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아이들에게 친근한 동전모양의 비타민제는 어떤 성분이 있나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민C가 들어있긴 합니다만 미량입니다.그럼에도 아이들의 경우 너무 많이 먹으면 설사를 일으킬 수 있고 그보다도 당분이 많이 들어있기 때문에 건강에 좋지 않습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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우리 몸에서 저절로 합성이 안되서 별도로 꼭 섭취해줘야하는 성분(영양제)가 뭔가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.평소에 생선을 즐겨드시지 않는다면 오메가3를 추천드립니다.비타민D도 체내에서 합성이 거의 안되기 때문에 복용하시는 것을 추천드립니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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홍삼의 효능 효과 작은 스틱형은 괜찮나요
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.홍삼은 에너지 활력을 준다고 알려져있습니다.작은 스틱형은 그만큼 농축이 된 것이기 때문에 물론 괜찮습니다. 보관 및 복용이 편하기 때문에 좋습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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똑같은 영양 성분을 가졌는데 영양제마다 사람에게 다르게 나타나는 이유는 무엇때문 일까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.성분이 완전 똑같지는 않을 것입니다. 주성분 뿐 아니라 추가적으로 들어가는 성분들이 있기 때문에 그러한 성분들 때문에 효과가 다를 수 있습니다. 또한 브랜드마다 퀄리티가 다를 것이기 때문에 효과가 다를 수 있습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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영양제 4개를 같이 먹어도 될까요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 괜찮습니다.비타민D가 사실 다 합쳐도 1000 IU 정도이기 때문에 문제되지 않습니다. 마그네슘도 고용량이 아니어서 문제없습니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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콜레스테롤 수치 낮추는 영양제는 뭔가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 오메가3를 추천드립니다. 콜레스테롤이 높으면 혈관이 막힐 것이 우려되는데, 오메가3는 혈관을 깨끗하게 해줍니다.
약·영양제 / 영양제
24.12.01
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술 먹고 위 아프거나 머리아프면 약 먹어도되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.음주로 인해 위장이 아프거나 머리가 아프시면 숙취해소제를 드시면 도움이 됩니다. 숙취해소제와 함께 비타민C,B군을 같이 드시면 도움이 됩니다. 위장이 많이 힘드시면 반하사심탕을 추천드립니다.어떤 약을 먹어야 증상이 악화되느냐는 질문은 잘 이해가 안되는데..숙취가 악화되는 약을 문의하신걸까요.아님 간에 안좋은 약을 문의하시는 걸까요..? 어떤 약인지 말씀해주시면 괜찮은지 안좋은지 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.12.01
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혈압약 먹는사람은 자몽을 먹으면 안되나요??
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.일부 약물이 체내에서 대사될 때 필요한 효소가 있는데 자몽주스가 그 효소의 작용을 방해하기 때문에 약물의 대사에 영향을 준다고 알려져있습니다.그냥 자몽보다 자몽주스가 문제가 될 수 있습니다.다만 모든 약물이 그런것은 아니오니 의사에게 문의주시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.26
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타이레놀을 먹어야 하는 타이밍은 언제인가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.타이레놀은 해열제이면서 진통제입니다.아플때 몸살이 느껴질 때 복용하시면 됩니다.열이 조금나더라도 아프다면 드시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.26
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감기약을 자주 먹어도 건강에 아무 문제가 없을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.처방받은대로 적정용량을 올바르게 복용한다면 건강에 문제가 없을 것입니다. 부작용을 느끼는 것이 아니라면 꾸준히 복용하셔서 감기를 빨리 낫게 하는 것이 중요합니다.
약·영양제 / 약 복용
24.11.26
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