우가 있습니다. 단, 국시원(한국보건의료인국가시험원)에서 자격증 교부 신청을 진행하시고 신청이 완료되면 자격증 교부신청서 출력이 가능합니다. 자격증 교부신청서는 취업 시 기관에 제출하면 인정받는 경우가 많으니 취업하고자 하는 기관에 문의하는것이 좋습니다.
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2025 첫눈은 언제 내릴까요???
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.지역마다 기온, 강수량, 대기 흐름, 환경적, 지리적 등 다양한 요소의 차이가 있어 첫눈을 정확히 예측하기는 어렵지만 2025년 겨울 날씨가 평년과 비슷한 수준으로 예측하고 있어 첫눈도 11월 중순~12월 초 사이에 내릴 가능성이 높습니다.
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지구 온난화가 앞으로 인류와 환경에 미칠 영향
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.탄소배울로 인한 지구온난화로 이상기후 현상이 발생하고 있습니다. 기온상승(폭염, 열대야, 가뭄, 고온현상, 산불 등), 강수량 변화, 해수면 상승, 생태계 붕괴, 농업 생산 저하로 식량 안보 위협 등이 발생하게 됩니다. 이러한 지구온난화는 단순한 환경파괴를 넘어 인류 생존과 직결되어 있습니다. 전세계가 온실가스 배출을 줄이지 않고 대응할 수 있는 정책을 추진하지 않는다면 아름다운 지구는 사라지고 인간이 살 수 없는 지구가 될 수 있습니다.
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고층 빌딩 설계에서 구조적 안정성을 확보하는 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.고층 빌딩 설계시 구조적 안정성을 확보하기 위하여 자연재해는 물론이고 장기적으로 안전한 건물을 짓는 것이 중요합니다. 그래서 고층빌딩 설계 시 내풍설계(바람의 영향을 많이 받기에 풍하중 분석 필수), 내진설계(재산과 인명피해를 막기 위해 지진 대비 프레임, 제진, 면진 등으로 유연한 구조와 흡수장치를 적용), 기초 공사 강화(지반 안정성 확보), 재료선택(구조적 강도를 높일 수 있는 콘크리트와 장재 등 사용), 형상 최적화(건물 외형을 바람과 지진에 유리하게 곡선형, 테이퍼형, Y자형 등 다양한 형태 ) 등으로 환경조건에 맞게 구조적 안정성을 확보하기 위한 기술방법으로 하고 있습니다.
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기후에 레드코드가 내려졌다는 것은 어떤 것을 의미할까요?
안녕하세요. 임경희 전문가입니다.기후 레드코드는 말그대로 지구가 기후 위기에 있으며 최고 수준의 심각한 경고 단계에 진입하였다는 의미로 사용되고 있습니다. 지구온난화로 이상기후가 발생하면서 우리나라는 이번 여름 폭염과 폭우가 동시에 이어지며 집중호우와 가뭄의 한지붕 두날씨로 매우 이례적인 양극화 현상이 발생했습니다. 특히 강원도 산불이 발생하고 강릉의 경우 가뭄으로 식수공급에 문제가 발생하였고 다른지역은 집중호우로 재산은 물론이고 인명피해를 입기도 했습니다. 그리고 기후변화로 인해 동해 해수온도가 상승하면서 오징어가 사라지고 금징어가 되면서 어민들의 생계가 위협받고 있습니다.이렇게 우리나라도 기후변화가 발생하면서 해양 생태계의 해산물과 어류가 집단 폐사 위기가 발생하였고 농업의 역대급 흉작이 발생하였습니다. 폭염, 폭우, 가뭄, 태풍 등 다양한 기후위기는 생태계 파괴와 우리의 일상변화는 물론이고 재산과 생명까지도 위험한 상황입니다.
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어린이집에 보내는 시기가 고민이에요
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이의 성격과 성향에 따라 다를 수 있지만 돌 지나고 보내는 것이 심리적으로 좋지만 환경적 이유로 인해 돌 전에 보내야 하는 상황이라면 걱정하지 않고 아이가 잘 적응할 수 있도록 응원하며 보내는 것이 좋을듯 합니다. 그러나 현재 아이가 곧 6개월 되어가고 복직이 내년 6월이라면 돌 지나고 보내도 2~3개월이라는 적응할 수 있는 시간이 있기 때문에 괜찮을듯 합니다. 아이를 위해 부부가 상의하여 잘 결정하시면 좋겠습니다.
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승진과 아이와의 시간 둘 중에 비중은?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.아이가 더 소중하고 중요합니다. 하지만 승진 준비를 계속하는 것이 아닌 일정기간에 하기 때문에 승진준비를 하는것이 맞습니다. 그리고 아이와 시간을 자주 못하더라도 짜투리 시간이나 승진시험 끝나고 더 많이 소중한 시간을 갖는것이 좋을듯 합니다. 이러한 상황을 아이에게 설명해주는 것이 아이가 조금이라도 이해하고 받아들이는데 도움이 됩니다. 아빠(엄마)가 승진준비를 하는 동안 엄마(아빠)가 그 빈자리를 채워줄 수 있도록 서로간 배려를 해줘야 할듯 합니다.
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성인이 영어공부 하려면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.외국인과 자연스럽게 대화를 위해서는 귀(듣기)와 입(말하기)이 트여야 하고 꾸준한 학습이 필요하다고 합니다. 매일 10분 말하고 듣기를 하고 자신의 말하는 영어를 녹음하여 목소리와 발음을 들어보는것이 도움이 됩니다. 그리고 거울앞에서 말하는 연습을 통해 말문이 트이게 하는 것이 중요합니다. 또한, 자막이 있는 좋아하는 영화나 유튜브를 자막을 켜도 듣다가 점차 영어 자막을 무자막으로 도전하여 노출시키는 것도 도움이 됩니다. 만약 영어에 대한 자신감이 생기게 되면 화상영어나 원어민과 대화할 수 있는 프로그램을 활용하는 것이 좋으며 혼자 공부할때 놓치기 쉬운 발음에 대한 오류를 바로잡고 영어 능력이 향상될 수 있습니다.
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사회복지사2급 자격증을 따는게 좋을까요?
안녕하세요. 임경희 사회복지사입니다.노인인구 증가로 많은 곳에서 사회복지사가 필요하기 때문에 전망은 좋습니다. 복지시설이 많이 생겨도 사회복지사 필요로 하고 탈시설 정책으로 인해 재가복지나 주간보호를 원하는 노인인구가 증가하기 때문에 생각이 있다면 취득하는 것을 추천드립니다. 그러나 사회복지사 자격증을 취득하고 활용하지 않고 장농자격증이 되는 경우가 많기 때문에 사회복지사로써 근무할 생각이 있다면 나중에라도 사용할 수 있으니 취득해 놓는것이 좋긴 합니다. 많은 사람들이 사회복지사 자격증을 필요해서 취득하는 경우도 있지만 자기개발을 위해 취득하기도 합니다.
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